2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Mennesket er en fenomenal skapelse. Nerver, celler, organer, hormoner er vanskelige.
Men etter min mening er den mest slående og hardtarbeidende i kroppen - nei, ikke hjertet og lungene - men hjernens subkortiske strukturer. Tross alt er det født og bor, som i et hus, de viktigste delene av psyken vår - følelser.
Hvordan er de nyttige:
📌 Signal om hva som skjer i vår indre verden og rundt oss. Hvilke behov vi har og hvordan vi skal reagere på hendelser. Hvis vi kan høre disse signalene, er det veldig enkelt for oss å velge vår retning i livet.
Skummelt - løp vekk; du føler avsky - flytt bort; du er sint, du trenger det ikke; vekker interesse - kom nærmere; gled deg, den er din, gå og sjekk.
Reguler tilstanden vår og påvirk vår oppførsel. Når vi kaster ut følelser, reduseres den indre spenningen. Det er veldig viktig å uttrykke følelsene dine, ikke å holde for deg selv. Dette vil bli kvitt blokker og innsnevringer som følge av psykosomatiske sykdommer. Og erfaringer oppmuntrer til handling, får deg til å slite med hindringer på vei mot målet.
Hjelp til å kommunisere. Vi uttrykker følelser med bevegelser, ansiktsuttrykk, pantomime (kroppsbevegelse), styrke og intonasjon av stemmen. Og også - vi rødmer, blir bleke, svetter.
Folk rundt oss fanger vår tilstand: smerte, frykt, glede, spenning og så videre. Empati med eller bli med i følelsene våre. For eksempel begynner de også å bekymre seg eller glede seg. Speilneuroner fungerer her. samtalepartneren føler og leser oss mer non-verbalt enn hører våre ord. De mest vellykkede foredragsholderne er mennesker som følelsesmessig kan lade en hel tale.
❗ Følelser strukturerer opplevelsen og, i likhet med en navigator, veileder du deg mot mål. Hvis vi lytter til dem når vi legger planer, vil vi leve vårt eget, og ikke et liv pålagt av noen.
Men det er viktig at ikke følelser styrer oss og vår virkelighet, men vi styrer dem. Å lytte til følelsenes retning og leve under påvirkning av dem er forskjellige ting.
En person er glad når han forblir seg selv og fungerer som "hjertet ber."
Lytter du til ditt hjertes kall?
Anbefalt:
Essensen I Psykoterapi Er Kort Og Kortfattet - Kompetent Arbeid Med Følelser Og Følelser
I denne artikkelen vil jeg dele min visjon om hvordan du i en systematisk tilnærming raskt og effektivt kan jobbe med en persons følelsesmessige sfære. Jeg har allerede skrevet en artikkel om hva følelser er, hva de er til for, hva du trenger å forstå for å lære å håndtere din følelsesmessige sfære.
Jukseark Om Følelser Og Følelser For Ikke-psykologer
Hvis du er godt bevandret i dine egne følelser, kan du enkelt si hva du føler, navngi disse erfaringene, så vet du allerede alt som er skrevet her. Og dette er skrevet for en annen kategori mennesker. For de som ikke vet nøyaktig hva de føler.
Kolonisering Av Følelser Eller Temming Av Følelser I Næringslivet, Politikk, Underholdningskultur
Vi lever i en verden av følelsesmedierte fakta. Å ha de riktige følelsene lar deg ta de "riktige" faktaene og kaste de "feil". Identitet, inkludert sovjetisk og post-sovjetisk, skapes av kontroll over følelser, og først da er fakta viktige.
Møte Nettsted. Hvordan Bli Kjent Med En Datingside. Nyttige Livshacks For Fremtidige Bruder
Møte nettsted. Alle jenter (selv om de ikke innrømmer det) ønsker å møte en grei mann, bli forelsket i ham, starte en familie og få et barn / barn. Dessuten er det ønskelig at en verdig mann har en anstendig inntekt, og han er ikke grådig å dele.
Manifestasjon Av Følelser Og Følelser - En Vanskelig Vitenskap Eller Et Must -have For Den Moderne Verden?
Manifestasjon av følelser og følelser - en vanskelig vitenskap eller et must -have for den moderne verden? Jeg merker fra mine klienter at sjelden kommer noen til terapi når de har spørsmål om hvordan de kan tjene penger til mat eller til behandling av en alvorlig sykdom.
