Da Jeg Ble Født, Var Foreldrene Mine Yngre Enn Jeg Er Nå

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Psykologer står ofte overfor en situasjon der allerede modne mennesker i alderen 35 - 40 år klager over at foreldrene ikke kunne gi dem en lykkelig barndom. Og underveis viser det seg at foreldrene på den tiden var 19-20 år gamle og selv i hovedsak var barn. Og barndommen deres kunne ha vært mye tøffere enn livet til en person som satt foran en psykolog.

I løpet av de siste tiårene har det vært en veldig sterk infantilisering av samfunnet, som lar oss beholde nag mot våre foreldre i sjelen vår i opptil 40-50 år og utover. Og vår samtid er stadig overbevist om at vi kan forklare alle våre feil og lidelser i livet ved at vi ikke mottok noe i barndommen.

Hvem skylder hvem og hva?

På de fleste psykologiske områder, i prosessen med å jobbe som psykolog, bruker han en betydelig del av tiden sin på å diskutere og utarbeide temaer knyttet til klientens barndom. Fordypning i alle disse barndomsklagene, frykten og opplevelsene er meningsfylt når det skjer med en person som har tatt ansvaret for livet i egne hender. Men problemet er at hovedårsaken til at folk henvender seg til psykologer, er nettopp fordi de ikke klarer å fullføre livet fullt ut.

Nylig ble jeg et uvitende vitne til en samtale mellom to venner, den ene rapporterte til den andre: "Jeg begynte å gå til en psykolog, og nå er forholdet til foreldrene mine blitt dårligere." Det viste seg at denne jenta dumpet alle barndomsopplevelsene som psykologen som jobbet med henne hjalp henne med å huske for moren og pappaen. I stedet for anger og unnskyldninger fra foreldrene, mottok hun imidlertid motaggresjon og motkrav. Spørsmålet melder seg: var denne moren og denne faren så feil i reaksjonene på anklagene til datteren?

• Tilbake på midten av det tjuende århundre ble den offentlige bevisstheten dominert av holdningen som barn skylder foreldrene sine i livet.
• I vår tid blir overbevisningen om at foreldrene våre skyldte oss noe noe sterkere og sterkere, men vi mottok det ikke av dem av forskjellige årsaker.

Utviklingen av psykologi og popularisering av ulike psykoterapeutiske praksiser spilte en vesentlig rolle i dannelsen av en slik holdning til foreldre. For øyeblikket må vi ta det for gitt.

Populariseringen av psykologien har ført til det faktum at folk ofte kommer til en psykolog med en slags gjeldsliste som de gjerne vil kreve fra foreldrene. Hvis du tar med en metafor der fordrevne barndomsliv, harme og undertrykt aggresjon sammenlignes med mineralforekomster, kan en slik boring av psykologiske brønner i fortiden kalles en rovdyrutvikling av ressursene. Kilder av følelser og energier strømmer ut av oss, som vi ikke er i stand til å behandle og bruke til fordel for oss selv.

Det er ikke så ille når minner om glemte klager og fornærmelser, om hjelpeløshet og urettferdighet fører til rensende tårer. Men det er ingenting nyttig i det faktum at hver gang han husker barndommen, begynner en person å gråte. Ved å bli kvitt gamle og allerede ineffektive psykologiske forsvar, kan en person føle strømmen av energi og krefter inn i sjelen, som tidligere ble brukt på å betjene og vedlikeholde disse forsvarsmekanismene. Men det vil ikke være noe godt hvis han retter denne frigjorte energien i form av aggresjon eller rettferdig sinne mot sine "lovbrytere", som foreldrene hans ganske ofte var i barndommen.

Generelt kan svaret på spørsmålet i denne delen høres omtrent slik ut:

Ingen skylder ingenting til noen.

I det minste er det ofte ubrukelig å presentere dine gamle poeng for foreldrene dine. Men dette betyr ikke at du trenger å forlate ekspedisjoner til fortiden din og ikke utforske glemte territorier eller forlatte slumområder i barndommen din.

Hva ble ikke gitt og hva våre foreldre var i stand til å formidle til oss

Lister over det foreldrene våre ikke har gitt oss, kan være veldig lange, men følgende punkter finnes oftest i dem: vi har ikke mottatt kjærlighet og oppmerksomhet, respekt og anerkjennelse, støtte og tro på oss selv, en følelse av trygghet og sikkerhet, evnen til å ha det gøy og nyte livet. Det sies ofte at vi ikke fikk skikkelig opplæring fra foreldrene våre, og de ga oss ikke spesifikke ferdigheter.

Imidlertid er alle disse psykologiske påstandene mot foreldre ofte lite nyttige og kan sjelden håndheves. Det er mye viktigere å forstå hva de klarte, klarte eller klarte å formidle til oss. Umiddelbart merker vi at foreldre formidler til oss både noe viktig og nyttig, og noe negativt og skadelig, og i tillegg formidler de til oss sine uoppfylte planer, impulser og håp.

Det er vanskelig for oss å forestille oss foreldrene våre som unge og lite erfarne mennesker som plutselig har et lite barn i armene. Som dette barnet husker vi at vi hadde å gjøre med sterke og mektige mennesker som av en eller annen grunn ikke alltid var rettferdige og snille mot oss.

Barnet kjenner intuitivt foreldrenes grunnleggende tilstand: den generelle emosjonelle bakgrunnen som hersket på den tiden i deres sjel, den grunnleggende menneskelige innsatsen de prøvde å realisere i løpet av denne perioden, samt logikken i deres forhold til hverandre. Vi kan si at barnet føler hva slags musikk som høres ut i foreldrenes sjel: seiersmarsjer, sørgende sanger, hjelpeløs protest eller melodier fulle av energi og driv.

Og selvfølgelig føler barnet en holdning til seg selv. Tiden for foreldrenes entusiasme og ros, samt forbannelser og harde spådommer kommer litt senere, når barnet lærer å snakke og forstå essensen av profetiene som ble uttrykt for ham. I de første dagene og månedene av livet oppfatter barnet den generelle emosjonelle og energiske stemningen til foreldrene, det de bevisst eller ubevisst sender til ham.

Så hvis du vil forstå hva som ligger til grunn for din selvfølelse, trenger du ikke bare å gjenopprette hendelsene du husket eller glemte i barndommen - du må forstå hvordan foreldrene dine følte seg da. Hvilken tilstand de var i den perioden, hvilke væsker som kom fra dem samtidig.

Vi kan si at familien eller livsscenariet som endelig dannes i vår psyke i alderen 6 - 8 år, og i noen tilfeller med 12 år, har våre første inntrykk av livet med sin emosjonelle bakgrunn. Og vi kan si at ordene og betydningen av dette manuset synges til musikken vi hørte i de første månedene av livet. Og dette er musikken som hørtes da i sjelen til foreldrene våre.

Hvilken hjelp trengte foreldrene dine da du ble født?

En ganske effektiv psykologisk teknikk er tilbudet til en person som husker barndommen sin og seg selv i barndommen, for å forestille seg at han, som allerede er slik han er nå, vender seg til det lille barnet, som han en gang var, med et tilbud om hjelp.

Tenk at du nå kunne hjelpe denne lille skapningen.

Hva ville du gjort for ham nå? Hva trengte han da?

Generelt er det fornuftig å bruke en lignende teknikk i forhold til foreldrenes minner. Det er verdt å prøve å gjenopprette livssituasjonen i det øyeblikket de fødte deg, så vel som i barndommen. De kunne eller ville ikke gi deg noe, vi fikk ikke noe viktig fra dem. Men tenk at du nå kan gjøre noe for å hjelpe dem - da.

• Hva ville du gjort for dem?
• Hva trengte de da?
• Hvordan ville da forandre deres skjebne og sjelens tilstand?
• Hvordan vil disse endringene påvirke deg?

Å mentalt justere skjebnen til foreldrene dine og deres liv i perioden da du var barn, kan være mer nyttig enn oppvask av akkumulerte klager og påfyll av listen over klager mot dem.