5 Sanne Grunner Til å Unngå Intimitet

Innholdsfortegnelse:

Video: 5 Sanne Grunner Til å Unngå Intimitet

Video: 5 Sanne Grunner Til å Unngå Intimitet
Video: Masked Wolf - Astronaut In The Ocean (Alex Ercan Remix) 2024, April
5 Sanne Grunner Til å Unngå Intimitet
5 Sanne Grunner Til å Unngå Intimitet
Anonim

Hva skjer inni deg som får deg til å unngå intimitet, selv i et forhold? Ikke ta hensyn til de falske faktorene du børster til side, prøver å rettferdiggjøre deg selv - jeg finner ikke den rette personen, mye arbeid, jeg går ingen steder osv. Hva er de sanne og dype årsakene til dette oppførsel?

Å unngå intimitet er direkte relatert til barndommen. Vi begynner å danne nærhet med vår mor allerede ved fødselen. Mamma er det første objektet vi bygger relasjoner med, og måten de jobber på vil direkte påvirke vår voksen intimitet, våre voksne forhold. Så, i hvilke tilfeller vil du ikke kunne finne en partner, eller vil han ikke tilfredsstille deg på grunn av mangel på intimitet mellom deg?

1. Overdreven ansvar i foreldrefamilien. Du kan bære en ublu ansvarsbyrde for bokstavelig talt alt, forene alle med hverandre, reddet alle, var et slags "lag" mellom mamma og pappa, bestemor og mamma, bestemor og pappa osv. - de hadde alle problemer, vanskelig forhold, og du trakk alt på deg selv. Hva betyr dette? Det var følelsesmessig veldig vanskelig for deg i familien, du måtte takle et stort antall følelser. Som regel er dette familier til alkoholikere eller familier med en Karpman -trekant (foreldre var infantile, tålte ikke livets vanskeligheter og syntes å kaste alt på barnet sitt). Et barn er alltid det svakeste leddet i en familie, det er det mest følsomme, absorberer, som en svamp, alle følelsesmessige ting som ikke engang vises utad. All passiv aggresjon, foreldrenes misnøye med hverandre går inn i barnet, og han føler alt dette, blir ofte syk.

Hvis familien din hadde mye belastning i et forhold, mange smertefulle, vanskelige, uforståelige, overveldende følelser, i fremtiden, når de inngår et voksent forhold, virker de automatisk tunge og tunge for deg. Du føler deg som en trekkhest som "pløyer" inn i et forhold til en partner. Noen ganger skjer det at en person ennå ikke har startet et forhold, men selve ideen om at det er vanvittig vanskelig, skummelt og smertefullt skremmer ham vekk. I noen situasjoner kan det være et internt forbud mot forhold - jeg vil heller ikke dra dit enn å lide.

2. Konstant kritikk og fordømmelse i barndommen. Du følte deg ikke bra nok, du gjorde feil, hele tiden var du satt grenser - ikke gjør dette, ikke gjør det.

I følge psykoanalytikere kalles dette "å kaste" din energi, behov, initiativ. Følgelig, når du går inn i et forhold, er du redd for fordømmelse, kritikk, at du ikke vil klare å gjøre som du vil - med andre ord vil du miste din individualitet, din stemme, ditt ord, dine ønsker og behov. De vil "kutte" alt for deg og ta en beslutning for deg - gjør dette og dette. Når det gjelder fordømmelse, er alt mer komplisert - som regel føler en person som ble mye fordømt i barndommen dårlig for alt (en sans for humor - fu, veldig alvorlig - fu, jeg viser sinne - fu, det er umulig, jeg Jeg er egoistisk - hva er du, hvordan det tar vare på deg selv), overalt er det forbud mot å føle seg verdig, enhver karakterkvalitet er omvendt og virker negativ. Derav den veletablerte troen - de vil ikke ta meg inn i et forhold, de vil ikke elske meg (for eksempel fordi jeg ikke liker rengjøring). Faktisk er dette helt ubeslektede ting, men en slik bunt ble "lagt" i familien din. Som et resultat er en person ubevisst redd i et forhold for å høre igjen all fordømmelsen som var i barndommen. Et ekstremt tilfelle - en partner forteller deg kanskje ingenting, men ved siden av ham føler du deg dårlig, ikke smart nok, stygg osv.(alt som mors objekt fortalte deg i barndommen (mamma, pappa, bestemor, bestefar) skynder deg gjennom hodet igjen).

3. Brudd på barnets grenser. Som barn ble en hyperomsorg, et "altseende øye" installert over deg. Uansett hva du gjør, visste mamma, pappa, bestemor eller bestefar hvordan de skulle gjøre det bedre - "Ikke glem å ta på deg en varmere lue!", "Ikke glem å ta på varme støvler, det ble kult", "Hva instituttet gjør du vil? Jeg råder deg denne! "," Du gjør feil, det er bedre å gjøre det slik! " Hele tiden de interfererte i livet ditt, følgelig, nå føler du frykt for at "de igjen vil klatre på hodet og henge bena dine."

La oss gå tilbake til definisjonen av nærhet. Nærhet innebærer at du kan gå inn på territoriet til en annen og omvendt slippe den andre inn på ditt territorium. Samtidig skal du ikke føle frykt for at du ikke klarer å bevege deg bort fra personen, drive ham bort. Dette øyeblikket er det viktigste! Du er trygg på at partneren din vil respektere dine grenser, behov, ønske om å være alene, ta vare på deg selv og ikke om ham, for noen ganger kan det være vanskeligere for deg.

I tilfelle av overbeskyttelse beveget foreldrenes figur ikke noe sted, og truet enda mer over barnet med angst og påføring av skyldfølelse. I barndommen var det ikke noe sted for deg i det hele tatt. Hvordan er det viktigere enn meg? Hvis det var et dypt brudd på intimitet i barndommen, kan det være at en person ikke forstår hvordan han kan gjøre noe. Skyldfølelsen når du vil ha noe for deg selv er veldig ubehagelig.

Det er viktig at du ikke har en følelse av å "henge" over deg (veiledende avvisning, hvis du vil ha noe for deg selv - "Du er egoistisk! Nå, sitte her alene!"), Slik at du kan forlate andres territorium mens festen relativt sett ikke ble dårlig. Hva betyr dette? I barndommen ble en person på en eller annen måte tvunget til intimitet, henholdsvis, i fremtiden lar han seg ikke komme ut av intimitet (manifesterer seg i form av aggresjon, krangel, skandale når en partner blir kraftig avvist). Årsaken er at en person normalt ikke kan velge en avstand på grunn av brudd på grensene for det kontrollerende objektet for tilknytning.

4. Overdreven angst hos moren - på et dypt nivå var hun redd eller kanskje fortsatt redd for å være alene (hun tåler ikke ensomhet). Følgelig holder moren deg ved å manipulere deg for seg selv.

Det kan også være offer for moren - “Jeg gjorde alt for deg, jobbet på 2 jobber for å gi deg en utdannelse! Hvordan kan du gjøre dette nå - etter å ha uteksaminert deg fra et fantastisk universitet, gifte deg / gifte deg og glemme meg?!”. Ganske ofte, etter ekteskap / ekteskap, fortsetter folk å være i kontakt med moren sin, og da har den andre partneren en følelse av en "trekant", ikke et par. Samtidig har moren en sterk innflytelse på forholdet - i dette tilfellet kan det ikke være snakk om den nærheten i et par som en person ønsker, tvert imot, det vil være smerte og konstant undertrykkende følelsen av en orm inni.

5. Fravær av en mann i morens liv, fravær av en far eller en "far kastrert av kvinner". Generelt er faren en god separator fra barnet fra moren. Han kommer mellom dem og vil i det minste noen ganger ta kvinnen sin tilbake til soverommet, og dermed blir moren koblet fra barnet. Dessuten må mors energi følge i denne retningen - først er hun, deretter mannen, og barnet allerede på tredjeplass. Dette hierarkiet er riktig. Følgelig, når det er en far, trekker han barnet litt bort fra moren og beskytter ham samtidig mot hennes aggresjon. "Å holde mor" er en passiv aggresjon, ofte utholdt, men på lang sikt er det umulig å bli kvitt den. Så hvis faren ikke var der, eller han drakk, var uanstendig (ifølge moren, en fille), slått, fornærmet og skjelt ut mor, var det ingen som skulle avlede energien. Oftest begynner slike situasjoner med provokasjoner fra kvinnen, men du ser bare at moren er offeret og tar hennes side. Pappa er den tredje rare mannen her, fienden. I dette tilfellet har du rett og slett ingen sjanse til å skille deg fra moren din - du holder på henne, og hun for deg, du redder henne (nå er dette din viktigste funksjon - å redde moren, fordi hun er så fattig og ulykkelig).

Slike historier kan vare i årevis, folk bor ikke hos moren, men separasjonen fungerte ikke, fordi pappa ikke dukket opp og ikke førte dem ut i verden, inn i samfunnet (“Datter, lev og velg menn for deg selv, du er en vakker jente! Gutt, leve, vokse, se - det er andre kvinner. Mor er min kvinne, og du vil ha din egen, og du vil bli en fantastisk mann ). Dette Ødipus -komplekset utspiller seg i en negativ retning her - du forblir sammen med din mor, og det er ikke plass til en tredje person. Faktisk burde han ikke ha vist seg tredje, han skulle fremstå som din partner på lik linje.

Anbefalt: