2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hver psykolog (psykoterapeut), tror jeg, har sine egne utviklingsretninger, visse konsepter og kjente forskere forgjengerne som de holder en justering på. For meg er en slik person Irwin Yalom, professor ved Snenford University, en av grunnleggerne av eksistensiell psykoterapi. Jeg er ærlig talt også fan av ideen om en individuell tilnærming til hver klient, og det er viktig for meg å kunne se en person i hans verden. Yalom er ikke bare en talentfull psykoterapeut, men også forfatter, han kombinerte dyktig disse to lidenskapene og lyktes med å realisere dem begge. Da jeg leste boken "Cure for Love" skrev jeg notater (skrev ut lyse fraser) og nesten alle hadde notater: "Strålende! Super! NB ". Så jeg bestemte meg for å kombinere dem til en artikkel, kanskje de vil være nyttige for kolleger og klienter. Jeg håper også at noen vil oppdage arbeidet til Irwin Yalom, hvis de ennå ikke har kommet i kontakt med ham. Forresten, alle verkene til denne forfatteren anses som terapeutiske, sjekket på meg selv, jeg er glad for å bekrefte dette faktum!
Så:
“Noen mennesker blokkerer sine ønsker og vet ikke hva de vil. De mangler sine egne meninger og tilbøyeligheter, og parasitterer på andres følelser. Slike mennesker er kjedelige og slitsomme for dem rundt seg. Andre blir lei av å mate dem med følelsene sine. Noen pasienter er ikke i stand til å ta en beslutning, selv om de vet hva de vil, men de markerer tid på terskelen til ubesluttsomhet. Grunnen til dette er at hver beslutning du tar ødelegger alle andre muligheter (hvert ja har sitt nei)."
“Eksistensiell isolasjon (ensomhet) av« jeg »og« andre »er uunngåelig. Terapeuten må avkrefte hennes illusoriske beslutninger. Anstrengelser for å unngå isolasjon kan forstyrre normale forhold. Mange ekteskap og vennskap brytes fordi partnere i stedet for å ta vare på hverandre bruker seg selv som et middel til å håndtere sin isolasjon (sammenslåing, uskarphet av personlighetens grenser, oppløsning i en annen). Utviklingen av selvbevissthet-øker angst, og sammenslåingen avtar og ødelegger selvbevisstheten. "Jeg" oppløses i "vi", angsten forsvinner, men mannen selv (selvet) er tapt. Angst indikerer indre konflikter."
"Søket etter meningen med livet gir oss ikke fred, forståelse av situasjoner gir oss en følelse av dominans: vi føler oss hjelpeløse foran uforståelige fenomener, vi streber etter å forklare dem og derved få makt over dem. Betydning genererer verdier og atferdsregler: svaret på spørsmålet: "Hvorfor lever jeg?" - gir et svar på spørsmålet: "Hvordan kan jeg leve?" Jo mer vedvarende vi søker mening, desto mindre sannsynlig er det at vi finner den. I psykoterapi, som i livet, er meningsfullhet et biprodukt av gjerninger og prestasjoner, og det er på dem terapeuten skal styre sin innsats. Poenget er ikke at prestasjonen gir et svar på spørsmålet om mening, men at det gjør selve spørsmålet unødvendig."
"Kjærlighetsbesettelse (fra fortiden) stjeler fra det virkelige livet," spiser opp "ny erfaring, både" positiv "og" negativ ".
Hovedproblemet i psykoterapi er hvordan man går fra intellektuell erkjennelse av sannheten om seg selv til dens eksistensielle opplevelse. Det er først når dype følelser er involvert i terapien at det blir en virkelig kraftig endringsmotor.”
"Gruppeterapi - prinsippet er at en gruppe er en miniatyrverden: miljøet vi skaper i en gruppe gjenspeiler måten vi er i verden på."
"Psykologisk tomhet" er et vanlig symptom på alle spiseforstyrrelser. I pausene mellom behandlingene bør pasienten gjennomføre mentale samtaler med terapeuten og vente på neste møte. Terapi begynner egentlig bare når pasienten i et forhold til terapeuten begynner å vise sine sanne symptomer (fjerner masken av glede og lykke) og studiet av disse symptomene åpner veien til det sentrale problemet.
"Pasienter, som alle mennesker, har bare fordeler av sannhetene de selv oppdager!"
Ingen av oss kan endelig overvinne frykten for døden. Dette er prisen vi betaler for å vekke vår selvbevissthet. Selv om dødens faktum ødelegger oss, kan ideen om døden redde oss (for eksempel må livet leves nå, det kan ikke utsettes på ubestemt tid).
Artikkelen bruker materialer fra boken av Irwin Yalom "Medicine for Love".
Anbefalt:
6 Grusomme Sannheter Som Vil Gjøre Deg Bedre
Denne artikkelen vil slå bakken ut under føttene dine og få hodet til å fungere. Artikkelen om hva verden egentlig trenger fra oss og hva vi bør gjøre fikk nesten 300 000 likes og nesten 8 000 kommentarer. Og dette til tross for at volumet på teksten er imponerende, og den amerikanske forfatteren David Wong skriver om ikke de hyggeligste tingene.
7 Sannheter Om Overvekt. Hvorfor Dietter Ikke Fungerer, Og Hva Du Skal Gjøre I Stedet?
Oversettelse: Sergey Baev, prosessorientert terapeut, oversetter Forskning viser tydelig - diettprogrammer fungerer ikke! Ikke bare på grunn av den menneskelige faktoren, men også på grunn av diettene selv. Vi vet at mindre enn 10% av alle slankere som går ned i vekt på en bærekraftig måte, om lag 50% ender med å gå opp mer enn de mister, og at det vanligste resultatet er vektsvingninger frem og tilbake, noe som er mer helseskadelig enn om han forblir overvektig.
VALDT MED SANNHETER
Kvinner som har blitt "voldtatt av gudfryktige sannheter" kommer ofte til meg for å få råd. Derfor vil jeg nå si ifra. Jeg vil være spesifikk, frekk og feminin. Den svake i hjertet er bedre å ikke lese. Så kundens forespørsel: "
HVORDAN ER DU DER (AYA)? Den Bitre Sannheten Om Hva Disse Tankene Om Eksene Fører Til Fra Familiepsykologen Zberovsky
I dag Full statistikk vil være tilgjengelig etter at publikasjonen har mer enn 100 visninger. OWHVORDAN ER DU DER (AYA)? 🙅♀Den bitre sannheten om hva disse tankene om eksene fører til fra familiepsykologen Zberovsky Hvordan har du det tidligere (r)?
Den Bitre Sannheten Om Stress
Her om dagen ble jeg invitert til den lokale TV -en som ekspert på en historie om stress. Forespørselen var omtrent som: “Kan du fortelle meg hvordan du skal håndtere stress på jobben? Hva kan du gjøre mens du sitter på kontoret for å bli kvitt stress?
