Gå På Negler Eller Hva Slags Støtte Kan Støtte

Innholdsfortegnelse:

Video: Gå På Negler Eller Hva Slags Støtte Kan Støtte

Video: Gå På Negler Eller Hva Slags Støtte Kan Støtte
Video: Triks fra mestrene og hemmelige ENHETER !! 35 beste ideer for 2020! 2024, Mars
Gå På Negler Eller Hva Slags Støtte Kan Støtte
Gå På Negler Eller Hva Slags Støtte Kan Støtte
Anonim

Når vi tenker på livet vårt, er det få av oss som kan skryte av en perfekt jevn vei.

Det er rett og slett problemer og feil, det er alvorlige feil, men det er også slike brudd i skjebnen, når livet deles inn i "før" og "etter".

Dette kan være uopprettelige tap, alvorlige traumer (både psykisk og fysisk), vanskelige diagnoser.

Hver av oss har sin egen vei, men på en eller annen måte kan enhver person befinne seg på den ene siden eller på denne siden av katastrofen som har skjedd. Som offer, en du er glad i eller en slektning.

Denne testen for alle deltakere i dramaet tvinger ofte mennesker til å revurdere holdningen til hverandre, for å evaluere og revurdere betydningen av hverandre i livet.

Det er ikke noe ideelt riktig atferdsmønster under kritiske omstendigheter, alle vil velge sitt eget alternativ, men det er visse mønstre i oppfatningen av stereotype former for støtte.

Oppmuntring med uttrykkene "Hold ut", "ikke vær trist", "alt vil bli bra", gir ofte ikke en forfriskende effekt. Dette stuper personen inn i enda større angst og usikkerhet.

Det er en følelse av at angst, frykt, smerte ikke er noe som kan oppleves.

I utgangspunktet gjør oppfordringene om ikke å være trist det tydelig at din virkelighet rett og slett blir nektet.

Angst, tristhet, smerte er naturlige følgesvenner til problemene som skjedde.

Empati, i dette tilfellet, er mye viktigere enn oppmuntring. Å forstå følelsene til en person, akseptere deres tilstedeværelse, gir faktisk effekten av støtte.

Nære, omsorgsfulle mennesker føler ofte hjelpeløshet selv, skammer seg over det og vet rett og slett ikke hva de skal si og hvordan de skal oppføre seg.

Flere psykologiske anbefalinger for de som har sine kjære i trøbbel:

1 . Ikke fall på en person med for aktiv moralsk støtte. Dette kan knuse den skjøre balansen mellom indre krefter som en person prøver å samle i seg selv.

2. Ikke skap en pretensiøs holdning, med vektlagt sympati

3. Det er viktig å gjøre det klart at alle følelser og ønsker (å bevege seg bort, for eksempel en stund) er korrekt forstått og akseptert

4. Det er verdt å fokusere på dagens spørsmål, i en forutsigbar og forståelig periode

5. Vær naturlig. Ta med deg liv, stråle om mulig

6. Lær å takle mangel på allmakt og umuligheten av fullstendig kontroll

7. Finn en behagelig avstand mellom dere som gjør det lettere å takle

Vær forsiktig nok til ikke å gå glipp av øyeblikket da det må reduseres eller økes

8. Forstå at enhver test er en del av livet. Lev henne

I stedet for det typiske "Jeg vet sikkert at alt vil bli bra", er det verdt å fokusere på nødvendig innsats og vilje til å forplikte dem "Vi vil gjøre vårt beste for det beste resultatet.

Det er lettere å stole på handlinger enn på drømmer og håp.

Anbefalt: