2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Når vi tenker på livet vårt, er det få av oss som kan skryte av en perfekt jevn vei.
Det er rett og slett problemer og feil, det er alvorlige feil, men det er også slike brudd i skjebnen, når livet deles inn i "før" og "etter".
Dette kan være uopprettelige tap, alvorlige traumer (både psykisk og fysisk), vanskelige diagnoser.
Hver av oss har sin egen vei, men på en eller annen måte kan enhver person befinne seg på den ene siden eller på denne siden av katastrofen som har skjedd. Som offer, en du er glad i eller en slektning.
Denne testen for alle deltakere i dramaet tvinger ofte mennesker til å revurdere holdningen til hverandre, for å evaluere og revurdere betydningen av hverandre i livet.
Det er ikke noe ideelt riktig atferdsmønster under kritiske omstendigheter, alle vil velge sitt eget alternativ, men det er visse mønstre i oppfatningen av stereotype former for støtte.
Oppmuntring med uttrykkene "Hold ut", "ikke vær trist", "alt vil bli bra", gir ofte ikke en forfriskende effekt. Dette stuper personen inn i enda større angst og usikkerhet.
Det er en følelse av at angst, frykt, smerte ikke er noe som kan oppleves.
I utgangspunktet gjør oppfordringene om ikke å være trist det tydelig at din virkelighet rett og slett blir nektet.
Angst, tristhet, smerte er naturlige følgesvenner til problemene som skjedde.
Empati, i dette tilfellet, er mye viktigere enn oppmuntring. Å forstå følelsene til en person, akseptere deres tilstedeværelse, gir faktisk effekten av støtte.
Nære, omsorgsfulle mennesker føler ofte hjelpeløshet selv, skammer seg over det og vet rett og slett ikke hva de skal si og hvordan de skal oppføre seg.
Flere psykologiske anbefalinger for de som har sine kjære i trøbbel:
1 . Ikke fall på en person med for aktiv moralsk støtte. Dette kan knuse den skjøre balansen mellom indre krefter som en person prøver å samle i seg selv.
2. Ikke skap en pretensiøs holdning, med vektlagt sympati
3. Det er viktig å gjøre det klart at alle følelser og ønsker (å bevege seg bort, for eksempel en stund) er korrekt forstått og akseptert
4. Det er verdt å fokusere på dagens spørsmål, i en forutsigbar og forståelig periode
5. Vær naturlig. Ta med deg liv, stråle om mulig
6. Lær å takle mangel på allmakt og umuligheten av fullstendig kontroll
7. Finn en behagelig avstand mellom dere som gjør det lettere å takle
Vær forsiktig nok til ikke å gå glipp av øyeblikket da det må reduseres eller økes
8. Forstå at enhver test er en del av livet. Lev henne
I stedet for det typiske "Jeg vet sikkert at alt vil bli bra", er det verdt å fokusere på nødvendig innsats og vilje til å forplikte dem "Vi vil gjøre vårt beste for det beste resultatet.
Det er lettere å stole på handlinger enn på drømmer og håp.
Anbefalt:
Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 1: Hva Det Er Og "hva De Spiser Med"
Har du noen gang hørt setninger fra andre som: "Det ser ut til at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gjør mange ting, jeg oppnår målet mitt, men jeg får ikke glede"? Eller kanskje det er snakk om at det er noe stygt i dette livet som forstyrrer å leve dette livet?
“Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 2: Fordeler, Kilder Og Hva Du Skal Gjøre Med Det? "
Og igjen, jeg ønsker alle velkommen) Jeg håper du ventet på fortsettelsen av artikkelen min om introjekter. Her er det faktisk. Den første delen av artikkelen kan leses her: Så, er det en fordel med introjects? Selvfølgelig har. Sekundært vil jeg si, og etter min mening veldig tvilsomt.
Suger Fingre, Biter Negler. Psykoterapeutens Resonnement
Barn og voksne suger på fingrene, biter og knekker neglene. Voksne er ressurssterke i sine reaksjoner og forsøk (og oftere tortur) for å "utrydde" denne vanen. Barn er kreative og fantastiske i sin evne til å tilpasse seg og søke helbredelse.
Hva Slags Mann Fortjener Du Eller Hvordan Det Er å Være Kvinne
- Hvem er det i buskene? - spurte Alice. - Mirakler - svarte Cheshire -katten. - Og hva gjør de der? spurte hun og rødmet litt. - Som det passer seg mirakler - de skjer … Lewis Carroll Det er slett ikke nødvendig å være kvinne, det vil si at det ikke er nødvendig for en kvinne å være kvinne (unnskyld ordspillet) - du kan være både en mann og en venn og en ekspert på ditt felt.
Hvem Og Hvor Kan Jeg Følge Eller Hva Kan Jeg Gjøre Spesielt?
Som profesjonell psykolog er jeg ikke for hver klient. Og for hvilke da? Og hvorfor ikke for alle? Jeg vet ikke hvordan jeg skal jobbe med alle, jeg er ikke en multistasjonær. Det er en stemmegaffel inni meg, som bare er innstilt på dem hvis sjel er på jakt, etter kunnskap, i et forsøk på å realisere skjebnen.