Tap Av Et Voksen Barn

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Denne artikkelen dukket opp som et svar på spørsmålet om en sørgende mor som mistet barnet sitt for et drøyt år siden - "hvordan ikke bli gal?" Å miste et barn i alle aldre er en stor tragedie for en forelder, for en mor. Spesielt når det allerede er stort, når det er en følelse av stabilitet i livet - det er tross alt ikke lenger de problemene som er rundt små barn, og den vanskelige ungdomsårene er også bak oss. Et voksen barn har allerede sitt eget liv - kanskje har han allerede en familie eller en du er glad i, noen karrieretrinn, en slags suksess i noe. Vi har allerede bodd mye sammen, det var mange håp og forventninger, følelsen av et enormt fantastisk liv som venter … og det hele ender over natten.

Hvordan overleve dette og ikke bli gal? Dessverre er det ingen generelle retningslinjer her, men la meg komme med noen forslag som du kan synes er nyttige.

1. Vitenskap definerer stadiene av sorg ved å anta at tapet begynner å avta etter det første jubileet. Dette er bare ett av de begrepene som "tiden helbreder". Det antas at i tilfelle av en vanskelig opplevelse etter jubileet, kan vi snakke om utviklingen av patologisk sorg, når ikke bare støtte fra nærmeste er nødvendig, men også spesiell (psykologisk, medisinering og terapeutisk).

Min personlige mening er at her er det viktig å ikke fokusere på tidsperioden, men på tilstanden til personen. Sorgsarbeidet er en veldig individuell prosess, jeg kaller det "min smertebrønn som må mudres til bunns", noen ganger tar det mer enn et år og lenger, uten å bli til en patologisk prosess. Her er imidlertid forholdene som bør varsle, og som krever obligatorisk overvåking av en spesialist, spesielt hvis det er en tendens til å "fryse" følelser:

- nye helseproblemer, spesielt fra det kardiovaskulære systemet, magen, tarmen, luftveiene;

- konstante tanker, som om de er besatt, minner om detaljene om barnets død om dagene rundt denne hendelsen; mareritt, frykt som dukker opp; konsentrasjonsvansker, klager over dårlig hukommelse; fordypning i langvarige drømmelignende tilstander, når det i fantasier ser ut til at alt er det samme;

- symptomer på klinisk depresjon, kan du anta at den er tilstede ved å bestå Beck -testen. Du kan finne en online versjon av testen på Internett.

- unngå kommunikasjon, bryte kontakter, strebe etter ensomhet, oppsigelse fra jobb, overdreven bruk av alkohol og / eller beroligende midler (uten tilsyn av en tilsynslege), tanker om ønsket om egen død;

- det er en følelse av at tilbake til "forrige liv", når forskjellige livets farger dukker opp igjen, oppleves som et svik mot den avdøde, for "hvordan kan jeg glede meg og leve videre når han ikke er der lenger?"

Hvis det er en følelse av at noe av det ovennevnte er der, eller det er noe annet som er alarmerende, så er det veldig viktig å ikke utsette et besøk til en lege - en psykiater eller en psykoterapeut.

Psykologisk støtte er også fortsatt relevant, men i dette tilfellet snakker vi om å kombinere med medisinsk støtte, som bare kan gis av lege.

2. Når en elsket, et barn, dør, det vil si følelsen av at ikke en eneste person i hele verden er i stand til å forstå hvor smertefullt det er. Det ser ut til at andre mennesker opplever lettere, blir raskere, og deres egen erfaring er bunnløs. Ja, selvfølgelig er hver persons opplevelse unik, hver har sin egen "brønn av smerte". Nylig har imidlertid støttegrupper begynt å dukke opp, hvor mennesker og foreldre som har mistet barna møtes. Det er vanskelig å overvurdere denne opplevelsen! Muligheten til å dele i et trygt miljø med å forstå mennesker, gråte, se hvordan andre har det, støtte noen, kanskje klem - de trinnene som beskytter deg mot et mulig "å bli galskap" av en enkelt opplevelse.

3. Noen ganger blir hjelp helbredet for andre mennesker i et konsonantområde. Ofte organiserer foreldre som har mistet et barn seg selv eller hjelper stiftelser i sin makt til å hjelpe med slike tap - sykdommer, skader, ulykker. Du kan også hjelpe i din umiddelbare spesialitet, hvis det er nyttig for næringslivet, både økonomisk og som enhver frivillig aktivitet, som sjelen ligger til - i et sosialt nettverk, på telefon, kommuniserer live med mennesker som er nyttige for saken, etablere forbindelser og kontakter og andre ting. Dessverre kan du ikke returnere barnet ditt, men hans lyse minne kan bidra til å forhindre noens tragedie, i noen tilfeller viser det seg å være en helbredende mulighet til å finne en ny mening.

4. For en troende ortodoks person er trøsten bønn for hans avdøde barn, og troen på at i den forferdelige timen skjedde det bare fysisk død, som åpnet veien for evig liv. Jeg beklager den mulige patosen med disse ordene, et veldig vanskelig tema.

Det er nødvendig å være barmhjertig mot deg selv, selv om det er harme og sinne mot Gud, følelsen av at han forlot, vendte seg bort, tillot. Alle disse opplevelsene er en del av den "personlige smertens brønn", som også må oppleves for å åpne et sted for nye betydninger, en ny vei på din åndelige vei. I denne vanskelige tiden kan det å snakke med en forståelsesfull prest som ikke vil gjøre med rutinesetningene gi alvorlig åndelig støtte.

Du kan lese nyttig litteratur i trykt eller elektronisk versjon:

- refleksjoner fra Metropolitan Anthony of Sourozh om bønn for den avdøde, - Frederica de Graf "There will be no parting"

- V. Volkan, E. Zintl: “Livet etter tap. Psykologien om sorg"