Ikke For Alle: Spesiell Smerte

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Sensitive og interesserte mennesker

som i din personlige utvikling,

og i forhold til andre mennesker,

hver dag tar de skritt på veien til selvutvikling og vekst

Ofte må du gjenta disse trinnene eller endre bevegelsesbanen, noen ganger er det "fortryllede" blindveier som ikke har peiling for øyeblikket. Det er en lang, vanskelig og kontinuerlig reise. Veien som må krysses både med kjære og alene, selv med et tillitsfullt og oppriktig forhold.

I dag vil jeg være spesielt oppmerksom på denne ensomme vandringen blant mennesker og hendelser.

1. Smerte er unik, bare en person kan forstå det

Det er toppperioder når psykisk smerte fratar en person sine egne følelser og virkelighetssans. Det unike er at feilrettede og velutviklede måter å komme seg ut av situasjonen og staten ikke fungerer på.

Uansett hvor hardt du prøver å jobbe på forhånd med relasjoner til dine nærmeste, bygge dem med et sterkt bidrag og engasjement, i en slik situasjon mislykkes selv de nærmeste. Selve "fiaskoen" oppstår i utgangspunktet i oss selv, når en kompleks hendelse oppstår eller andre viktige erkjennelser om fortiden eller nåtiden kommer og psyken kanskje ikke er i stand til å takle hele belastningen.

En del av prosessene for å oppleve blir utsatt for "frysing", ofte er et tegn på dette følelsen av utilstrekkelig reaksjon på det som skjer. Noen ganger i slike tilstander begynner en person å tvile på sin mentale "normalitet", men faktisk er reaksjonens utilstrekkelighet ofte forbundet med en tilstand av sjokk fra det som skjer og den objektive manglende evnen til å reagere naturlig til den emosjonelle tilstanden er litt balansert og følsomheten kommer tilbake.

En følelse av uutholdelig mental og noen ganger fysisk smerte går foran eller følger med "frossenhet". Denne smerten er så subtil og akutt at den kjedelige bevegelsen til både kjære og personen selv kan traumatisere enda mer.

Erfaringer i perioder med så alvorlig psykisk smerte er forbundet med en revurdering av livets betydninger og verdier, betydningen og innholdet i relasjoner og grunnleggende tillit til verden og andre blir krenket. Det unike med denne smerten er at det er ganske vanskelig å beskrive det med ord, selv med et utmerket ordforråd, denne smerten inne i en person, har det ennå ikke funnet et sted for seg selv i den virkelige verden.

Det blir nesten umulig å få støtte og støtte fra andre, det er ikke nok enkle og forståelige ord om støtte og godkjenning i andre situasjoner. Det er vanskelig å dele slike smerter med en annen person, fordi det er din egen smerte, men slik dybde og omfang som bare du selv kan vite. Hun vil skrike, ødelegge alt rundt, hvis det ikke gjør så vondt. En person er på jakt etter en vei ut av denne uutholdelige tilstanden.

2. Gå ut til folk, selv om du ikke vil

I en slik tilstand står en person overfor en følelse av ikke bare akutt psykisk smerte, men også akutt ensomhet, og derved bringe opplevelsesprosessen inn i en enda mer akutt fase.

Følelsen av misforståelse og mistillit i verden gir bare næring til denne staten, men her er det viktig å gjøre en innsats på deg selv og fortsatt gå ut til mennesker. Dette må gjøres i det minste slik at følelsen av total ensomhet ikke svelger personen helt, for å komme seg ut av denne tilstanden vil være like smertefullt som å dykke ned i den.

Det er ekstremt viktig at du i det minste på et fysisk nivå ikke er alene. Men ikke overvel deg selv med overdreven kommunikasjon, selv om det skjer på en kjent måte. Ta vare på deg selv og ressursene dine, du trenger dem virkelig.

3. Dette er en ekstremt vanskelig, men ikke permanent tilstand

Naturen er så tilrettelagt at det er visse sykluser i livet, og nå skjer en ekstremt vanskelig, men også forbigående fase med deg. Det vil ta slutt, og med ny styrke og erfaring vil du kunne puste og gå videre.

Jeg vil veldig gjerne hjelpe mennesker

å redusere smertefølelsen og noen ganger til og med hjelpeløshet,

men i øyeblikk som dette er det mest jeg kan gjøre å være i nærheten

Men dette er ikke bare ord, men et bevisst valg om å være nær mennesker som opplever slike uutholdelige smerter. Ærlig talt er dette et av de vanskeligste punktene i arbeidet med klienter, men dette er de sterkeste og mest verdige stedene som ikke kan gjenskapes som et eksperiment, dette er den reneste og uvurderlige opplevelsen.