2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Min fremtidige mann har grensene for en frisk person. Hvis han ikke liker noe, snakker han om det helt åpent - uten aggresjon og kollisjon, uten å bråke eller be om unnskyldning, uten frykt for å støte eller mislike. Han har ingen frykt for å forstyrre den delikate balansen og fremkalle en uventet reaksjon. Balansert, selvsikker, med en stabil psyke - noen ganger minner han meg, en inderlig hundeelsker, om en St. Bernard.
Som barn av en nevrotisk mor som er utsatt for grenseadferd, tok det meg lang tid i personlig terapi å lære å ikke være redd for å uttrykke min mening. En person som er vant til å gå på eggeskall i barndommen (det engelske uttrykket walking on egg shells gjenspeiler denne tilstanden best mulig) synes det er vanskelig å forsvare grenser. Vi lider, prøver å formulere for ikke å forårsake et skred som svar, som vil begrave oss under. Derfor blir noen unødvendig sjenert, klare til hele tiden å gi etter og bøye seg. Og noen, tvert imot, velger en tøff og autoritær stil, slik at de umiddelbart gir tilbake og kommer hva som måtte. Ingen av formatene er konstruktive. I det første tilfellet risikerer du å bli til en terpila - hvis du bare ikke skjeller ut. I den andre - aggressoren - siden de fortsatt vil bli straffet, så la det være bedre for hva. Kort sagt, oppførsel a la "klok gudgeon" (han levde skjelven - han døde skjelven) mot manifestet "å dø slik med musikk."
Faktisk viser det seg at du ikke trenger å dø i det hele tatt. Du trenger bare å være veldig tydelig på hva du gjør og hvorfor. Da vi valgte møbler til den lille leiligheten vår i Paris, prøvde jeg, av barnslig vane, å velge ord. I stedet for å snurre rundt i språket "hva i helvete" og "for en stygghet" brukte jeg uttrykkene "Jeg er ikke sikker på om denne stilistiske løsningen passer oss" og "jeg foretrekker nyklassisisme." Samtidig var jeg på den ene siden rasende over at jeg ikke åpent kunne uttrykke tankene mine, og på den andre siden var jeg vilt misunnelig på hvor lett min partner slengte alternativene jeg ikke likte. Han sa en enkelt setning "Jeg liker det ikke." Alt. Hvis jeg begynte å spørre hvorfor, ville jeg gjerne krangle.
Da min psykolog ble bedre av en forelsket kvinne, for forskningsformål, svingte jeg på mitt innerste:
- Er du ikke redd for å fornærme meg når du avviser bokhyllen jeg tilbød?
Høyt økte øyenbryn svarte meg.
- Hvorfor skal du bli fornærmet av bokhyllen? - han frøs for et sekund og ble plutselig mørk, og innså den vanvittige kombinasjonen: "avvis mitt valg" er lik "avvis meg." "Jeg kommer til å leve med deg hele livet, og jeg kommer absolutt ikke til å krangle om et treverk. Men hvis du ikke liker noe, vil du fortelle meg det?
Herregud, kjære, selvfølgelig, skal jeg fortelle deg, jeg orket ikke. Og samtidig vil jeg prøve å ikke ri over deg med en vals av mine barndomstraumer - akkurat sånn, for sikkerhets skyld, vil jeg overføre til fiken alle skjellene som jeg var så lei av å gå som barn. Hvem vet vil forstå. Hei mamma. Hei mitt voksne liv.
Anbefalt:
Psykologisk Sunn Person - Vane Med å Spørre
Vane 15 hos en frisk person er vanen med å spørre åpent om hva du trenger. Det var en så stor blockbuster (selv om jeg ikke husker navnet), og det var denne setningen: "spør og det vil bli gitt deg". Jeg husker ikke navnet på blockbusteren, men uttrykket i hodet mitt ble utsatt hundre prosent.
Grensen Til Muligheter
Så hva slags dyr er dette - "å gå utover dine evner"? Vi bør se under denne klisjéen og se etter vår personlige mening med dette, ellers hvordan kan vi leve det? Og for å forstå hva folk mener, som, løfter øynene under bildet, kringkaster om "
Til Grensen Eller Hvordan Man Ikke Skal Gjøre Morskap Til Et Mareritt
Nå er det mye av alle slags konsulenter og artikler som forteller unge foreldre om naturlig foreldre, konstant kontakt med et barn, obligatorisk felles søvn, amming i henhold til prinsippet "alltid og så lenge som mulig", konstant bruk i en slynge, etc.
Psykologisk Sunn Person - Positive Forventninger
Den nittende vanen til en frisk person er vanen med å bygge spontane positive forventninger til seg selv. Alle mennesker i verden kan grovt deles inn i tre kategorier : om optimister, pessimister og rasjonelle pessimister. Optimister tror på det som er best.
Veien Til Sunn Egoisme - Hva Er Det Og Hvordan Ikke å Krysse Grensen
EN LITT HISTORIE I sovjettiden ble ikke egoisme oppmuntret på statsnivå. Fordi i hovedsak - hvem er en egoist? Dette er en person som tenker på seg selv og familien sin mer enn om staten som helhet, beskytter grensene og ikke lar sitt private rom bli krenket.
