Når Mannen Din Er En Narsissist

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

"Hør", sa min eksmann til meg om morgenen, "jeg er lei av å lese for en fantastisk varm og følelsesmessig forlovede du har. Du har bodd hos meg i 15 år. Skriv allerede om hvor fantastisk, kald og prinsippløs jeg er”.

Jeg ble selvfølgelig litt overrasket over en slik reaksjon, men kunne ikke nekte. Hvis vi skal skrive, så er sannheten - inkludert det faktum at du kan leve ganske lykkelig med en slik person. Det viktigste er å kjenne spillereglene. Hvis noen andre har tatt mine forsiktige tips, er eksmannen min, en svært funksjonell narsissist, virkelig fantastisk, kald og prinsippløs.

Vitenskapelig sett er han et sted på grensen mellom definisjonene av "personlighet på det neurotiske nivået med narsissistiske trekk", og det Kernberg kalte patologisk narsissisme. Jeg vil ikke fordype meg i den vitenskapelige jungelen og skrive hva dette betyr når det gjelder relasjoner. Men til å begynne med vil jeg likevel skissere de grunnleggende begrepene for de som ikke er i det hele tatt i faget.

Vanligvis er det 4 typer og 6 undertyper av narsissisme (i alle tekstene mine blir jeg guidet av verkene til Kernberg, Kohut, Millon og Green).

Typer:

- en klassisk narsissist - svært funksjonell, sosialt realisert, stolt over sine (ganske virkelige) prestasjoner (vanligvis i forretninger og i offisielle stillinger), følelsesmessig trygg, i stand til å reflektere og opprettholde relasjoner, men samtidig åpenlyst søker offentlig anerkjennelse, strebe å heve seg over andre, i nød i konstant bekreftelse på dets særegenhet, tolererer ikke retur og kan ikke forestille seg livet uten kraft og suksess.

- en sårbar narsissist - en svak, ustabil, kompenserende type, utsatt for skam (ikke å forveksle med samvittighet!), som søker å gjemme seg i strålene fra en sterkere representant, en grå eminens, unngå offentlighet, men innse sitt behov for oppmerksomhet gjennom skjulte manipulasjoner.

- en sosial narsissist - en prangende altruist og filantrop som demonstrerer patriotisme, overholdelse av høye moralske prinsipper, streber etter berømmelse gjennom samfunnsarbeid og støtte fra sosialt viktige prosjekter. Samtidig er han en eier og en sjalu person, som legger stor vekt på den offisielle anerkjennelsen av hans fortjenester og nærhet til statsmakten.

- onde påskelilje - hva du tenkte. Giftige manipulatorer som elsker krangling og utnytter andre for profitt og nytelse. Hensynsløs, svikefull, lumsk og aggressiv, nær psykopater, fordi de er asosiale og ikke føler anger.

Undertyper:

- åpen / skjult - avhengig av de valgte metodene for å skaffe ønsket. Klassiske og sosiale narsissister er alltid åpne sinn. De sårbare er tradisjonelt passive-aggressive. De onde handler i henhold til situasjonen og er ofte uforutsigbare.

- somatisk / cerebral - avhengig av hvilken del av hans personlighet narsissisten verdsetter mest. Somatiske mennesker legger stor vekt på utseende. Cerebrale mennesker er avhengige av intelligens. Partnere blir også sett på fra utsiden av ekstern dekorasjon (verdsatt besittelse) eller som en ledsager, nær sinn og sjel (aldri lik deg selv). Enhver type kan være både somatisk og cerebral, eller til og med blandet.

- omvendt / sadistisk - en bestemt kategori som bare refererer til sårbare og onde narsissister. Den sårbare typen er alltid skjult og omvendt - den søker å bli med sin flokk og mate under dekke av sterkere og mer demonstrerende stipendiater. Disse menneskene er ekstremt avhengige av andres meninger, i barndommen var de utstøtte og gjenstander for mobbing, i voksen alder fortsetter de å lide av et offerkompleks. Sine sadistiske personligheter er ofte åpent asosiale, utsatt for seksuell perversjon, fordi de gleder seg over andres smerter og ubehag.

På en måte var jeg heldig, fordi mannen min er en åpen klassisk narsissist med en klar gravitasjon mot den cerebrale undertypen, men samtidig unngår han ikke somatiske manifestasjoner. Velstelt, kjekk, vellykket middelaldrende mann, investert med kraft og økonomisk velvære. Faktisk er det tusenvis av dem rundt om i verden. Disse menneskene elsker maktspill, observerer en bestemt æreskodeks, prøver å unngå direkte ondskap og prøver å måle seg ikke bare av medlemmer av (krysset av) leker i form av yachter, fly og biler, men også etter graden av utvikling og engasjement i verdenssamfunnets skjebne. Så hvordan føles det å leve med en slik person?

1) Overholdelse av avtaler. Det er visse spilleregler som forhandles på forhånd. Noen kan diskutere dem i fjæra. Noen utleder formelen deres empirisk. Eventuelle brudd vil koste et sted i solen. Det er ikke rom for arroganse og manipulasjon i et forhold til en narsissist. Likevel kan du ikke utspille ham direkte. Bare den ytterste ærlighet, klarhet i tenkning, visdom og en viss grad av underdanighet. Hvis narsissisten ikke føler seg truet av sin egenart, vil du på andre områder av livet sammen ha fullstendig carte blanche.

2) Hvis narsissistens partner vil være mer enn bare et trofé på hyllen eller en pen dukke i en eskorte, må han gjøre sine egne ting og oppnå suksess med arbeidet sitt. Da vil (kanskje) narsissisten være stolt av ham og anerkjenne retten til et partnerskap. I andre tilfeller blir hermetikk (til og med levende) kastet så snart utløpsdatoen er utløpt.

3) Bare én person kan være hovedpersonen i et slikt forhold. Ikke ha noen illusjoner om din egen betydning. Så god som narsissistens partner er, vil han alltid være på sidelinjen. En skjult sårbar narsissist som spiller sitt undercover -spill er ideelt. Men selv i slike kombinasjoner er det langt fra perfekt. Det er viktig for en sårbar narsissist å føle seg nødvendig og verdsatt. Dette formatet er en belastning for de klassiske og sosiale typene. De vil ha letthet og perfeksjon i alt - spesielt hos en partner, hvis oppgave er å være ideell og ikke tåler hjernen.

4) Narsissisten oppfatter enhver partner som eiendom - han kan la ham gå på beite på en annens plen en stund, men han tar først på seg en fremmed eller en løkke rundt halsen, slik at når som helst det er mulig å minne hvem som er sjefen. Når en partner prøver å gå, blir narsissisten virkelig overrasket, som om beinet eller hånden hans plutselig kunngjorde suverenitet. Problemet løses alltid raskt (ikke alltid smertefritt) - gjennom skremming eller manipulasjon - avhengig av det vanlige formatet for relasjoner og stemningen til deltakerne.

5) Ingenting er noen gang gjort uten en grunn, og alt har en pris. Bare husk.

6) En sint (les, redd) narsissist er nådeløs. Spesielt hvis han føler en trussel mot sin allerede sårede stolthet. A la guerre comme a la guerre. Glem kjærlighet og medfølelse - det finnes ikke noe slikt konsept for narsissisten. Dette er bare ord, dyktig presentert til rett tid.

7) Fordelen kommer først. En narsissist vil aldri gjøre noe som ikke gir ham avkastning på investeringen. Han er ikke i stand til verken selvoppofrelse eller ren nestekjærlighet. Det er en presis beregning bak enhver handling. Men narsissister av alle typer synes det er vanskelig å planlegge langt fremover, så avgjørelsene deres er vanligvis kortsiktige. Med tålmodighet og forståelse for mekanismene kan dette brukes.

8) Det er et skritt fra idealisering til devaluering. Hvis du ikke vil bli spikret av en narsissistisk sving, må du alltid være et skritt foran. Det er hardt arbeid, men mange aspekter ved å leve med slike karakterer gjør opplevelsen verdt.

9) Ekstern glans kompenserer for indre tomhet. Alle kjærlighetsbekjennelser, gleder og andre manifestasjoner av følelser - uansett hvor oppriktige eller upåklagelige de måtte virke - i narsissistens munn er bare en hyllest til sosial anstendighet. Enhver svært funksjonell narsissist vet hvordan de skal behandle mennesker på en slik måte at de vil gjerne motta en brøkdel av oppmerksomheten hans og selv hopper ut av buksene (krysset ut) og kjemper for retten til å berøre ham.

10) Narsissister er i stand til å oppleve grunnleggende følelser og kognitiv empati, men ikke "sanne" følelser av kjærlighet og hengivenhet. Dessuten har narsissister ingen problemer med kommunikasjon og selvuttrykk. I motsetning til psykopater har de ikke alexithymia (manglende evne til å kommunisere sin tilstand med ord). Det er bare det eneste en narsissist virkelig bryr seg om, er seg selv. Resten er et vakkert spill, hvorfra han får estetisk nytelse.

Generelt, det faktum at eksmannen bestemte seg for å komme ut og se hvor mange fans han vil ha, fra narsissismens synspunkt, en helt forståelig handling - å føle at byttet sklir under nesen din, og til gjøre noe som vil vekke hennes følelser, vil tiltrekke seg oppmerksomhet og forårsake et følelsesmessig utbrudd. Vanligvis fungerer det, ja, men ikke med folk som meg:)