2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Et av de mest smertefulle ytelsesproblemene er kreativitet.
Mange anser seg oppriktig begavet og kreativ, men siste gangen de gjorde noe kreativt var i barnehagen, da de lagde påskekaker av plasticine.
Mange har tvert imot gitt opp seg selv og anser tidligere hobbyer for musikk og poesi som dårlige vaner i tenårene som bare forstyrrer å tjene penger.
Mange er nesten avhengighetsskapende avhengige av inspirasjonskamper, og med en galningens stædighet venter de på musa og utsetter ting som krever kreativ stemning.
Og bare harde psykiatere tror at "kreativitet er et schizoidtegn", og innrømmer derfor lett deres mangel på talent: "Jeg er normal, derfor unner jeg meg ikke noe kreativitet.":)
Mange mennesker er knyttet til følelsen av inspirasjon, akkurat som tenåringer er knyttet til den svimmel følelsen av å være forelsket. Kreative personligheter blir ofte avhengige av den erfarne følelsen av mot, når verket argumenterer alene, uten innsats og kjedsomhet, med entusiasme og spenning.
Etter å ha opplevd inspirasjon en gang, kan det være vanskelig å komme i gang, siden handlinger utenfor strømmen begynner å virke som en rutine og en plikt. Det kan være vanskelig å utøve vilje (og inspirasjon lar deg gjøre alt uten anstrengelse). Etter å ha falt i avhengighet av inspirasjon, har folk en tendens til å utsette arbeidet, utsette i påvente av øyeblikket da den magiske tilstanden til kreativ opptur vil oppstå av seg selv.
Post illustrasjon - portrett av den kreative delen min underbevissthet (subpersonligheten som er ansvarlig for kreativ inspirasjon).
Ved hjelp av metodene for kunstterapi lager jeg sammen med klienten deler av hans ubevisste, de såkalte delpersonlighetene.
Subpersonlighet er en metaforisk betegnelse for de enkelte delene av oss selv som er ansvarlige for automatiske atferdsresponser, mønstre og scenarier. For eksempel er sjåførens delpersonlighet ansvarlig for ferdighetene ved automatisk kjøring av en bil, noe som gjør det mulig å laste tankene for å lytte til lydbøker eller snakke med en medreisende.
Men sjåføren er et enkelt program, et sett med motoriske ferdigheter, og det er komplekse subpersonligheter, for eksempel kritiker-pessimisten. Denne delen av vår personlighet fester konstant oppmerksomheten på våre feil, undergraver selvtilliten, saboterer forsøk på å komme ut av komfortsonen vår.
Når vi lager et portrett av subpersonligheten vår, har vi muligheten til å etablere kontakt med denne delen av vår personlighet, for å finne ut dens bakre motiver, for å gå inn i diplomatiske forhandlinger. For eksempel kan du være enig med den indre kritikeren slik at kommentarene hans ikke forårsaker skyldfølelse og avmakt, men tvert imot stimulerer til utvikling, går videre, uten å tråkke på samme rake
Portrett av den kreative delen- den mest populære forespørselen når du arbeider med delpersonligheter. Meditasjon på et slikt portrett lar deg stille inn på den kreative bølgen og gå inn i tilstanden til den kreative flyten, uten å vente på musens komme.
Dermed har vi en "magisk knapp" som du kan begynne å lage når du vil, når som helst. Det hender ofte at kreative mennesker ikke sover hele natten, fordi de er redde for at inspirasjonen skal forsvinne og aldri komme tilbake. Etter å ha lært hvordan du slår på en slik tilstand, vil du ikke være redd for å miste eller søle den.
Tilpassingens ferdigheter med vår kreative del gir tillit til at realiseringen av det kreative potensialet helt avhenger av oss, at vi kan mobilisere kreativ aktivitet og vår inspirasjon av vår egen frie vilje og ikke er avhengig av musens ulykker og innfall..
Alle som er interessert - skriv i en personlig, hjelp til å lage et portrett av din kreative del!
Anbefalt:
Burnout Syndrom: Hvordan Stoppe Uten å Falle Ut Av Buret? 8 Praksis Som Definitivt Vil Hjelpe
Før eller siden kommer et øyeblikk når du oppdager at livet går raskt forbi. Jeg vil slutte, men du kan ikke, du har ambisiøse mål. Og du fortsetter å løpe uten å gi deg selv rett til å hvile. Du føler at du er veldig sliten, men du fortsetter å spille en vellykket person, fordi du virkelig lykkes - utad, men inne er det tomhet.
Du Må Leve Ved Sjøen, Mamma En Herlig Monolog Der Du Uendelig Kan Hente Inspirasjon
- Hva mer kan jeg fortelle deg? Du må leve ved sjøen, mamma, du må gjøre det du liker og om mulig ikke komplisere noe; Det er bare et spørsmål om valg, mamma: å sluke deg selv i flere måneder for det som ikke er gjort, tapt og bortkastet - eller bestemme at resten av livet ditt er akkurat nok til å gjøre alt i tide, og komme i gang;
Workshop Om å Finne ønsket Forhold. Andre Samtale. "Inspirasjon Og Spenning"
Kjære lesere, jeg er glad for å fortsette det nylig organiserte for dere Workshop om å finne ønsket forhold … Gjennom samtalene mine reagerer jeg på en hyppig psykologisk forespørsel knyttet til mangelen på lykkelige forhold til menn. I form av klassene våre utforsker vi sakte alle mulige nyanser av dette emnet, og løser problemene med denne appellen på den mest vellykkede måten.
Bør Jeg Vente På Inspirasjon For å Begynne å Handle?
Vi endrer oss fra handlingene våre. Endringer kommer i oss (og i verden rundt oss) fra det faktum at vi GJØR noe. Og vet du hva? Noen ganger spiller det ingen rolle med hvilke følelser vi gjorde det vi gjorde. Det viktige er at handlingen likevel ble utført og verden (eller vi) endret seg fra dette.
Hvordan Forhindre Folk I å Ydmyke Og Fornærme Seg Selv? Hvordan øke Din Selvfølelse Uten å La Deg Ydmyke?
Svaret på dette spørsmålet er ganske enkelt og kort - bare ikke la det være! Reager i det minste på en eller annen måte på andres angrep - et ord eller et halvt ord, men en svarfrase må være obligatorisk! Hva er faren for fravær av noen reaksjon på forsøk på å ydmyke deg, som person, for å støte deg?
