2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Grenser er en veldig viktig del av livet vårt. Grenser dannes hvis en person er tydelig klar over sine ønsker, vet hva han skal gjøre, hva han skal spise, hvordan man skal kle seg, og så videre. Hvis han kan forsvare sine ønsker, som betyr å si "nei", være ubehagelig for andre, motstå andres misnøye. Grenser brytes hvis vi setter andres interesser over våre egne, lar oss være respektløse. Og selv om vi på et bevisst nivå overbeviser oss selv om at alt er normalt, viser kroppen gjennom symptomene at noe er "galt". Søvnforstyrrelse er et av symptomene på et sikkerhetsbrudd i en persons liv. Praktisk eksempel. Klientens samtykke til publisering er mottatt, navnet er endret. I livet til Lisa - heltinnen i artikkelen Hvorfor trenger en kvinne bryster? Å forføre en mann eller mate et barn? en viktig hendelse skjedde, gikk hun på jobb på kontoret. Den unge kvinnen jobber bare tre dager i uken. Men, gå på jobb er ledsaget av søvnforstyrrelser hos en kvinne. Før arbeidsdagen våkner Lisa "midt på natten" og kan ikke sovne lenger. Angsten som hindrer Lisa i å sove fredelig ligner på mørkegrått kvikksølv. Hun er i brystet. Etter min forespørsel tok Lisa "bildet" utenfor kroppen hennes. Denne følelsen av angst dukket først opp da en fem år gammel baby var vitne til en skandale mellom foreldrene. Faren var sjalu på moren for en kollega - en mann som hun "smilte for åpent" til. Den berusede faren fornærmet moren min og "åpnet hendene". Lisa gjettet for å "late som" at hun besvimte for å avlede foreldrenes oppmerksomhet til seg selv. - Jeg forsto. Jeg er redd for at mannen min vil gjenta farens oppførsel. Han er allerede sjalu på meg "for hver søyle", uten den minste grunn. Når jeg gikk på jobb, er det naturlig at jeg begynte å kommunisere med forskjellige mennesker. Og med menn også. Mannen min liker det ikke når jeg snakker med menn. Han dikterer hele tiden for meg hvordan jeg skal kle seg, han vil gjerne sette på meg en burka. Nylig rev han en kjole på meg som virket for avslørende for ham. - Hva vil kvikksølv? - Hun vil at jeg skal forsvare grensene mine. - Hvordan ser dine "grenser" ut? - Dette er et gjerde laget av brett, mellom hvilke det er store hull. Wicket lukker ikke.
- Hvordan satte moren din grenser i forholdet til faren? - Jeg har aldri sett min mor sette grenser i forholdet til faren min, nekte ham noe. Og jeg vet ikke hvordan jeg skal si nei. Det hendte at mannen min vridde armene mine, bokstavelig talt, ikke i overført betydning, og jeg beroliget meg selv: "Jeg knuste ingenting." - Hva hindret mamma i å sette grenser? - Frykten forstyrret: "Plutselig vil mannen gå." Og hun blir igjen alene. - Hvorfor er det skummelt å være alene? - Alene, du må se inn i deg selv og se et hav av smerte. “La moren din vise alle følelsene hennes. Etter at bildet av moren fikk tillatelse til å uttrykke følelser, begynte "mor" å ødelegge alt rundt. Så mye sinne har samlet seg i henne. Så satte hun seg ned og gråt: “Jeg trodde at alle rundt meg var skyld i problemene mine. Det viser seg at jeg selv …”Lisa lot bildet av moren sin sette grenser med faren, og den lenge glemte vanen med å si“Nei”kom tilbake til moren. - Jeg tillater meg selv å kommunisere med forskjellige mennesker. Og jeg tror at du ikke har noen grunn til ikke å stole på meg. Jeg vil ikke tillate deg å heve stemmen til meg, - sa mamma. Min far mistet sin "talekraft" av overraskelse.
Men det var respekt for kona. Og til og med ønsket om å be henne om unnskyldning. Det viste seg at det er hyggelig når det er en kvinne i nærheten som setter pris på seg selv og kan forsvare grensene sine. Etter å ha observert de "nye" foreldreforholdene, fikk Lisa tillatelse og en modell for ny oppførsel for seg selv.
Etter hvert som Lisas tilstand endret seg, ble det mørkegrå kvikksølvbildet til en sky. Lisa returnerte skyen til kroppen sin, dit der kvikksølv pleide å være. Fem år gamle Liza er på skyen. Jenta likte virkelig endringene hun var vitne til.
Når vi lærer å sette grenser, kan det virke veldig vanskelig i begynnelsen. Men etter hvert som ferdighetene utvikler seg, blir det litt lettere hver gang å si "nei". Selvfølgelig kan vi møte det faktum at partneren ikke vil ha en person ved siden av seg som har sin egen mening, sin egen verdi. Men trenger vi en slik partner?
Anbefalt:
Hva Er Forskjellen Mellom Mannlig Og Kvinnelig Støtte?
Det er som å støtte utenfra eller innenfra. En mann kan støtte en kvinne utenfra. Hvis hun er utslitt, kan han ta seg av henne og ta på seg noe av ansvaret knyttet til spesifikke saker. Gjør noe: løse problemet eller fikse problemet. Hvis en kvinne er redd og forvirret, kan du ved siden av en mann sørge for at verden ikke har kollapset ennå, at hun ikke er alene, og i tilfelle fare er det noen som kan beskytte henne.
Serge Ginger. Kvinnelig Hjerne Og Mannlig Hjerne
I dag har du flaks - du vil ha to forelesninger. En for kvinner; den andre er for menn! Faktisk har jeg allerede begynt: akkurat nå hører kvinner og menn forskjellige meldinger! Hørsel med begge halvkule For eksempel - generelt sett (med mange individuelle variasjoner) - kvinner oppfatter stemmen min dobbelt så høyt (mer presist 2, 3 ganger høyere) enn menn.
"Typisk Meg: Apati Om Morgenen, Vitser På Ettermiddagen, Tristhet Om Kvelden, Søvnløshet Om Natten" Eller Om Depresjon
Det er virkelighet, og det er psykologisk virkelighet. Her bor en person hjemme - familie - arbeid og utenfra ser det ut til at alt er normalt med ham. Men nei. I sin indre virkelighet av stormer og stormer, bekymringer for noe, lengter etter noen, misfornøyd med seg selv.
Tre Ansikter Med Søvnløshet
Hvis du har tilbrakt minst en søvnløs natt i livet ditt og har falt i fellen til en sofistikert mekanisme for mislykkede søvnforsøk, vet du allerede med sikkerhet at jo mer du prøver å sove, jo mer våken er du. Hvis vi utelukker tilstedeværelsen av noen organiske sykdommer:
Juks En Mann. Syv Grunnleggende Mønstre For Mannlig Utroskap. Mannlig Juksemønster
De første, eller primære, motivene for forræderi kan være alvorlig forskjellige fra motivene for videreføring av det gitte forholdet. Derfor, i min analyse av eventuelle historier om svik, deler jeg alltid motivene til svik i primære, sekundære og siste.