2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I dag, på et av terapimøtene, ble følgende forespørsel sortert:
perfeksjonisme og utsettelse, hvordan takle det?
Tale i en bestemt sak i det følgende …
Klienten førte til dialogen tilstedeværelsen av samtidige doble manifestasjoner …
På den ene siden…
1. Perfeksjonisme som ligger i henne.
Det vil si en orientering mot den ideelle gjennomføringen av faktiske realisasjoner.
Med en annen…
2. Utsettelse.
Det vil si en enkel implementering når den ble lansert, i tilfelle de promoterte prosjektene ikke samsvarer med de ideelle malene.
I prosessen med å undersøke forespørselen som ble brakt til arbeid, oppsto følgende nyttige innsikt og en avklarende metafor med klienten. Jeg skal fortelle deg …
1. I klientens doble manifestasjon (gjennom perfeksjonisme og utsettelse) er det en indre, mental konflikt som krever en løsning.
2. Denne konflikten kan identifiseres gjennom motstridende delpersonligheter som trenger forsoning.
3. I prosessen med å avklare de motsatte delpersonlighetene kommer vi til en fabelaktig metafor som har åpnet mange viktige ledetråder.
Subpersonligheten som uttrykker perfeksjonismen til denne kvinnen (det vil si evig tjeneste for etablerte modeller) ble avslørt for oss, som fabelaktig Malvina … Subpersonlighet knyttet til sabotasje av de vedtatte reseptene, som eventyrhelten Pinocchio.
Etter min mening veldig treffende!
4. I prosessen med videre diskusjon kommer vi til konklusjonen: Malvina (personifiserer en kvinnes perfeksjonisme) uttrykker den sosiale eller foreldrefunksjonen til hennes personlighet; Pinocchio (sabotere de etablerte rammebegrensningene) - et åndelig, indre barn.
5. Vi begrenser situasjonen videre og tar en viktig konklusjon: en kvinnes utsettelse er forbundet med det faktum at hun ikke reagerer i sin personlige, unike kjerne, til tross for de ideelle (fra foreldrenes synspunkt) resepter. Det indre barnet saboterer materiale som ikke er i tråd med seg selv og krever respekt for seg selv.
6. Vi går tilbake til metaforen og husker en viktig eventyravslutning: det er Pinocchio (det vil si en levende, kreativ sjel) som forbedrer det ulykkelige dukkeskriptet og gir de slaveriske karakterene et nytt, lykkelig liv. Derfor er det veldig viktig å ta hensyn til sjelen din, og harmonisere den med fornuftens stemme (eller stemmen til resepter).
7. Vi avslutter arbeidet med å gjenkjenne begge deler, med respekt for viktigheten av hver enkelt, og kombinere deres tendenser i en generell retning - nyttig for individet som helhet.
Økten viste seg å være vakker og avslørende, med nyttig materiale for mange. Derfor deler jeg! Jeg skal publisere den siste sangen fra kultfilmen "The Adventures of Buratino". Beste ønsker til leserne!
Anbefalt:
Typer Av Psykiske Traumer Og Metoder For å Arbeide Med Dem
Det er følgende typer skader: Eksistensielt traume (en situasjon med en dødelig trussel), ledsaget av frykten for døden og setter en person foran et valg: å trekke seg tilbake til seg selv eller vise mental styrke, for å bli sterkere.
VIKTIGHETEN AV Å ARBEIDE MED FØLELSER
K. - Jeg hadde et godt koordinert liv, kjære mann og barn. Og så kom han tilbake. Nå gjør jeg bare det jeg synes om min tidligere mann. Han tok opp gamle følelser hos meg. T. - Hva er disse følelsene? K. - Lidenskap, kjærlighet. Jeg hadde ingen slike med ham.
"Havfrue". Livskisse Med En Eventyrlig Analogi
Til alle heltinnenes ofre av triste kjærlighetshistorier, som ikke er anerkjent som deres helter, er dedikert … Artikkelen bruker et kollektivt image om et veldig vanlig tema … En 32 år gammel klient vred hendene i fortvilelse og hulket … - Hvor ulykkelig jeg er, Alena Viktorovna
Arbeide Med Det Indre Barnet: Praksisen Med å Løse
Å jobbe med det indre barnet er veldig viktig i manusterapi. Spesielt i omdefinisjonens ånd. Å løse er praksisen med å gå fra beslutninger fra tidlig barndom som er begrensende til voksnes fleksible og atferdsutvidende beslutninger. Som barn, uten å ha abstrakt tenkning og logikk, og bare fokuserte på følelsene dine, tok du beslutninger som bidro til din psykologiske overlevelse.
Utsettelse Og Perfeksjonisme
- Hva om utsettelsen min stammer fra imaginær perfeksjonisme: "Jeg vil ikke ta det, for jeg kan ikke gjøre det perfekt akkurat nå"? Tving deg selv til å gjøre hva du vil, men nå? Å være klar over livets forbigåelse? Minn deg selv på at du ikke kan komme noe sted med denne hastigheten?
