2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hver dag tar vi alle bestemte valg, og de påvirker alle noe, direkte et sted. Selv en så triviell situasjon som valg av mat til middag kan for eksempel påvirke humøret. Enten vil det være noe velsmakende og, som oftest, skadelig, men det vil gi glede, eller det vil bli lagt mer vekt på fordeler, selv om matgleden i det andre tilfellet kan kompenseres av stolthet over din standhaftige posisjon og egenomsorg. Til tross for et så enkelt eksempel, som for de fleste mennesker ikke forårsaker problemer i livet, selv i det kan man spore en slik differensiering av valg som: bevisst og ubevisst, hvis du stiller et spørsmål om de antatte fordelene og skadene ved hver av avgjørelsene. Videre kan fordelen ikke bare bestå i streng overholdelse av et sunt kosthold, men også i å la deg selv av og til unne deg skadelighet.
Vel, hvis vi seriøst snakker om et valg som noe vesentlig for en person, så er et bevisst valg en bevisst, meningsfull handling, en forståelse av dens potensielle konsekvenser. Det er basert på en intern analyse av hva det er gjort for og til hvilken pris, fordi vi velger et, vi nekter et annet, alternativ. Og det er dette faktum som veldig ofte fører til en "stupor", frykt for å ta en "feil" beslutning, frykt for å kjenne konsekvensene og være ansvarlig for mulig "feil". I en slik situasjon, dessverre, velger mange mennesker å ikke velge. Etter prinsippet om "gå med strømmen", og "tiden vil vise". Hvorfor "Dessverre? Ja, for faktisk er nektelse til å ta beslutninger også et valg, den eneste forskjellen er at ved å velge uavhengig uttrykker vi vår vilje, kontrollerer noen omstendigheter i livet vårt og ikke underdanig adlyder dem, bekymrer og frykter hvordan alt vil fungere ut av seg selv, om i det hele tatt.
Men noen ganger skjer det også at en person opplever stort stress når han står overfor et viktig valg i livet, som faktisk ikke er der.
For eksempel kommer en desperat jente og med et forvirret blikk spør: "Hva er mer riktig å være gift eller skilles hvis jeg føler meg veldig dårlig"? Alt ser ut til å være enkelt - ja eller nei, å dele eller beholde familien.
På spørsmål om hva hun vil se forholdet hennes, hvordan familien ser ut i hennes forståelse, flimrer en sorg i øynene hennes, men et smil dukker opp i ansiktet hennes og hun snakker om ro, pålitelighet, gjensidig forståelse, respekt, evnen til å beundre hverandre og støtt …
Er det vanskelig å velge mellom en så sterk familie og separasjon - jeg spurte og fikk svaret om at valget hennes er et helt annet: tåle ydmykelse, føle deg unødvendig og fullstendig følge mannens undertrykkende regler eller forlate ham. Etter en kort pause ble hun selv overrasket over sin egen konklusjon "ja, det handler egentlig ikke om skilsmisse eller å holde familie, men om å føle seg ubetydelig eller ikke …" Og det var mye lettere for henne å velge mellom slike alternativer, for ikke å si mer.
Og tross alt er det veldig vanskelig å ta beslutningen om å miste drømmene dine, og dette var vanskeligheten. I hodet mitt, på den ene bollen, var det en familie, ikke ekte, men ønsket, og på den andre tapet.
Det mest inspirerende i denne historien var at hun, etter å ha funnet ut av seg selv, tillatt seg selv å bli fri og bli egenverdig, akseptert det faktum at det ikke var noe å tape og sa farvel til den, en tid senere skapte hun familien hun snakket om med et trist smil og med personen som behandlet henne "ny" med beundring som han ikke hadde opplevd for henne "gammel" på mange år på rad.
Anbefalt:
Hvorfor Har Du Aldri Hatt Et Forhold, Selv Om Du Er Sikker På At Du Er Og Har Vært
Hver gang jeg støter på en klients problem: mistillit, mistillit, frykt for nære relasjoner. Jeg vil allerede skrike, men jeg kan ikke skrike: de fleste av dere bare aldri hatt et nært forhold , det var aldri et forhold i det hele tatt.
Barna Har Vokst Opp, De Har Glemt Foreldrene. Hvordan Bygge Relasjoner?
Noen barn, som foreldrene deres ifølge dem vokste opp i kjærlighet og omgitt av all slags omsorg etter å ha modnet, er av en eller annen grunn ikke ivrige etter å opprettholde et forhold til mor og far. Eller så sletter de til og med foreldrene fra livet - de omgår huset deres, i uker, måneder, noen ganger ringer de ikke i årevis og sier til og med direkte:
HVEM TRENGER PSYKOTERAPI? TIL ALLE SOM HAR HAR FORELDRE
Foreldre-barn-forhold og hvordan du kan ødelegge livet til barna dine Hvem trenger psykoterapi? Til alle som hadde foreldre! Og i denne vitsen er det bare et spøk, for det er ingen generelle regler for hvordan de skal oppdra hvert unike barn.
Valg, Pseudovalg Og Nyhet. Om Gestalt - Terapi For Klienter
For ikke så lenge siden ble det gjennomført et enkelt, men veldig avslørende eksperiment i USA. I studentsalongen ble det lagt et glass varm kaffe på skrivebordene. Og før elevene tok en slurk fra glasset sitt, ble de fortalt: den som vil, kan bytte ut kaffen sin mot en sjokoladebar.
Støtt Meg
Nylig kom jeg over et skrikende innlegg om jentas hjelp på Facebook. Hun er syk. Sterkt, ugjenkallelig og allerede desperat. Ingen kan avgjøre hva hun er syk med og hvorfor viktige kroppsfunksjoner svikter henne. Jentens budskap er direkte, med smerte, avsløringer.
