2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Et foreldres forbud mot liv eller en manuell melding "Ikke lev" blir oftest adoptert av et barn i form av et forbud mot å ville, ha egne ønsker.
Ofte kommer forbudet mot lyst til uttrykk i rollen som redderen, som lærer å nyte livet gjennom gleden av å oppfylle andre menneskers ønsker.
Bare ved å redde en annen, mottar en person med livsforbud et ersatz av glede og tenker hvor godt det er når den andre er god. Jeg trenger ingenting.
Det kan være veldig vanskelig for en slik person å forstå hans ønsker - han føler faktisk fysisk den indre blokken, når han blir spurt: "Hva vil jeg?"
"Ikke lev" -scenariet er en melding fra siden av forelderskikkelsen, som godtas av et lite barn som prioriteten til foreldrenes ønsker og ønsker fremfor hans ønsker.
Hvordan forstå dine ønsker når du foreskriver "Ikke lev"?
Hver leser av artikkelen vil sannsynligvis huske at han gjorde "100 Wishes" -praksisen julaften.
Hvordan? Hard. Du kunne høre tannhjulene i hjernen din snu. Mange begynte plutselig å gråte og innså at de ikke visste hva de ville.
Forresten, artikkelforfatteren er en tilhenger av ideen om at mangel på ønsker ikke er en konsekvens av depresjon, men tvert imot påvirker depresjon oftest mennesker som ikke vet hva de vil. Folk som godtok manuset "Don't Live".
Maksimumet som hver "utøver" visste og klart kunne svare på - dette er det han definitivt ikke vil. Skrekk.
Dette er hva praksisen med "hvordan å forstå hva jeg vil" er basert på.
Ta et stykke papir og del det i to, gjennomfør en negativ idémyldring med deg selv, i den første kolonnen igjen og igjen svar på spørsmålet:
"Det jeg definitivt ikke vil ha under noen omstendigheter?"
Det er her ting vil bli livligere. Jeg sjekket.
Når den første kolonnen er fylt med svar på dette spørsmålet, ta en pause i et par dager og søk 1-2 konsultasjoner med en manuspsykolog.
På disse møtene må du huske situasjonene der du godtok forbudet mot ønsker og gjennomgår behandling på nytt for å få "tillatelse til å leve", tillatelse til å ha dine ønsker uten å føle deg skyldig.
Etter det, gå tilbake til papiret og fyll ut den andre kolonnen med dine ønsker basert på det du IKKE vil ha. Bokstavelig talt motsatte begreper.
Det andre alternativet, for å forstå hva du vil, er å spionere på hva andre vil og smake på deres ønsker, prøv dem selv. Hvis du liker det - ta det!
Anbefalt:
Masker I Våre Liv. Jeg Vil Gi Et Svar På Spørsmålet Om Hvordan Du Skal Være Deg Selv Og Forstå Dine Sanne ønsker
I 12 år med privat og klinisk praksis kom det mange mennesker til meg som levde i masker, som ikke forsto mye om seg selv og sine ønsker. Den sosiale eller psykologiske masken "jeg gleder alle", "jeg er verre enn andre", dette er de jeg allerede har fortalt om, men det er faktisk flere av dem, har lenge blitt en del av deres personlighet.
Hvordan Bli Mer Strukturert Og Organisert For å Realisere Dine ønsker I Alle Aldre?
Etter å ha begynt å jobbe med avhandlingen min, lærer jeg som tidligere "dolt" selvorganisering og skriver strukturelle og litt kjedelige artikler :) Så la oss fortsette emnet vi startet i går Hvordan realisere drømmer i alle aldre ved hjelp av selvorganisering?
Teknikk For å Arbeide Med Det Bevisstløse. Hvordan Forstå Dine Sanne ønsker Og Problemer
Det er tider på arbeidsplassen der en persons sanne problemer og ønsker ikke er åpenbare. Eller en person selv tviler på hva han vil, hva som bekymrer ham. I slike tilfeller er det en utmerket teknikk for å arbeide med det bevisstløse. Voksne er ikke langt fra barn på noen punkter.
Hvordan Forholde Meg Rolig Til ønsker Og Forstå At Ikke Alt Er Avhengig Av Meg?
I hverdagen mangler det alltid fred. Men vi kjenner alle følelsen av selvtillit når vi vet at alt vil ordne seg for oss. Det er en enkel ting. Du vil kunne forholde deg rolig til mål og ønsker hvis du bare oppfatter dem som mål og ønsker.
Hvordan Slutte å Gi Opp På Dine Mål Og ønsker, Eller Feil Som Ikke Er Feil
Noen ganger ser det ut til at hvis jeg visste hvem jeg skulle være og hva jeg skulle gjøre, ville jeg definitivt gå og gjøre det. Men siden jeg ikke vet dette akkurat nå, vil jeg ikke gjøre noe. Som et resultat, minutter, timer, dager gjør vi ikke det vi er født for, og ikke det som gir oss en tilstand av glede, fred og lykke.