2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Psykoterapi innen idrett i dag er som Colosseum. Den har eksistert lenge, men kan bare brukes til postkort. En beklagelig tilstand. I mellomtiden, etter de velkjente hendelsene knyttet til sportslegemidler, har psykoterapeutens rolle, spesielt i elitesport, steget til himmelen. Tross alt er menneskekroppen ikke så lat, den er forsiktig til den er tett i forhold til sine reserver. En gang på en sykkel, dypt i tankene, besteg jeg bakken, og ovenpå ble jeg overrasket over at pusten var jevn, og pannen min var ikke engang dekket av svette. Selv om denne lange stigningen, overvant jeg vanligvis og stakk tungen ut på skulderen. Hva skjedde? Etter å ha tenkt på meg, glemte jeg at det var et tungt skli foran meg, og kroppen som ikke mottok kommandoen om å “lide”, taklet oppgaven rolig. Standardsituasjon for sport. Imidlertid trenger en idrettsutøver mer enn bare en forhåndsinnstilling.
Eksperter vil fortelle deg hvordan og hva som skjer med underbevisstheten til en jagerfly. Tilfellene er hentet fra praksisen til Dagestani -psykologen og hypnoterapeuten Kamil Amirov, som faktisk vil fortelle historien om hypnosebehandling. Teorien kom fra pennen til hypnoterapeuten Gennady Ivanov, som utviklet metoder for hypnotisk korreksjon av psykotraumas i barndommen.
En gang kom en russisk judomester til meg. På trening følte han at han ble dømt - og beina ble bomullete, svimmel, og i garderoben ble han overkjørt av det mest panikkanfallet. De begynte å forstå. Det viste seg at følsomheten for eventuelle kommentarer og vurderinger, spesielt fra fars side, ble drevet av ideen "jeg kan ikke, jeg kan ikke, jeg er svak." Her er en vri! I regresjonen fikk vi det sterkeste inntrykket forårsaket av farens aggresjon mot moren, som min avdeling opplevde i en alder av fem år. Som et resultat av studien forsvant ubehaget og svakheten under konkurransen, og viktigst av alt var at menigheten min ikke lenger ble plaget av tanken på hva faren hans ville synes. Ikke at han ble likegyldig, han sluttet bare å legge stor vekt på det.
Jeg må si at idrettsutøvere regelmessig befant seg i stolen min, blant annet med sikte på å optimalisere treningsprosessen gjennom foreløpig "mental" mestring av tekniske elementer. Og jeg kan fortelle deg at det er resultater. Jeg husker en junior, hvis teknikk min trener og jeg forbedret med metoden for ideomotorisk memorering, begynte å gå fra konkurranse til konkurranse. På en sesong klatret hun fra midtbøndene til de øverste linjene i tabellen og vant en plass på landslaget. Vær oppmerksom på: uten en eneste pille.
Den unge mannen fikk panikkanfall som begynte å oppstå etter å ha falt på ryggen under en konkurranse. Den samme situasjonen gjenspeiles i prosessen med hypnoterapi. Når han husket hendelsene i barndommen, viste det seg at han i en alder av 5 år også opplevde et fall. Barnet lå i flere minutter, og de som gikk forbi tok ikke hensyn til ham.
I motsetning til de tidligere klientene som er beskrevet, spilte tanken på å miste kontrollen en viktig rolle i denne unges situasjon. Denne ideen førte til enorm spenning før konkurransen. Som han selv sa, "så snart jeg går ut til forestillingen, blir kroppen til stein." Og selvfølgelig forhindret en slik reaksjon ham fra å vise seg fram i konkurranser.
Å revurdere situasjonen på kroppsnivå bidro til å avlaste klienten fra muskelklemmer og panikkanfall.
Disse tilfellene viser viktige mønstre i dannelsen av panikkanfallssymptomer. Som regel bærer vi disse symptomene fra barndommen selv, og på et tidspunkt assosiert med våre tidligere traumer, kommer de til liv igjen og utvikler seg til panikk. Og til tross for de tilsynelatende forskjellene mellom situasjonene som var i vår erfaring og de i forbindelse med som personen opplever et panikkanfall akkurat nå, har de noe til felles. Denne vanlige, oftest, er en følelse av hjelpeløshet og tap av kontroll, når en person ser ut til å miste støtte under føttene og rett og slett ikke er i stand til å tåle denne verdens vanskeligheter. Imidlertid bidrar hypnoterapi til å få denne støtten og ikke bukke under for påvirkning av triste hendelser som lenge har sunket inn i fortiden.
Anbefalt:
Ditt Eget Liv Eller Stafett Fra Barndommen? Retten Til Livet Ditt Eller Hvordan Du Skal Flykte Fra Fangenskapet Til Andres Skript
Tar vi selv, som voksne og vellykkede mennesker, beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi noen ganger til å tenke: "Jeg snakker nå som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi at sønnen gjentar sin bestefars skjebne, og av en eller annen grunn er det etablert i familien … Livsscenarier og foreldrespesifikasjoner - hvilken innvirkning har de på skjebnen vår?
Hvor Kommer Frykt, Fobier Og Panikkanfall Fra?
Psykologer mener at frykt ikke er en slags stygg ting som er innebygd i oss, men en nyttig tilpasningsmekanisme som hjelper oss å overleve. Hvordan hjelper det? Han advarer oss om fare. Dette er hvis vi bruker det riktig. Og hvis vi ikke vet hvordan vi skal bruke den, blir den samme frykten smertefull og gir oss trøbbel.
Panikkanfall Symptomer. Hva Skal Jeg Gjøre Med Panikkanfall?
Hva er panikk og panikkanfall? Ordet "panikk" stammer fra navnet på den gamle greske guden Pan. I følge myter forårsaket det uventede utseendet til Pan en slik skrekk at mannen "hodet" skyndte seg å løpe, uten å komme seg ut av veien, og ikke innså at flyet i seg selv kunne true ham med døden.
Behandling Av Kreftpasienter Med En Kombinasjon Av Cellegift Og Hypnoterapi. Saker Fra Praksis Fra Lege Marat Shafigullin
Mann 48 år, redaktør-oversetter fra spansk. Småcellet karsinom i høyre lunge. Nevroendokrin svulst i tynntarmen. Bukspyttkjertel nevroendokrin svulst Arvelighet er ikke tynget av åpenbare psykoser. Far. Egensinnig, sta, irritert over bagateller, beskyttet seg mot deltakelse i økonomiske saker, misbrukte alkohol.
Motivasjon Av Idrettsutøvere
For å snakke om motivasjonen til idrettsutøvere, gir vi først en definisjon av motivasjon. Motivasjon er et sett med motiver og et insentiv til handling. Motivet er årsaken til selve handlingen, som bestemmer behovet for en person. Ofte forveksles begrepet "
