2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det er dager da såret stolthet skiller oss fra verden, som om det skulle reises en usynlig mur mellom oss og livet som går forbi oss. Egoet prøver å få vår subjektive følelse av betydning fra "bunnen", hvor det til tider er en tilfeldighet av omstendigheter og utilstrekkelig - som regel lav - selvfølelse, innpodet i barndommen, leder. Egoet kjenner ikke så mange mekanismer og er avhengig av påviste metoder som foreldre brukte og uforvarende lærte oss. En av disse "måtene" er sammenligning og karakter.
Egoet kan trekke oss ut ved å selektivt dømme andre mennesker etter deres feil og oss etter våre fordeler. Som oftest, devaluerer det som omgir oss. Vi "stiger" ved å senke betydningen av det som omgir oss. Faktisk er det en "gjørmete bane" som kan "forgifte" en person, gjøre den giftig både for andre og for seg selv, hvis den blir revet med av devaluering. Ingen liker å innrømme dette, men de fleste er kjent med det til tider rullende ønsket om å evaluere en annen, å devaluere prestasjonene hans, for eksempel å si: "ja, dette er en bagatell," bekjentskap / meg / min venn "og så videre. Forresten, misunne har de samme røttene, den eneste forskjellen er at når vi misunner, er sammenligningen for oss ikke i vår favør. Men metodene forblir de samme - sammenligning og evaluering.
Giftighet avskrivning for emnet avskrivning ligger også i det faktum at det å bli revet med, ikke er lett å komme seg ut av et slikt oppførselsmønster uten hjelp fra en psykolog, og det er en alvorlig risiko for å bruke hele livet på å avskrive andre, feilaktig "heve" seg selv på bekostning av partisk, selektiv sammenligning med andre … Kanskje du kjenner mennesker som sprer sladder, sier stygge ting, bevisst eller ubevisst prøver å krenke deres arrogante "ha", "ja du …" eller bruke mer sofistikerte måter for emosjonell sadisme.
For mennesker som har gjennomgått eller gjennomgår devaluering, negativ vurdering, emosjonell sadisme, øyeblikkene da de mottar den nødvendige delen av kjærlighet, oppmerksomhet og, viktigst av alt, ubetinget aksept fra en betydelig annen, at de har en tendens til å overvurdere denne andre, og ofte gir ham kvaliteter som ikke er særegne for ham, som om de løfter figuren på en "sokkel". Dette løser naturligvis ikke det grunnleggende problemet med selvfølelse, men overfører bare det eksterne kontroll- og evalueringsstedet (som ikke tilhørte emnet avskrivning før) til den andre, og tildeler rollen som "ansvarlig for lykke" til ikke-foreldre, som for eksempel før, i barndommen, men denne Andre. Betydning Den andre vokser i forhold til forventningene. Nå er han garantisten for lykke, eller, nærmere bestemt, årsaken til den økte følelsen av egenverd. Som selvfølgelig ikke er lik evne intern tilstrekkelig vurdering emnet for seg selv og hans handlinger.
Uten tvil gir kjærlighet og aksept mottatt fra den andre tillit til sine egne styrker og gir for en stund en følelse av egenverd tilbake til mennesker med lav selvfølelse, som i vanlige tider er så ustø og skjør. De føler igjen enhet med omverdenen, en slags fusjon med den, som er karakteristisk for følelse vedta som sådan Til slutt kommer det indre harmoni. Men - bare for en stund …
Selvfølgelig, for å komme til en stabil, permanent tilstand av harmoni med omverdenen og ditt jeg, må du gå gjennom mer enn en økt med en psykolog, der selve atmosfæren med ubetinget positiv aksept, empatisk lytting og kongruent selv -uttrykk i dialog fungerer for klienten, hvor øvelser utarbeides i takt med psykologen på å styrke selvfølelsen klient og bygge en tilstrekkelig intern skala for å evaluere seg selv og andre på grunnlag av en organismisk, kroppslig følelse. I økten la vi vekt på å styrke personlige grenser, lærer vi å gjenkjenne våre autentiske ønsker og bli guidet av dem i vanskelige øyeblikk av personlig valg.
Et slikt multilateralt arbeid virker for meg som en praktiserende konsulent en av de mest effektive måtene å utvikle en intern mekanisme for motvirkning. avskrives atferd og dannelse av indre selvstendighet.
Hvis du vil og er klar til å jobbe med temaet som er dekket i artikkelen, kan du skrive til meg i Watsap:
8 905 527 09 33.
Jeg hjelper deg gjerne med å forstå deg selv.
