2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg er for at folk skal være så oppriktige med seg selv og verden som mulig.
Jeg er for at hver og en av oss ikke skal være redd for å være den han er.
Jeg er for at folk skal kunne godta seg selv og andre.
Jeg er for hver enkelt av oss å ha kontakt med oss selv.
Jeg er for at vi alle skal vite hva vi vil, hva vi streber etter, og dette var vårt ønske, ikke andres.
Jeg er for det faktum at vi ikke strebet etter perfeksjonisme og noe ideelt.
Jeg går inn for at hver person skal realisere sine egne ressurser og evner.
Jeg er for at hver og en av oss ikke skal være for krevende for oss selv.
Det ser ut til at alt er enkelt. Imidlertid er det så vanskelig å opprettholde alt dette hver dag. Det hender at det ikke alltid er mulig å ta av masken til en kone, mor eller en slags spesialist. Det er noen offentlige portretter som vi må matche. Ingen annen vei.
Jo mer vi passer til slike portretter, jo mer er vi avhengige av dem. Vi omgir oss med alle slags "må", "jeg kan ikke mislykkes", "og hva de synes", etc. Samtidig er vi veldig langt fra våre ønsker. Det mest interessante er at vi i samfunnet ofte kan kommunisere gjennom prismen på maskene våre, eller observere hvordan andre gjør det.
Enhver mangel på synkronisering med seg selv forårsaker intern misnøye og konflikt. Alt dette tar vi trygt ut av våre nærmeste. De irriterer oss, gjør oss rasende, forårsaker sinne, misnøye osv. Men faktisk er årsaken i oss selv, det er vår intrapersonlige konflikt. En av våre enheter kan ikke lenger tåle det, det er ikke inngått enighet med den. Det er veldig vanskelig for noen å leve innenfor masker og regler som kalles "hva vil de synes om meg". Derfor er periodiske feil garantert.
I tillegg er vi påvirket av den historiske fortiden der våre foreldre og besteforeldre bodde i landsbyene. Installasjonene av disse landsbyene er fremdeles i oss. Det er nødvendig å leve i flere generasjoner i store byer for ikke å høre ekkoet i landsbyen. Livet i landsbyen er et blikk. Alle vet alt om alle. Mange oppførselsregler og anstendighet kommer herfra. Det er bedre å være som alle andre, ikke å skille seg ut og uttrykke seg. Når "som alle andre", da ingen dømmer, vil ikke si noe dårlig, og foreldrene er rolige. Og med alderen flytter foreldrene våre inn i vår indre stemme og dikterer allerede derfra. Det virker som om vi er voksne, men vi hører stemmen til moren vår.
Slik lever vi. Og for å bli kvitt dette, er det viktig å ta et lite skritt mot deg selv og dine ønsker hver dag. Slipper korrekthet og perfeksjon. Spør deg selv ofte følgende spørsmål: "vil jeg gjøre dette", "hvis ikke, hvorfor gjør jeg dette", "hvordan kan jeg kompensere meg selv for mitt" behov "," hva kan jeg gjøre for meg selv i en slik situasjon”,“Liker jeg det de tilbyr meg”,“vil jeg si”ja” nå”.
Det er viktig å lære å handle i henhold til hjertets kall. Hjertet vil alltid fortelle deg hvor du skal dra og hva du skal gjøre. Hjertet er i stand til å fjerne alle masker, være oppriktig, godta seg selv og andre. Hjertet kjenner dine evner. I alle aldre vil hjertet ditt fortelle deg at det ikke er for sent å starte noe, forandre livet ditt, ikke bevege deg i henhold til charter og regler.
Jeg er for hver enkelt av oss å alltid lytte til hjertet vårt og handle i henhold til stemmen.
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hvordan Lære å Stole På Deg Selv? Bli En Snill Mor For Deg Selv
Hver enkelt av oss trenger en mor - en person som bryr seg og tenker på oss, for hvem våre interesser er over alt annet. En voksen blir denne moren for seg selv. Hver av oss har en "indre mor" - den delen av personligheten som er ansvarlig for omsorgen, kjærligheten og støtten som er adressert til oss.
Vi Tar Av Oss Maskene. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv, Og Ikke Alltid Glede Alle Og Gjøre Om Deg Selv
Vi er så proppet med forskjellige mønstre, fremmede forventninger, fremmede må og må, at vi i denne malstrømmen mister kontakten med oss selv. Vi stuper inn i den evige rase "hvordan glede alle, vær så snill, vær god for alle", at vi ikke merker hvordan vi ignorerer oss selv - ekte, ekte, levende.
Jo Lenger, Jo Nærmere. Hvordan Holde Deg Selv I Et Forhold
Det er et slikt uttrykk: "Jo lenger, jo nærmere." Vi bruker det ofte i sammenheng med å beskrive våre forhold til andre. Selv om vi uttaler det med ironi, er det et gran av sannhet i dette uttrykket. Når vi beveger oss bort fra mennesker, lengter vi etter dem, vi mangler kommunikasjon.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
