Vi Trenger Ikke Noe Menneskelig

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Generelt er LJ en veldig nyttig ting. Og i går var jeg overbevist om dette for tusen gang. Du prøver både denne og denne formuleringen - for å formidle ideen din. Og du forstår at du ikke vil formidle det til mange. Veldig nøkternt.

Og mange av dialogene så slik ut: 'Nei, du forstår det ikke. Jeg kom ikke til terapeuten for hans følelser. La ham føle med moren sin. Og jeg trenger et resultat. ' Og faktum er at jeg forstår noe. Jeg forstår godt, jeg er også fra denne verden, hvor de fleste tror at følelsen er noe som hindrer deg i å leve eller gjør deg svak. Der folk fyller husene sine med ting, i håp om at lykke vil komme for dem. Eller bare uten grunn stimulerer de nervesystemet med kjemi og prøver å få en effekt som ligner på det de ønsker å føle i livet. Og jeg vet hvordan det ser ut i andre menneskers øyne, fordi jeg selv antok dette: Jeg kommer til terapeuten og sier: Jeg er sterk og vellykket, smart og interessant, men forholdet mitt bygger ikke opp. Og terapeuten: "Oha. Spis en padde (vel, for det er tydeligvis ikke annet enn magi å hjelpe, han kan åpenbart ikke få menn til å elske meg slik jeg trenger), og det blir bedre." Jeg spiser en padde - og voila. Ok, løgn. Jeg var sikker på at ingen kunne hjelpe meg her, så jeg lærte å lære folk å lykkes. Til en skikkelig terapeut. Inn i en skikkelig gruppe. Og jeg var så "heldig" at den aller første dagen temaet mitt skjedde - sinne til et av medlemmene i gruppen som utførte arbeidet resonerte med mitt sinne, og jeg ble kvalt - av smerte, hat og harme, snur det seg ut, kveler meg hele livet. Jeg husker fortsatt det keramiske askebegeret i form av en blikkboks, som var i treningsrommet, der lederen av gruppen gjenopplivet meg. Så, for første gang, kunne jeg svakt legge merke til hvor mye smerte jeg overvinner hver dag - bare for å komme meg ut av huset. Og jeg klarte selvfølgelig ikke å se verken terapeutens sympati eller støtte. Dette var senere, mye senere. En stund har jeg funnet ut hvorfor jeg er veldig spent når jeg starter et forhold - jeg vil ha kjærlighet, men jeg vil ikke elske, og jeg blir fortsatt forelsket og blir redd, og på grunn av dette blir jeg sint og oppfører meg merkelig. Og samtidig bygger jeg det samme forholdet til alle med terapeuten - jeg stoler ikke, jeg forventer sympati og interesse og er ikke klar til å godta noe menneskelig fra ham. Terapeutene mine sa: "Se, jeg er her, med deg," svarte jeg "ja, men hva skal jeg gjøre?" Jeg trengte smertefullt støtte og ømhet, men jeg kunne verken innse eller ta det - og skjønte selvfølgelig ikke at terapeutene mine var klare til å gi det til meg. De "løser problemer med meg for penger". Og så hørte og forsto jeg på en eller annen måte - her er han, et levende menneske, her sammen med meg. Og han tar seg av meg. Ikke for penger. Penger er en betingelse for vårt møte. Det er som adoptivforeldre - du kan ikke ta alle barna fra barnehjemmet, bare noen få, noen ganger til og med ett. Men i dette barns liv vil alt forandre seg. Her kommer terapeuten. Han vet at han ikke kan hjelpe alle, men han kan hjelpe meg - som sitter her ved siden av ham. Og han hjelper meg. Han er, noe som betyr at jeg er, og jeg er ikke alene om smerten min, i mitt sinne. Og - ja - jeg trenger mye kjærlighet, aksept, omsorg, interesse. Fordi det ikke var så mye i livet mitt. Og - ja - terapeuten er bare hos meg en time i uken. Men det vil ikke forsvinne. Og jeg kan ta hele denne timen - fra begynnelsen til slutten. Og han vil tilfredsstille meg mer enn måneder i huset til bestemoren min, som "elsker alle sine barn og barnebarn like godt" - det vil si på ingen måte. Men jeg trenger ikke spise padden. Du kan bare være - følg dine ønsker, dine erfaringer, fordi følelser ikke er til hinder - de er en del av prosessen, informasjon som veileder meg. Og når jeg går etter dem, forstår jeg så mye - og om hvordan du åpner en bedrift, og hvordan du lærer engelsk, og hvordan du kan tegne en menneskelig nese, og hvordan du kan være nær din elskede mann. Og ikke hvordan du åpner "noen" virksomhet eller møter "noen" mann, men hvordan du gjør det på en slik måte at det ville være interessant og kult for meg. Og terapeutens følelser er et av mange signallys, de hjelper meg å forstå hvor han er, hvor jeg er. Og generelt er en levende terapeut i nærheten - dette er mye varme, glede, støtte og interesse. Hvis du prøver det i en metafor - det var et svart hav, det var en storm, og plutselig forstår jeg - at her er et skip med lys. Og jeg innser plutselig at jeg også har signallys, og et ekkolodd, og at det er andre skip, og signaler kan utveksles. Og plutselig innser du at havet ikke er uendelig, stormen ikke er uendelig, du ser skjær og dybde og de vakre øyene - og alt blir klarere. Men det kom ikke med en gang, så jeg forstår at det ikke kan forklares i ett innlegg. Og jeg forstår at med mange klienter vil vi ikke dra dit, og vi vil forbli i rådgivningsmodus, fordi det er vanskelig å hoppe dypt. Og ikke alle trenger det. Jeg ville bare prøve å forklare det igjen. Terapien hjalp meg med å se at det er mye kjærlighet i verden, og det kan være kjærligheten selv. At du ikke trenger å leve hele livet i en Khrushchev-bygning med ett rom med utsikt over motorveien. Det arbeidet kan være morsomt og givende. At du kan ta vare på deg selv og det blir ikke kjedelig. At du kan gå på date med din elskede mann etter tre års ekteskap og nyte hvert minutt. Og også - at følelser er livet.

Jeg tror dette er det beste resultatet. Men jeg insisterer ikke på at alle skal strebe etter det.