2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Etter innlegget om indre barn var noen indignert: “ Hvem er alle disse menneskene inni meg og hvorfor det er så mange av dem. Og generelt, jo lenger, jo flere av dem … Her, fra tid til annen, snakker vi om personlig integritet, så kommer det fram hvis vi isolerer subpersonligheter i oss selv, at vi bryter oss i biter. Motsier ikke dette ideen om integritet? " Jeg vil svare: "Nei, det motsier ikke." Jeg er enig i at begrepet "delpersonlighet" høres litt flaut ut. Det vil si at det ser ut som om en merkelig maurtue av Gud vet hvem som bor i deg. Alle disse karakterene vil ha noe og gjøre noe, og spørsmålet melder seg umiddelbart: "Og hvor er jeg?" Her snakker vi om det "indre barnet". Han vil ha noe der og føler det liksom, og som om dette barnet er en viss demon som lever inne i sitt eget liv. Dette er delvis sant og ikke sant. Faktisk er alle disse delpersonlighetene nevrale nettverk som fungerer på vanlig måte. Dette regimet tok form i en livstid og er i prinsippet selvforsynt hvis det er bygget riktig og alle dets deler får nok energi (kjemisk og elektrisk, etc.) til at en viss fysiologisk balanse kan eksistere. Hvis det er uorden i denne ordningen, vil det fungere feil, funksjonsfeil og krav fra utsiden for å gripe inn og gjøre noe som vil balansere det. Hvor mange slike ordninger er det inne i oss? Umulig å si. Antagelig er hver av våre ferdigheter og til og med ny innsikt et nytt opplegg. Noen ordninger og nettverk på et bestemt tidspunkt fullfører dannelsen og forblir i en tilstand til slutten av livet, noen fortsetter å danne seg. Det er sannsynlig at slutten av dannelsen av en ordning sammenfaller med situasjonen når ingenting annet kan presses ut av en bestemt ervervet ferdighet. For eksempel er ferdigheten ved bordet. Eller det er ingen ressurser og muligheter for å fullføre konstruksjonen av kretsen. Igjen, for eksempel, ville det være mulig å videreutvikle empati, men det er ingen rundt som kan hjelpe til med å gjøre dette. Men ikke glem at selv komplette kretser fortsatt trenger energi. De må fungere. Ordninger er bygd opp som murstein i mer komplekse systemer, og disse igjen i personligheten som helhet. Og hvis det er en feil på et lavere nivå, vil hele systemet fungere dårlig og hele personligheten kan bli skjev. Muligens høres "skjeve personligheten" igjen hardt ut. Faktisk ligger hele sjarmen til hele den menneskelige personligheten i det faktum at den kan forsvare seg ganske dyktig mot forvrengning, på grunn av utviklingen av andre deler av systemet. Hvis noe er galt, vil andre deler jobbe hardere, ta på seg noen funksjoner med ulik grad av suksess. Hvorfor er de riktige "delpersonlighetene" knyttet til alle disse nevrale veiene? Faktum er at disse banene og nettverkene er veldig komplekse, og vi kan definitivt ikke beskrive dem, men til og med forstå dem fullt ut.… Vi kjenner dem på grunn av deres ytre manifestasjoner. Det er som om vi kan høre hvordan maskinen fungerer under kroppen. Noe surrer, noe banker, noe buldrer. For å se hvordan dette fungerer, trenger du en tilgangsnøkkel til mekanismen … Men hva er en tilgangskode for psyken? Dette er ikke et sett med instrumenter for kraniotomi og ikke engang et elektronmikroskop eller positronemisjonstomograf. Dette er et slags språk som ordningene våre snakker. Gitt at informasjonen for utdannelsen deres kom utenfra, kan du henvise til dem ved å bruke den samme informasjonen som en gang ble brukt til konstruksjonen. Ja, det samme "audiovisuelt-kinestetiske" i forskjellige kombinasjoner og forskjellig kompleksitet. Og hvis du snakker til dem på riktig språk, vil de svare deg. Inkludert vil de gi deg beskjed om at de har en ubalanse og at de trenger noe. Hvordan vil de svare oss? Vel, akkurat som vi spør dem. Vi introduserer dem for ekstern informasjon, den er kodet i hjernen og overført til de nødvendige avdelingene. De svarer oss, og informasjonen dekodes i den formen forespørselen ble fremsatt i.(i prinsippet er en person et ganske vennlig grensesnitt for seg selv, men han er ikke immun mot feil).
Hvordan skrive riktig forespørsel og forstå svaret? Det er her METAPHOR hjelper oss med “delpersonligheter”. Det er lettere for oss å representere parametrene til det veldig interne opplegget i form av en metaforisk konvensjonell person med et eller annet sett med kvaliteter. Så vi sender en forespørsel til ham på det nødvendige språket. Metaforen hjelper også mye på svaret. Faktum er at vi ser oss veldig dårlig utenfra. Det antas at vi bare er klar over 5% av vår personlighet. Det krever en veldig kompleks abstraksjon å se deg selv som en annen person og å observere deg selv upartisk. Og dette er grunnlaget for effektivt arbeid med psyken. Men når vi forestiller oss at vi snakker med en viss "delpersonlighet", så er det lettere for oss å holde avstand og se alt fra observatørens perspektiv … Arbeidet går mye mer effektivt. Dermed forekommer ingen fragmentering av psyken. Metoden for å jobbe med subpersonligheter lar deg ganske enkelt se individuelle skjemakomponenter av deg selv og kommunisere med dem. Og jo mer i dette tilfellet du kjenner igjen slike ordninger hos deg selv, jo lettere er det å finne små feil i det generelle systemet. For eksempel ble personen og skyggen på en gang trukket frem. Dette er to leirer av ordninger som beskriver presentert og skjult subpersonlighet. Det er fantastisk å vite og snakke om skyggen, fordi hun, forbannet, er kilden til alle slags problemer. Men det er vanskelig å jobbe med henne, for faktisk er dette en veldig stor gruppe av subpersonligheter med en kompleks skjebne og karakter. Noen av dem blir fullstendig avvist, noen er undertrykt, og noen har andre eksistensnyanser. De vil kanskje mye, og noen ganger til og med det motsatte. Derfor er det nesten umulig å tilfredsstille henne i ett slag. Det er mulig å trekke frem et "barn" fra gruppen av undertrykte subpersonligheter i skyggen (for flertallet er det dessverre der). Men det er også vanskelig å jobbe med ham, for dette er en barnehage fra 0 til ungdomsårene. Barn har også forskjellige behov, teamet deres har forskjellige ledere og de samhandler på forskjellige måter. Og viktigst av alt av mangfoldet av disse delpersonlighetene, fungerer det overveldende flertallet normalt. De er i balanse og vi vet ikke om dem, fordi de ikke trenger noe. Været er ødelagt av noen få. De jobber oftest med dem under psykoterapi. Og dermed, Når du snakker med subpersonligheter, endrer du faktisk hjernens arbeid og korrigerer funksjonsproblemer. Ja, det høres pretensiøst ut, men alt du i utgangspunktet gjør i livet gjenspeiles i hjernens arbeid. Noe er aktivert, noe forsvinner. Du kan også vilkårlig forstyrre den vanlige stereotype driften av individuelle systemer gjennom en tilgangsnøkkel og endre den. Det er ikke lett, fordi prosessen er mer komplisert enn å stramme løse skruer med en skiftenøkkel, men det er mulig. Og det er ikke bare teknikken med “delpersonligheter” som er så magisk. Faktisk har enhver psykoterapeutisk effekt et slikt arbeidsprinsipp. ANDRE METAPHORS og andre tilgangsnøkler brukes ganske enkelt.
Anbefalt:
Delpersonligheter 1. Trening
Ganske ofte, under terapisessioner, kan man høre fra en klient "Du vet, jeg har noen ganger følelsen av at forskjellige deler av meg bor inne i meg, forskjellige subpersonligheter som er ansvarlige for forskjellige handlinger." Samtidig er en person frisk og ikke lider av psykose, han merker ganske enkelt at det er noen flerdireksjonelle deler i psyken.