2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Skammer du deg ofte over deg selv under sex? Og hva med din nakne refleksjon i speilet eller den merkelige formen til noen del av kroppen din? Føler du deg ukomfortabel når noen komplimenterer deg eller når du bruker klær som viser figuren din godt? Er du sjenert for å eksperimentere i sengen, og er sexleketøy tabu for deg? Hvis du svarte ja på de fleste spørsmålene, er denne artikkelen noe for deg.
Hvorfor oppstår disse problemene?
1. Det er ingen ordentlig seksualundervisning
Dette punktet gjelder ikke bare ungdom (som mange kanskje tror), men mennesker i alle aldre. Poenget er at det å ha et aktivt sexliv og å ha tilstrekkelig kunnskap om seksualundervisning er to forskjellige ting. Ofte oppstår dette problemet hos mennesker som er født og oppvokst i Sovjetunionen, der det ikke var «sex», eller i familier der barnet fra barndommen har fått forståelse for at sex er noe dårlig og forbudt, eller bare nøler med å oppdra og åpent diskutere med barnet mitt dette spørsmålet.
Hvordan løse?
Kunnskap og kvalitetsinformasjon er alt du trenger! Velg selv formatet der det er lettest for deg å oppfatte informasjon, det være seg bøker, artikler på Internett eller videoer. Ikke vær redd for å studere din egen kropp. Berør deg selv, lær å forstå hva som er hyggelig for deg og hva som ikke er, onanere, kommuniser med partneren din om sex, fortell hva du liker.
2. "Sex er synd"
Denne troen er et av de vanligste problemene. Tross alt gjemmer det seg ofte hos mennesker på et underbevisst nivå, pålegges fra barndommen og er ikke i det hele tatt bevisst. Det kan virke for deg at dette ikke handler om deg, men hvis du er flau over å snakke om seksualitet med partneren din, ha sex utelukkende under dekslene og med lysene av, er redd for å prøve noe nytt i sengen, så er dette ditt problem.
Hvordan løse?
Prøv først å godta ideen om at sex er naturlig, det er IKKE flaut, det er viktig, og det kan og bør snakkes om. En person kan være i harmoni med seg selv og verden rundt ham bare når han lærer å elske og godta alt som er gitt ham av naturen. Still deg selv dette spørsmålet: Vil jeg skamme meg over noen del av livet mitt og ta bort muligheten til å kjenne hele bukten med følelser?
Ikke vær redd for å eksperimentere, bruk sexleketøy, film deg selv, og generelt gjør alt som ikke forårsaker ubehag for deg og dine partnere.
Anbefalt:
Sex, Seksualitet, Homofili: Er Det Lett For Psykoterapeuter å Snakke "om" Med Klienter?
Å snakke med sine nærmeste om problemer i den seksuelle sfæren, misnøye, uvanlige fantasier er ofte vanskelig, uvanlig eller upassende. Det er ikke vanlig å rette disse spørsmålene til leger og psykologer i vårt land, men forgjeves … Hva psykologer sier om temaet seksualitet - i et intervju med den franske gestaltterapeuten, forfatter av seminarer om seksualitet, Sylvia Schoch de Neuforn .
Normen Om Seksualitet. Tren "Hva Er Min Seksualitet"
Hvis du lurer på: er seksualiteten din normal, er din seksuelle preferanse normal, og hva er normen i vår moderne verden generelt, og hva patologi er i sex, så tror jeg denne artikkelen vil være nyttig for deg. I denne artikkelen vil jeg åpne litt for deg min visjon om seksualitetsnormer.
Psykologiske Problemer Med Det Moderne Menneskets Seksualitet
Hva er seksualitet? Dette er en slags medfødt menneskelig behov, som er basert på en kombinasjon av ulike fysiologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Hvordan definerer du din egen seksualitet? Det er snarere en mulighet til å ha glede og nyte intimitet, å være klar for det.
Forræderi. Fusk Har En Kraftig Biologisk Betydning Knyttet Til Det Faktum At Sex Med Deg Ble Byttet Ut Med Sex Med Noen Andre, Avvist Og Ydmyket Deg I Sosial Status, Og Kastet Deg På Sidelinjen Av Instinkt
I århundrer har forræderi blitt sammenlignet med et slag mot hjertet med en dolk. Faktum er at juks har en kraftig biologisk betydning knyttet til det faktum at sex med deg ble byttet ut med sex med noen andre, avvist og ydmyket deg i sosial status, kastet deg på sidelinjen til det reproduktive instinktet og etterlatt deg alene.
Teknikker For å Jobbe Med Kroppsbevissthet Og Seksualitet (+ Et Utvalg Kort å Jobbe Med)
Metaforiske kort er et multifunksjonelt verktøy som lar deg jobbe med forskjellige individers behov. I dag tilbyr jeg tre teknikker for å jobbe med seksualitet ved hjelp av tre forskjellige dekk, slik at hver enkelt av oss kan velge teknikken og dekk som vil være hyggelig å jobbe med.
