NEGATIVE STEREOTYPE SYKKLER AV SAMARBEID I DAMP

Innholdsfortegnelse:

Video: NEGATIVE STEREOTYPE SYKKLER AV SAMARBEID I DAMP

Video: NEGATIVE STEREOTYPE SYKKLER AV SAMARBEID I DAMP
Video: autumndropsdead - puppet brain (ft. sleepwater) [lyrics] | amv 2024, Mars
NEGATIVE STEREOTYPE SYKKLER AV SAMARBEID I DAMP
NEGATIVE STEREOTYPE SYKKLER AV SAMARBEID I DAMP
Anonim

J. Bowlby understreket at babyen trenger en pålitelig figur som vil beskytte ham i en trusselsituasjon. Festefigurens empatiske og konsekvente reaksjoner i tilstander av opphisselse og frykt virker beroligende på spedbarnet. Disse trygge opplevelsene, som blir dannet tidlig i livet, gir et trygt grunnlag for å bygge voksen trygge tilknytninger og evnen til selvdemping. Barn utvikler en intern arbeidsmodell for tilknytning, som kan være både trygg og utrygg i tilfeller av betydelige brudd på barnepass. BPM påvirker betydelig hvordan de som voksne vil kunne bygge relasjoner med partnere, barna og vennene sine.

Det er fire typer tilknytningsforhold.

  • Sikkert vedlegg. Voksne med trygg tilknytning føler seg både intime og autonome i et forhold, og er i stand til å uttrykke følelser fritt.
  • Angstlig eller ambivalent vedleggstype. Voksne blir altfor avhengige av nære relasjoner.
  • Unngåelig type vedlegg. Voksne avviser behovet for intimitet, oppfører seg smertefullt selvforsynt.
  • type vedlegg. Voksne viser en kombinasjon av å søke intimitet og avvise den. Konstant frykt for avvisning, kaotiske, uforutsigbare følelser og reaksjoner.

De tre siste festetypene er forskjellige varianter av "usikker tilknytning".

Det sterkeste og mest stabile følelsesmessige båndet oppstår mellom to uavhengige voksne med sikre tilknytninger. Forhold mellom partnere med sterk hengivenhet er bygget på likeverd, gjensidig respekt og fleksibilitet. Forholdet mellom unngående menn og engstelige eller ambivalente kvinner er ganske stabilt. Det antas at fagforeninger der en mann demonstrerer med engstelig tilknytning, en kvinne som unngår tilknytning, er mindre holdbar. Partnere med usikre tilknytninger har en tendens til å bli stivt tildelt roller og danner ofte en defensiv, dominerende eller underordnet posisjon i forholdet.

Hovedpoengene i tilknytningsteorien er følgende:

  1. Kontakt med festetall er en naturlig overlevelsesmekanisme. Tilstedeværelsen av slike tilknytningstall (partner, barn, foreldre, ektefeller, venner, elskere) sikrer sikkerhet og komfort. Mens utilgjengeligheten til slike figurer skaper nød. Reaksjonen på utilgjengeligheten til festefiguren kan være sinne, klamring, depresjon, fortvilelse. Tilknytning til sine kjære er det viktigste forsvaret mot livets hjelpeløshet og meningsløshet.
  2. Frykt og usikkerhet i livssituasjoner aktiverer tilknytningsbehov.
  3. Å finne og opprettholde kontakt med betydelige andre er medfødt og den viktigste motivasjonsfaktoren hos mennesker.
  4. Trygg avhengighet ledsages alltid av autonomi og selvtillit. Betingelser som absolutt uavhengighet fra andre og overavhengighet er to sider av samme mynt, nemlig varianter av usikker avhengighet. Psykologisk helse i denne modellen er trygg avhengighet, ikke selvforsyning og adskillelse. Buolby hadde en bestemt mening om patologisering av avhengighet og ros av såkalt selvforsyning og individualisme. Han snakket også om "effektiv" og "ineffektiv" avhengighet. Effektiv avhengighet innebærer evnen til å konstruere en trygg tilknytning til en partner og bruke den forbindelsen som en kilde til trøst, støtte og bekymring.
  5. En emosjonell forbindelse dannes av emosjonell tilgjengelighet og lydhørhet.

Avhengig av typen tilknytning danner partnere en eller annen atferdssyklus for interaksjon rundt den emosjonelle avstanden mellom dem. Det er vanlig at noen mennesker i en konfliktsituasjon, under press av angst, umiddelbart diskuterer uenigheter og finner ut alt på en gang og til slutt (oftere har kvinner slike egenskaper). Det er disse menneskene som er mer sannsynlig å starte vanskelige samtaler som de prøver å få til slutt, selv når partneren ikke er tilbøyelig til å kontakte. I forhold blir de "forfølgere" og ekstremt smertefulle opplever stillheten og løsrivelsen til partneren. Andre (oftere menn) har en tendens til å unngå emosjonelle diskusjoner eller utsette diskusjoner om konfliktsituasjoner til den emosjonelle spenningen avtar. I relasjoner tar disse menneskene ofte avstand og tar en "løsrevet" posisjon.

Kjennetegn ved "Forfølgeren": åpenhet, ærlighet, frie uttrykk for følelser, orientering mot forhold, i en konflikt søker å finne ut alt.

Kjennetegn ved "Retreating": skjuling og fjerning av følelser, lidenskap, orientering til objekter og mål, i en konflikt har en tendens til å utsette diskusjonen til flere "følelsesløse tider".

Stressende opplevelser får partnere til å innta en eller annen forsvarsposisjon i interaksjoner, oppmuntre dem til å oppføre seg med hverandre på en stereotypisk måte. Ettersom den samme atferdssyklusen spilles igjen og igjen, eskalerer konflikten. Jo mer forfølgeren prøver å finne ut, diskutere, komme nærmere, desto mer vil den fjerne ta avstand. Jo lenger og dypere den uttrekkende personen går inn i sitt eget forsvar, og derved rømmer fra den obsessive forfølgeren, desto mer søker forfølgeren å trekke ham ut av dette skallet ved å bruke metodene som er tilgjengelige for hans mentale organisasjon som skremmer distansepartneren, jo mer sistnevnte bygger befestninger rundt sin manglende evne til intense følelsesmessige opplevelser psyke. Kort sagt, jo hardere forfølgeren banker på den lukkede døren, jo sjeldnere viser personen som gjemte seg bak den tegn på liv. Hvert par danner sin egen blindvei i forholdet, avhengig av typer tilknytning og maktfordeling.

Det er følgende hypoteser om den negative samspillssyklusen mellom partnere.

  1. Reaksjonen til hver partner er en stimulans for reaksjonen til den andre (kritikk stimulerer løsrivelse, og løsrivelse enda mer kritikk, etc.)
  2. Partneratferd er organisert i repeterende sykluser av interaksjon.
  3. Negative atferdssykluser utløses av sekundære følelser som sinne, skyld, kaldhet. Primære følelser er vanligvis skjult, dette er dypere følelser, som frykt for forlatelse, hjelpeløshet eller lengsel etter kontakt og forbindelse. Primære følelser er vanligvis ekskludert fra bevissthet og er ikke eksplisitt representert i samspillet mellom partnere.
  4. Den negative syklusen blir selvforsterkende og vanskelig å komme seg ut av.
  5. Den negative syklusen øker nød og opprettholder tilknytningssikkerhet.

Evnen til å korrelere prosessene i et par med en eller annen stereotype av ekteskapelig samhandling bidrar til å innse forutsigbarheten til det ekteskapelige dødsfallet, siden deres defensive oppførsel i konflikten er forutsigbar.

Sykluser av negative interaksjoner

  • « Trakassering - suspensjon " er grunnleggende. Alternativene er: Etterspørsel / Avstand; Klage / appeasement; Kritikk / forstening. Det er karakteristisk at rollen som "forfølgeren" vanligvis utføres av en kvinne, og rollen som "tilbaketrekningen" spilles av en mann. Men det skjer også omvendt. I en situasjon der en mann er en forfølger i en stereotyp konflikt, ser han annerledes ut enn en kvinnelig forfølger, ofte blir forfølgelsen ledsaget av tvang.
  • Reaktiv syklus stalker - retrett … Denne syklusen vises når inversjonen av den stereotype syklusen oppstår. For eksempel gir en kone som lenge har forfulgt sin fremmedgjorte ektefelle opp og slutter å søke svar fra sin ektefelle, finner en elsker, får en utdannelse, barna kaster opp, den fremmedgjorte ektefellen ser ikke noe av dette. Til slutt sier kona at hun drar. Slike par, som kommer til terapi allerede med en reaktiv syklus, hvor mannen forfølger sin kone, prøver å forhindre skilsmisse, kona er forsiktig, stoler ikke på hans ønske om henne, trekker seg og nekter å investere i forholdet. Denne negative syklusen, hvor ektemannen forfølger og kona ikke er involvert i forholdet, er det motsatte av deres forrige stereotype, der kona var forfølgeren og mannen var reservert.
  • « Suspensjon - Suspensjon ". I denne stereotypen er ikke begge partnerne følelsesmessig involvert, og begge trekkes tilbake i konflikten. De unngår konfliktmessige spørsmål og pleier ikke å diskutere motsetninger. Ofte opplever disse partnerne at de lever parallelle liv. Mest sannsynlig hadde paret i utgangspunktet en stereotyp av forfølgelse - løsrivelse, men forfølgeren viste seg å være "myk", som raskt slapp hendene og trakk seg unna. Et annet alternativ er når forfølgeren "brente ut" og forlot planene om å nærme seg partneren. Hans distansering betyr begynnelsen på frysing og avstand fra forholdet. Dette fører til en reduksjon i avstanden (noen ganger sykdomsfremkallende) i forhold til barn, venner, kolleger, som det etableres tettere følelsesmessige bånd med enn en partner.
  • Syklus "Attack-Attack". Det er en jevn økning i forsterkningen i konflikten. Disse eskaleringene av konflikt er avvik fra mønsteret for forfølgeren som trekker seg tilbake, der personen som trekker seg tilbake kan føle seg provosert og eksplodere av sinne på visse punkter. Etter skandalen vil personen som trekker seg snart tilbake til sin tilbaketrukne stilling til det blir provosert igjen. Hvis begge partnerne har en engstelig eller ambivalent tilknytningstype, kan forholdet deres være veldig emosjonelt. Men siden det er umulig å være på en veldig nær avstand til sammenslåing hele tiden, vil en av dem, på et tidspunkt, oftere spille rollen som en person som trekker seg tilbake i forhold. Slike sykluser kan ha forskjellige alternativer for slutten av skandalen. Hvis "to like krigere" møtes, finner en grandios slakting sted og påfølgende gjensidig fremmedgjøring uten en avtalt avgjørelse. Hvis en av partnerne er tilbøyelig til å gi mer og blidgjøre sin partner, så er det på slutten av skandalen en variant av løsningen til den mer dominerende partneren uten den andre oppriktig samtykke. Den mer kompatible tilpasser seg ganske enkelt til den sterkere partneren, og saboterer ofte deretter implisitt den felles handlingen.
  • Komplekse sykluser … Disse syklusene er preget av en rekke partners bevegelser og forekommer ofte som et resultat av traumer i foreldrefamilien. Komplekse sykluser kan korreleres med uorganiserte tilknytningsmønstre i en eller begge partnerne. I dette tilfellet er angsten som presser til forfølgelse og unngå kontakt, samtidig og veldig høy. Permanent frykt for avvisning fører til kaotiske og uforutsigbare følelser og reaksjoner. Resultatet er en kompleks og intenst følelsesladet sekvens av interaksjoner. For eksempel strever en person etter intimitet, men når han når den, løper han bort fra kontakten eller til og med bryter forholdet for en stund. Neste eksempel. Kona oppfører seg vedvarende, tvinger underkastelse og løfter om evig kjærlighet - mannen tar avstand - kona intensiverer angrepet - mannen trekker seg tilbake og angriper deretter, forsvarer seg - begge trekker seg - mannen blir deprimert, begynner å drikke (i flere dager) - kona reduserer deretter avstanden - ektemannen tiner gradvis - paret opplever en kort periode med kjærlighet - og syklusen starter på nytt. Du kan ofte finne en situasjon når en av partnerne foreslår å avslutte forholdet, personlig samler koffertene til partneren og i hemmelighet håper at partneren ikke vil gå, men tvert imot vil demonstrere sine følelser og sterk kjærlighet.

Litteratur

Bowlby J. Affection, 2003

Bowlby J. Creating and Breaking Emotional Ties, 2004

Johnson M. Trener emosjonelt fokusert ekteskapsterapi

Anbefalt: