2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Når en baby blir født, forkynner et rop til verden: "Jeg er!" - og i dette ropet og gråten høres den første opplevelsen av en følelse av ensomhet. Når mor tar babyen i armene hennes og legger den til brystet, føler han seg varm og han forstår: Jeg er ikke alene. Når vi vokser opp, svinger hver av oss som en pendel mellom å oppleve ensomheten vår og identifisere oss med verden
Hvis vi leser hva filosofer og psykologer tenker om ensomhet, finner vi ut at det ikke er et enkelt syn. Det er de som anser det som en ekstrem situasjon for en person, som begrenser og ødelegger muligheter. Det motsatte synspunktet antyder at det i ensomhet er skjulte muligheter for avslapning, selvkunnskap, kreativitet og personlig utvikling.
En person kan oppleve sin ensomhet, være blant mennesker og omvendt: i en frivillig innesperring, føle sitt fellesskap, slektskap med andre. Frustrasjon (misnøye) over en persons behov for tilknytning, kommunikasjon, forbindelser med andre mennesker gir opphav til ensomhet.
Kognitiv atferdspsykologer hevder at en persons følelse av ensomhet fører til en lukket sløyfe:
"Jeg bestemte meg for at jeg var ensom og oppførte meg derfor";
"Andre ser min oppførsel og trekker seg tilbake, og som svar på andres oppførsel trekker jeg meg enda mer tilbake."
Dermed strammer ensomhetens stramme stadig tettere.
For eksempel demonstrerte hovedpersonen, Lyudmila Prokofievna Kalugina, i filmen "Office Romance" denne oppførselen perfekt. Hun opplevde sin egen ensomhet, spredte sin oppførsel til kolleger på jobben, som igjen hatet den onde sjefen og flyttet fra henne.
- Hun er en middelaldrende, stygg, ensom kvinne …
- Hun er ikke en kvinne, hun er en regissør!
- Vel, det viser seg at alle anser meg som et slikt monster?
- Ikke overdriv. Ikke alle … Ikke så monster …
(c) k / f Office -romantikk
Stressfremkallende faktorer kan også bidra til opplevelsen av ensomhet. Den mektigste av dem: en kjæres død, skilsmisse, sykdom, oppsigelse fra arbeid eller pensjon, endring i sosial status, forlat "familiens rede" til barn
Her er de tre mest populære typene ensomhet:
1. AVVENDE ENSOMHET.
I denne tilstanden er en person som en vedkløyver. Øksen hans er avvisning.
De tilbyr ham støtte - han: "Jeg trenger ikke dette."
Gleden over morskap eller farskap - "Jeg blir barnfri."
Profesjonell vekst - "Nei, jeg er komfortabel der jeg er."
Og slike valg fører til at en person føler, opplever mindre intimitet og mer og mer fremmedgjøring fra andre. Den store psykologen og filosofen Erich Fromm formulerte seks typer fremmedgjøring: fra andre mennesker, arbeidskraft, behov, stat, natur og seg selv.
Det er gode eksempler på denne fremmedgjøring beskrevet i litteraturen:
Fra andre mennesker. Rodion Romanovich Raskolnikov, før drapet på usurer og søsteren hennes, var i en tilstand av fremmedgjøring fra andre mennesker.
"Han gikk dypt inn i seg selv og trakk seg tilbake fra alle for at han var redd for et møte, ikke bare for å møte vertinnen. Han ble knust av fattigdom; men selv en trang situasjon hadde sluttet å veie ham i det siste … I hovedsak hadde han var ikke redd for noen vertinne, uansett hva hun planla mot ham ", - FM Dostojevskij" Kriminalitet og straff ".
Fra arbeidet ditt. Moralsk tretthet og tilbakegang, som et resultat av fremmedgjøring fra arbeidskraft og mennesker, ble legemliggjort av Dr. Andrei Efimich Ragin, hovedpersonen, og deretter en innbygger i "avdeling nr. 6".
“Med den hyggelige tanken at han, gudskelov, for lengst ikke har hatt noen privat praksis, og at ingen vil forstyrre ham, Andrei Yefimitch, som kom hjem, satte seg umiddelbart ved bordet i studiet og begynte å lese. Det er alltid en karaffel med vodka ved siden av boken og en syltet agurk eller bløtlagt eple ligger rett på kluten, uten tallerken. Hver halve time, uten å ta øynene av boken, skjenker han seg et glass vodka og drikker, så uten å se, famler han etter en agurk og tar en matbit. Om kvelden kommer postmesteren, Mikhail Averyanich, vanligvis, den eneste personen i hele byen hvis selskap ikke er belastende for Andrei Yefimych ", - Anton Pavlovich Tsjekhov" avdeling nr. 6 ".
Far Sergius fra historien med samme navn av Leo Tolstoj ga avkall på behov, staten og ham selv. Han var en ung mann med stor ambisjon, som ønsket å være den første i alt. Etter å ha lært at han ville få et sekund med sin elskede, ble han en munk. Denne kroppen ønsket sex, og han fredet kjøttet med åndens kraft. For ikke å gå inn i fristelse, hugget han av fingeren. Men kjøtt og livstørst vokste i ham, og fra tilbaketrukkethet gikk han til mennesker.
2. Ensomhet gjennom oppløsning. La oss huske sammen Olenka Plemyanova, med kallenavnet Darling fra historien med samme navn av A. P. Tsjechov. Hun føler et slikt tomrom inni seg, en sånn grad av ensomhet at hun prøver å komme nærmere den første personen hun møter. Og når han blir nær, begynner han å leve med tankene og bekymringene.
Hun har ikke noe eget. Hun er i stand til å leve bare i sammenslåing med en annen. Hun har ikke noe eget innhold som hun kan tilby en annen for partnerkommunikasjon.
Hvis vi overfører denne litterære allegorien til virkeligheten, prøver moralens voktere, politiske partier, til og med fans av fotballag å overdøve tomheten til ensomhet ved å følge andres betydninger.
3. NEUROTISK Ensomhet. Tenk deg en person på en sving som svinger med maksimal amplitude. Og en av livets poler, der han bor, avviser ensomhet, og i den andre oppløser ensomhet. Sosiopater har en tendens til å demonstrere slik oppførsel, først beruset av lidenskapsobjektet, og sette opp alle slags sokkler for det - skjønnhet, sinn, dyder. Og så dumpe lidenskapsobjektet i avskrivningens avgrunn. Fra den første til den siste.
Hva om du kjenner deg igjen i en bestemt beskrivelse? Først av alt, ensomhet eller sammenslåing med andre, er dette den dynamiske prosessen i livet vårt. Det viktigste i denne prosessen er å observere amplituden, ikke å tillate overdrevne svingninger, være i en tilstand av ensomhet eller oppløse seg i en annen
Hvis du opplever ensomhet, anbefaler jeg å gjøre det fruktbart, omdanne det til kontrollert ensomhet, og i denne ensomheten for å løse problemene med din egen utvikling og hensikt.
Anbefalt:
Ensom Meg, Ensomhetens Psykologi
Smart, vakker, men fortsatt alene … I dag vil jeg ta opp nettopp dette temaet. Kvinner blant mine klienter, bekjente og venner spør meg ofte om mulige årsaker til ensomheten. Nedenfor, og fremhevet de mest typiske situasjonene som kan føre til at det rettferdige kjønn ikke har en sjelevenn.
Hvordan Bryte Ensomhetens Syklus?
Tiden flyr ubønnhørlig fremover - dette er en kjent sannhet, som ikke kan nektes og som ikke kan nektes. Og i et "perfekt" øyeblikk blir antall fans merkbart, eller til og med deres fravær i det hele tatt. Du begynner å huske hvordan kjærester i gamle dager stilte opp for å igjen danse en langsom dans med deg, de kastet blomster på deg ikke bare for bursdagen din og 8.
Er Livet En Plikt Eller En Gave?
Valget av "hvordan du skal leve livet ditt" dannes i barndommen og avhenger av foreldrenes holdning til oss. De som har fått nok foreldrekjærlighet, føler seg verdsatt og verdsatt, og oppfatter andre mennesker på samme måte. De aksepterer livet som mottas fra foreldrene, ikke som en gjeld, men som en gave som kan deles og motta gaver i retur.
Ensomhetens Magi
Fast i løpet av det moderne livet, klager vi ofte på at vi ikke har nok tid "for oss selv", men så snart vi er alene med oss selv, begynner vi umiddelbart å tørke, kjede oss eller til og med glide i selvflagging . På russisk er det to ord for å være i selskap med seg selv.
Trøstens Forbannelse
Akkurat som vi er i humør for leting, streber vi også etter å være trygge, og hjernen vår forveksler sikkerhet med komfort. Og komfort bidrar til at vi er hekta. Hvis noe virker behagelig for oss (noe kjent, tilgjengelig, konsekvent), signaliserer hjernen at vi har det bra her.
