2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
#Sunn_psykosomatikk Dag 2
I dag er den andre dagen jeg prøver å blogge bloggen min om psykosomatikk. I går spurte jentene meg om å skrive om hva nevrotisk overspising er og hvordan jeg skal håndtere det generelt, og så spurte en jente bare for seg selv "hvordan holde tritt med alt", og da ble det klart for meg hva innlegget ville være i dag.
Omtrent det samme nevrotiske anfallet, men for de som alltid ikke har tid.
La oss tenke på hva det betyr å "ikke følge med"? Du har 100 500 ting å gjøre, og det er ikke klart hvorfor. Noen som har det travelt med å gjøre alt til en viss tid, noen bare fordi det som må gjøres og endelig få den etterlengtede løslatelsen fra jobb og fra ansvar, som ser ut til å måtte forsvinne med implementering av andre ting. Men vi vet at ting aldri tar slutt, og noen ganger kan det gå an å bli sittende fast i at "spinnende ekorn" kan forårsake nevrotisk anfall.
La oss forestille oss en person som har det travelt med å fullføre alle saker og ikke kan stoppe. Hva kan vi si om en slik person - avvisning av kroppen, konstant spenning, spørsmål med seksuell oppførsel er mulig, for en gang eller allerede er det ingen styrke, noe som kan indikere en uvillighet til å nyte kroppen. Men kroppen vår ønsker fortsatt kjærtegn og avslapning, og en rask og rimelig måte er å sluke. Og noen ganger er det for stort for en kropp som mangler kjærlighet og fysisk aktivitet.
Når vil du spise?
- når en forferdelig sultfølelse på grunn av mangel på avslapning i lang tid;
- når hjernen fungerer på en slik måte at kroppen allerede er syk, og den eneste måten å stoppe deg på er alvorlig sult;
- når det ikke er glede, verken følelsesmessig eller kroppslig, i lang tid - så fly inn i deilig stekt og fet søt;
- som en måte å slappe av på, for bare å slappe av er en følelse av skyld, men du kan spise;
- som en måte å forstå situasjonen på - her fungerer psykosomatikken i magen kjempebra - du liker ikke situasjonen - du har gastritt, du liker forstoppelse, det har ikke vært en følelsesbølge på lenge - du har en "stående" mage.
Noe sånt? Og er det en relevant spørring "Hvordan holde tritt med alt?" Kanskje det er bedre å ikke følge med, men å kunne velge, kroppen din, nøysomhet mot deg selv, og først da ting, og da ikke alle, men de som er viktige og som har fornuft å gjøre i dag!
Noe sånt som dette!
Vi har dekket bare ett aspekt av nevrotisk anfall! Dessverre kan det være flere manifestasjoner!
Kanskje du vil være interessert i dette temaet i morgen også? Men i hvilken sammenheng?
Anbefalt:
Panikk Anfall. Bør Jeg Få Panikk?
Panikkanfall er ikke uvanlig i disse dager. De manifesterer seg på en rekke måter: angst, frykt, rask pust eller hjerteslag, kortpustethet, kvelning, kortpustethet, svimmelhet, kvalme, skjelving og mer. Symptomene er mange og mange er somatiske.
PANIKK ANFALL. HVA ER DET OG HVORFOR STÅR DE OPP?
"De fantastiske dalene og lundene i Arcadia er kongeriket Pan, den greske guden for storfe. Han ble født med geiteben og hode. Moren hans, redd for utseendet og karakteren til barnet, forlot ham, og faren hans, som pakket ham inn i hareskinn, brakte ham til Olympus, hvor Pan brakte stor glede til alle gudene … På en varm ettermiddag, lei av studiene hans, Pan sovner og naturen sovner med ham.
Panikk Anfall
Det er mange klienter med panikkanfall i disse månedene. Menn kommer ofte - og de skammer seg veldig, forferdelig, fordi det viser seg at macho ikke bare gråter, ikke bare blir syk, men også feig, for det som er et panikkanfall om ikke opplevelsen av vill, ukontrollerbar skrekk.
Healthy_psychosomatics Day 3. Om Sult
Noen bebreider seg selv for å spise for mye, nattesøtsaker osv. Men på dette tidspunktet tenker vi på mat, ikke på sult, som tvinger oss til å gå til kjøleskapet. Hvorfor er det så skummelt å være sulten? Jeg husker hvordan mor pleide å si til meg i barndommen:
Healthy_psychosomatics Day 6-7 About Secondary Benefit
I dag har jeg et innlegg i 2 dager på grunn av gårdagens togtur og hvor det ikke var internett, og jeg ble også syk med influensa) Og å kjøre på det forferdelige toget hele kvelden i en forferdelig tilstand ga meg ideen om dette innlegget . Hele veien tenkte jeg på hvordan jeg raskt kunne hoppe ut av toget og få min dose klemmer, for så å sitte hjemme og gråte, vel vitende om at de også ville klemme meg og klage på min slående masse.
