Forbud Mot Glede

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Det er en så utbredt livsmodell - forbudet mot glede.

For eksempel: for ikke å gråte, er det bedre å ikke glede seg. For ikke å bryte av, er det bedre å ikke ville i det hele tatt. Hvis alt er "for godt", er det noe ille i ferd med å skje. Som et resultat, setter en person en viss grense for lykke, utover det som man regner med. Dessuten er mengden glede som mottas, uendelig mye større. ⠀ Ofte er en slik livsmodell basert på interne traumatiske opplevelser, som krystalliserer seg til vedvarende oppfatninger om seg selv som noen som det er noe galt med; andre som er upålitelige og farlige; om en verden der alt er mangelvare. ⠀ Denne modellen er i fokus for oppmerksomhet og mottar bekreftelse i forskjellige livssituasjoner, som bare sees i delen der modellen finner bevis på sin sannhet. Det involverer andre deltakere som hjelper til med å "bevise" ytelsen. Hvis det ikke er noen "straffere" utenfor, vil personen plage seg selv med bebreidelser, noe som ubevisst vil hindre ham i å få det han vil. Fremveksten av et slikt livsmønster er ofte et resultat av traumer i barndomsforhold. For å skape et trygt, støttende forhold - et grunnleggende behov for et barn, en vital nødvendighet som gir følelsen av at alt er bra med ham, er han beskyttet. Hvis behovet for sikker tilknytning ikke blir dekket, opplever han følelsesmessige traumer. Foreldre kan forlate ham lenge eller demonstrere ambivalente (motstridende) erfaringer som det egosentriske barnets psyke alltid forbinder med seg selv. ⠀ Sterke foreldreopplevelser faller på hodet til en smårolling som ønsker å elske foreldrene av hele sitt hjerte og samtidig opplever uutholdelig ubehag av konstant avvisning. Det er spesielt vanskelig når en voksen på et øyeblikk fra en kjærlig, omsorgsfull forelder blir til en sint, skammelig eller deprimert foreldre som kan slå, ydmyke, forsømme. Når en baby fra et varmt paradis kommer inn i et levende helvete og prosessen ikke kan forutse, gjettet og kontrollert, vil psyken ta beskyttende tiltak som vil være en slags selvbevaring, en patologisk beslutning, for eksempel: "Det er bedre å ikke å bli fortryllet, for ikke å bli skuffet senere. " Eller: "Nå er alt bra, men det blir sikkert ille snart." Eller: "Jeg vil ta vare på følelsene dine, jeg vil være usynlig, slik at" Gud forby noe. " Som voksne tillater ikke slike mennesker det gode med selvforsvar i livet. Psyken er utdannet som modell: godt blir fulgt av dårlig, glede må betales med tårer, kjærlighet etterfølges av avvisning. ⠀ Hver gang livsmønsteret gjentar seg, blir troen på dette sterkere, og uuttrykte følelser ser etter situasjoner som er så nær som mulig de som ikke ble levd i barndommen. ⠀ Dramaet gjentar seg, tro blir sterkere, livsmodellen reproduserer seg selv. Hva var nødvendig for å bevise … Eller kanskje det er på tide å tilbakevise? Kan jeg innrømme at det kan være annerledes? Eller antyder at det er noe i livet ditt som må vurderes på nytt? Se nærmere på livsmodellen din og se hvor mye det begrenser lykke? Jeg er ikke en idealist, og jeg er klar over hvor lang og vanskelig denne prosessen er. Men enhver lang reise begynner med et lite skritt - en beslutning om at glede ikke byttes mot lidelse, kjærlighet til avvisning, overflod mot tap.