2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Forlaget Veche ga ut min første bok i det psykologiske, det vil si i det faglige emnet "Psykologi: kunsten å finne seg selv"
Utdrag fra boken:
Den første verdenskrig gjorde en stor splittelse i bevisstheten til mennesker - tusenvis av år med imperier ble ødelagt, flere hundre millioner menneskers livsstil, tradisjoner og verdensbilde ble krenket. For første gang har menneskeheten opplevd masseutryddelse - med stridsvogner, luftfart, kjemiske våpen, konsentrasjonsleirer, fire verdensrikes død og massive bevissthetsmanipulasjoner. Hundrevis av millioner mennesker har blitt traumatisert psykisk og følelsesmessig.
Men menneskesjelen gjennomgår også endringer - den kan være traumatisert, infantil, nummen, splittet, mosaikk, i vekst, transformasjon, på jakt. Menneskesjelen er mangfoldig og mangesidig.
Ikke alle mennesker takler utfordringene i det 21. århundre, ikke hver sjel trenger transformasjon og vekst, og samtidig vil den hurtigheten og roen den lengter etter aldri være der.
Endringstakten i samfunnet er så rask at depresjon, nevroser og psykose har blitt konstante ledsagere til en person i alle land, kulturer og på alle kontinenter.
Ifølge WHO vil psykiske lidelser innen 2020 i verden komme inn i de fem beste sykdommene (dette er depresjon, schizofreni, panikklidelse, spiseforstyrrelse, dissosiativ identitetsforstyrrelse, posttraumatisk stresslidelse, simulert lidelse)
Konklusjonen er enkel - det er bare én person, men det er mange utfordringer. Verden blir virkelig annerledes. Ukjent og uforutsigbart. Måten foreldre levde på for 20 år siden spiller ingen rolle lenger, samfunnet har endret seg.
Og det er viktig å holde tritt med endringene, mestre verktøyene for å jobbe med din indre verden for å pumpe din mentale energi og ressurser. Psykologi fra det 21. århundre har mye å tilby.
Og jo mer en person forstår om seg selv, sine tanker, sanne motiver, ønsker, oppgaver, strategier for oppførsel og fordeler, jo flere sjanser har han til å opprettholde sin mentale stabilitet og helse. Følg med i tiden, og ikke heng etter, etterfyll rekkene av kodependente, infantile forbrukere, kontrollert og manipulert, innse andres ønsker og behov og ikke vite noe om deres eget, fordi tilgangen til deres indre verden er blokkert av deres indre smerte, som de er nøye bevoktet.
Vil du lære å bruke psykologisk kunnskap i livet ditt?
Hvis du bestemmer deg (og forfatteren virkelig stoler på det) for å gjøre øvelsene i denne boken, se etter løsninger på problemer eller vanskelige situasjoner, ikke utsett. Gjør alt på en gang. Les og bruk kunnskap i praksis"
Utdrag fra boken
Anbefalt:
Tilgivelsesritualer. Å Radikal Tilgi Seg Selv Eller Drepe Seg Selv?
Ja, nå er det fasjonable temaet "tilgi". Selv, mann, barn, foreldre, sjefer, moralske monstre, skurk som har skadet deg. Stillingen "du har rett til ikke å tilgi" blir ikke engang vurdert. Og det skaper umiddelbart skrekk.
Livet I En Maske. Hvordan Slutte å Skamme Seg Over Seg Selv
Skam for seg selv er nok kjent for mange. Skamfull - snakk om deg selv - si din mening - har et annet synspunkt -å være annerledes - tenk annerledes - å si det mange ikke liker - gjøre det andre misliker - si nei - ærlig si "
Om å Finne Seg Selv Og Meningen Med Livet
Jeg elsker det virkelig når jeg støter på lette terapeutiske historier om livet, om meningen, om hvordan alt fungerer i denne verden. Jeg foreslår at du leser en så hyggelig og nostalgisk skapelse av Irina Skrabtsova. "Først er du født og du bryr deg ikke.
Hvordan Forsørge Seg Selv I En Vanskelig Situasjon? Enkle Og Effektive Måter å Støtte Seg Selv På
Dagen var ikke lett - hverdagslige problemer, deretter jobb, så igjen hverdagslige problemer og litt mer jobb. Jeg spiste en solid middag, skrudde på kransen (av en eller annen grunn hadde de alltid en beroligende effekt på meg), tok på meg Dørene (de har vanligvis omtrent samme effekt), klemte det myke teppet tett, pustet dypt og pustet ut.
Jeg Kan Ikke Finne Et Sted For Meg Selv, Eller Hvordan Finne Sjelefred, Sjelefred?
Hvis en person stiller spørsmålet om hvordan man finner sjelefred, er det logisk å anta at han for øyeblikket er rastløs i sjelen. Det kan være to årsaker: Det er tomhet i sjelen, som presser og får deg til å lide - det er ingenting å "
