Og Du Elsker Meg, Ikke Elsk Hjernen Min

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvordan skiller sunne forhold seg fra usunne? Sunt, forståelig, planlagt, forutsigbart, pålitelig, omsorgsfullt, respekterer partnerens grenser og beveger seg mot åndelig intimitet … De er enkle. Men for å bygge dem, er det nødvendig med tid, psykologisk modenhet, det bevisste behovet for to partnere i et normalt forhold og evnen til å elske.

Usunne forhold - komplekse, fulle av problemer, misforståelser, manglende evne til å bli enige, emosjonell thriller. De er nådeløse overfor følelser, vrimler med psykologiske spill og manipulerende oppførsel, traumatiserer sjeler, ødelegger personligheter.

Et logisk spørsmål er på gang - hvorfor? Hvorfor og hvorfor velger mennesker skadelig atferd, destruktive interaksjoner, smerte, lidelse, skuffelse i seg selv, andre og livet generelt?

Tross alt, hvis du ikke splitter seg, drømmer alle om kjærlighet. Stor, lys, sterk, trofast, gjensidig, lidenskapelig, øm, gir vinger, gir styrke, alt-erobrende, evig … ekte, i et ord.

La oss starte med hvorfor:

• Når vi inngår et forhold, har vi alle allerede en viss ide om kjærlighet og dens manifestasjoner, som dannes, ja, selv i barndommen. Barnet kaller "kjærlighet" det han så mellom foreldrene og følte i forhold til seg selv. Velger og gjengir et relasjonsformat som er kjent fra en tidlig alder når det gjelder emosjonell grad, form og innhold. Dessverre er ikke alle relasjoner positive eksempler og rollemodeller.
• Det er også viktig å merke seg at hele generasjoner blir oppdratt av ideen om at ekte kjærlighet er en kontinuerlig hets av lidenskaper og en virvelvind av følelser. Alle lykkelige familier er like fornøyde. Hva mer kan du si her? Men alle de ulykkelige - hver på sin måte. Og det er så mange variasjoner at du aldri slutter å bli overrasket. Melodramaer, talkshow, sang "hits", poesi og prosa presenterer "søppel" i forhold til fjerning av hjernen, svik, svik, konflikter, en integrert del av "kjærlighet". Og selv om flertallet av litterære verk bare er en vitenskapelig håndbok "hvordan ikke gjøre", fortsetter mange å tro at normale forhold og kjærlighet nødvendigvis er gjennom torner til stjernene, med et universelt drama, der man absolutt må lide, vinne tilbake, plage og fortjener.
• Og noen er redd for rutinen, for hva som blir spist av husholdningsvarer, interessene vil avvike, hormoner vil roe seg - lidenskapen vil avta og en kjedsomhet vil komme. Og ofte, i stedet for normale sunne forhold, velger de relasjoner med arytmi, stress, endeløse spill med "hvem som vil gjøre hvem" og hensynsløs brudd på hverandres grenser. Noen tror at italienske lidenskaper og berg- og dalbaner er akkurat måten å unngå kjedsomhet og formatet på "live" -forhold i mange år.

Nå hvorfor.

Når relasjoner blir til en konstant jakt på sterke følelser, dannes en følelsesmessig avhengighet av følelsene selv. Det er ikke snakk om kjærlighet. Partneren brukes som en plattform for å opptre og motta et oppkvikkende adrenalinkick. Men bakholdet og irritasjonen er at følsomheten blir sløvet. En person føler ikke seg selv, livet i seg selv, tilfredshet med relasjoner i en tilstand av relativ ro. Tross alt utvikler psyken adaptive mekanismer for bokstavelig talt alt. Vi kan til og med bli vant til å sove på negler og slutte å føle smerte. Og … det kommer en tid da du ikke kan klare deg uten doping. Og så … da må du øke "dosen". Og dette er allerede virkelig dramatisk, farlig og med en trist prognose for fremtiden.

Kaldt og varmt, langt borte - nært, lidenskapelig sex etter en ødeleggende skandale - danner bare en smertefull følelsesmessig forbindelse. Når følelser stadig går av skala - følelsesmessig utbrenthet, mental tretthet og nervøs utmattelse i et forhold er uunngåelig.

Unødvendig å si, dette rister enda mer på nervesystemet, balansen i relasjoner og undergraver tilliten til verden, til en partner og til seg selv.

Hvis du beveger deg i denne modusen, vil du sikkert komme over dybden i sangfrasen "Og du elsker meg, ikke elsk hjernen min …". Som et resultat kan det være noe å huske, noe å angre på og hva man skal behandle, men det er ingenting å fortelle barnebarn. Når du vil være varm, skarpere og adrenalin, slik at forholdet ikke er intetsigende - er det på tide å tenke!

Og alt av hva? Og alt fordi vi sjelden så og følte ekte nærhet med mennesker.

Jeg vil ikke sørge, men kjærligheten oppstår ikke av seg selv, som en gave fra Gud. Dette gjensidige noe (mer enn en følelse og bredere enn en prosess) vokser gradvis og blir sterkere mellom mennesker i relasjoner. Kjærlighet er stedet og prosessen der mennesker gjensidig inspirerer og gir næring til hverandre. Avhengighet er en patologi der folk bruker hverandre for å få en "dose" av følelsene de trenger.

Og nei, det er ikke kjedelig, kjedelig og vanlig. Et sunt forhold er trygt, stabilt, pålitelig, tillitsfullt, rolig. I dem føler partnere tillit og perspektiv, kan åpent og ærlig erklære sine ønsker og behov. De blir hørt av hverandre og prøver å tilfredsstille dem. Det er hyggelig og gledelig for dem å gjøre hverandre lykkelige. For å gjøre dette har de en ressurs som er akkumulert gjennom positiv interaksjon av høy kvalitet. Og denne ressursen gjør det mulig for partnere å være fornøyd med relasjoner og liv, bringe nye ideer, realisere ønsker, føle styrke og tro på seg selv for videre prestasjoner, utvikling og selvrealisering.

Generelt velger vi selv innholdet og kvaliteten på både vår personlighet og våre relasjoner. Enhver erfaring behandles, evner utvikles og ferdigheter dannes, det ville være et ønske.

Derfor ønsker jeg oss alle de riktige valgene og avgjørelsene, emosjonell stabilitet, psykologisk helse og selvfølgelig ekte kjærlighet og harmoniske forhold.