2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Forfatter: Daniil Olegovic
En familie med en alkoholiker er livet på en vulkan. Du vet aldri når et utbrudd vil oppstå, men alltid klar for det. Å vokse opp i en familie med en alkoholisert far er ikke lett - t du vet ikke om pappa kommer for å hente deg fra barnehagen eller på ballet ditt, og hvis han gjør det, blir han edru? Sannsynligvis er skam for en alkoholisert far den mest levende følelsen jeg opplevde gjennom hele barndommen.
I barndommen elsket min far å lese for meg før sengetid. Vanligvis gjorde han det med en flaske øl i hånden. På slutten av den tredje flasken kunne jeg ikke lenger finne ut mye av det jeg hadde lest. Noen ganger sov jeg allerede, og min far leser historien vedvarende helt til slutt. Det hendte at jeg fremdeles var våken, og faren min snorket allerede i en ubehagelig posisjon. Vi spilte sjakk en gang. Jeg tapte ærlig talt de to første kampene, men for hver nye flaske øl fikk jeg overtaket. Da jeg sjekket for andre gang på rad, kastet far sjakkbrettet mitt i ansiktet og sa: "Du går med sjakken din!"
Det hendte også at en beruset far var den morsomste og snilleste personen fra følget mitt. Å gå på en yacht, ta meg på kino for en skrekkfilm, fiske, introdusere meg for vennene dine - det er kult når du bare er 6 år gammel? Men jo eldre jeg ble, jo tydeligere forsto jeg - det som skjer i familien min, ligner lite på normen.
Faren begynte å drikke oftere og oftere. I tillegg var aggresjon den eneste følelsen han viste mens han var full. Aggresjon mot alt og alle rundt deg - mot dine venner, slektninger, din kone og selvfølgelig meg. Mamma ble oftest rammet. Jeg fikk det bare da jeg løp for å bryte opp kampen, eller dekke det med meg selv, eller forsinke det, kaste meg for føttene mine. Da kunne jeg få et par slag. Forresten, sannsynligvis i oppfatningen av de fleste er en alkoholisert far en tynn goner i en trikot og en T-skjorte? Så min far var da i utmerket form, veide under 100 kg og hadde et godt plassert slag både til venstre og høyre. Til tross for dette kjempet han aldri med andre enn meg og min mor, og generelt oppførte han seg alltid rolig og stille med andre mennesker.
Da jeg fylte 10 år begynte faren min å drikke sjeldnere. Noen ganger drakk jeg ikke på seks måneder. Følgelig akkumulerte han all sin aggresjon i seg selv. Da brøt demningen, og ikke bare jeg falt under slaget, men også ting og møbler - lekene mine, favorittbøkene, mors parfyme, pelsfrakker, TV (alt dette fløy ut av vinduet). En dag ble den splitter nye datamaskinen min delvis ødelagt.
Det ble vanskeligere og vanskeligere for meg å snakke om min far, spesielt på skolen. Jeg hadde rett og slett ingenting å være stolt av, siden jeg forlot all varmen fra min fars følelser et sted i min dype barndom. Det var lettere for meg å ikke snakke om min far enn å fortelle sannheten. Dessverre var det umulig å skjule fakta om den alkoholiserte faren (spesielt etter at han kom til foreldremøtet full). Og jeg begynte å ærlig og åpent si det jeg føler - jeg hater faren min. Som svar hørte jeg oftest: “Du er utakknemlig! Andre barn har ikke en far, og de vil gjerne ha noen! . Alle som fortalte meg det i barndommen, ville spytte i ansiktet. Sannsynligvis vil jeg fortsatt, fordi dette er den mest latterlige bemerkningen som en voksen kan gi til et barn.
Samtidig vokste jeg opp. Jeg ble mer ansvarlig begynte å ta vare på min sikkerhet selv - det var ingen andre. Han begynte å leve oftere hos bestemor, venner, slektninger og tilbrakte sjeldnere tid hjemme eller utenfor rommet hans. Senere begynte jeg å ta ansvar ikke bare for meg selv. En gang fløy jeg, min far og min yngre bror på ferie. Faren min ble full allerede før flyturen, og under overføringen i Moskva tok han enda mer igjen. Jeg er 12 år, jeg har en 4 år gammel bror i armene mine og en beruset far på skulderen. Skamfull, skummel, ubehagelig.
Frykt og skam er to hovedfølelser som jeg forbinder med min far. Jeg ble ganske enkelt kvitt frykten - fra jeg var 14 år bodde jeg i økende grad alene, og som 16 -åring flyttet jeg helt til en annen by, noe som begrenset kommunikasjonen med ham. Skam er en følelse som har fulgt meg veldig lenge. Sannsynligvis er det bare takket være personlig terapi og psykologisk utdanning at jeg nå kan snakke åpent og uten å nøle om livet mitt.
Så, min far er alkoholiker og jeg skammer meg ikke. Jeg forklarer hvorfor:
1) Noen ble født i en intelligent familie, noen i en familie av arvelige leger, noen ble født uten far. Jeg ble født i en familie med en alkoholiker. Og ingenting kan gjøres med det.
2) Skam er en refleksjon av skyldfølelse. Det er ikke min skyld for min fars avhengighet.
3) Det er synd at faren min fortsatt drikker - men tross alt er dette hans liv, ikke mitt, et liv jeg ikke blander meg inn i. For det første fordi jeg ikke blir spurt. For det andre har jeg ingen moralsk rett til å endre det denne personen har levd sitt liv i og kommer til å leve i lang tid fremover.
4) Det er synd at det ikke var noen lykkelig barndom - det var hva det kunne være. Til tross for dette var det et sted for lykke og kjærlighet. Alle hendelsene jeg opplevde i barndommen tempererte meg og gjorde meg til den jeg er. Og jeg er stolt av meg selv og elsker meg selv - av dette har jeg grunner.
5) Jeg er fortsatt min fars sønn. Noen av hans handlinger og oppførsel vil ikke bryte denne forbindelsen. Så hva er igjen for meg - å godta ham som han er - eller å skjule, skjule for meg selv?
6) Jeg skammer meg over at faren min ikke oppnådde suksess i livet - vel, ingen ber meg om å bli akademiker. Dette er hans liv, og dette er mitt. Og bare jeg selv velger prioriteringene i det og eksempler å følge.
7) Jeg kan bare skamme meg over meg selv og mine egne handlinger.
Det er mange voksne som vokste opp i familier med alkoholiker, og jeg er en av dem. Å tenke om alle mine erfaringer gjør at jeg kan jobbe med dette emnet, engasjere meg mer bevisst og forståelsesfullt i terapi med klienten og hjelpe meg med å gå hele veien for å bli kvitt skam. Takket være min far kan jeg hjelpe andre mennesker. Jeg vil at så mange mennesker med god samvittighet som mulig skal si offentlig: Faren min er alkoholiker, og jeg skammer meg ikke!
Anbefalt:
Jeg Skammer Meg Over å Vise At Jeg Skammer Meg. Forsterket Skam: Hvordan Komme Tilbake Til Livet (del 2)
Jeg skriver denne artikkelen som en videreføring av temaet skam, og jeg vil vurdere det psykologiske forsvaret vi bruker for å unngå å føle og gjenkjenne skam. Faktum er at giftig skam er en ganske vanskelig og ubehagelig opplevelse som heller svekker oss enn styrker oss.
Hvorfor Skammer De Seg, Eller Hva Skjer I Den Som Skammer Seg? Artikkelen Refleksjon
Skam er et tema som har gått lenge. Men det er alltid to sider ved skam. Først snakker alle om henne - det er den som skammer seg. Den andre er faktisk lovbryteren - den som gjør denne forferdelige tingen, den som skammer seg. Hvem av dem er mest uheldig?
Jeg Skammer Meg, Men Jeg Elsker Ikke Mamma
Jeg er veldig tydelig på mennesker som ikke kan finne kjærlighet til foreldrene i seg selv. De ser inn i seg selv, ut i verdensrommet, henger rundt på leting, blir redde for seg selv, blir flau, redde for å si høyt: “Du kan ikke, det er en mor” … Det er et korsett på kroppen, og som et resultat er det ingen kontakt med egne følelser, hvor smertefullt det presser på forskjellige steder, på forskjellige områder av livet.
Hvorfor Ikke Ta Vare På Meg? Hvorfor Bryr Menn Seg Om Andre Kvinner, Men Ikke Om Meg?
Klager over mangel på omsorg er mer typiske for kvinner, mens menn kan snakke om det med en viss verdighet (“Kvinnen bryr seg ikke om meg sånn… Og hvorfor?”). Imidlertid begynner en person å stille seg selv et smertefullt spørsmål - hva er galt med meg, hvorfor blir det gitt til andre, og ikke til meg?
Jeg Skammer Meg Over å Være Meg Selv, Jeg Vil Være Annerledes
Skam er den eneste følelsen miljøet fremmer. Det blir undervist og med dets hjelp kan det være ganske praktisk å regulere en person. En kompleks opplevelse som strekker seg til hele mennesket helt og som ikke bare kan elimineres ved å gjøre noe.
