2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Om fobi og hvordan du fjerner det.
En gang fikk min gamle venn jobb som elektriker. Alt ville være bra, men han måtte opprettholde belysningen i en stor kjeller.
Og nesten hvert andre tak var bebodd av en edderkoppfamilie. Liten, ufarlig.
Og alt ville være bra, men selv slike edderkopper forårsaket sjokk, og da de falt av kragen - fikk panikk.
Som vanlig simulerte de hvordan psyken hans organiserer en fobi.
Det viste seg at det er et bilde, stort, overhead, lyst, livlig, tredimensjonalt. Og i dette grenseløse bildet er det en veldig veldig livlig og stor edderkopp, som er i ferd med å ta tak.
Mens jeg modellerte, prøvde jeg meg selv. Og ja, det ble skummelt, selv om jeg har en ganske rolig holdning til edderkopper. Snarere en forskningsinteresse om farene ved det ene eller det andre.
Så når jeg kommer tilbake til vennen min, vil jeg kalle ham klienten videre.
Hver gang en edderkopp fikk øye på ham, uansett størrelse og i hvilken situasjon, ble dette bildet aktivert, med tilhørende svette, hjerteslag og andre manifestasjoner av stress og panikk. Det er sant at det aldri ble besvimelse.
Etter å ha oppdaget dette bildet, utførte klienten en rekke operasjoner som ga ham en følelse av kontroll og følgelig fjernet den fobiske reaksjonen.
Bestemt hvor det i hans subjektive, i fantasien hans er farlige skapninger. Det viste seg å være et lite område til venstre, litt lenger enn en utstrakt arm. Jeg husket egenskapene til bildene, deres lysstyrke, farge, klarhet.
Siden hans interne ressurs og min tilstedeværelse ikke var nok, tiltrukket han en ekstra ressurs. Metaforisk er dette hendene på en engel. Dette er en metafor for ham. Det kan også være hendene på faren, moren, Gud, CIA, KGB. Selve prinsippet for å konstruere en metafor er at en ekstra ressurs i klientens syn skal være sterkere enn både klienten og objektet for fobien.
Ved hjelp av hendene gjorde han grensene for bildet, satte rammer, begrensninger for ham. Samtidig skjedde en slags adskillelse av klientens rom og rommet der "edderkoppen lever". I dette øyeblikket falt klientens sterkeste stress kraftig, fra betinget 10 og til 4x. Frykten og avskyen ble værende.
Videre, mens han fortsatt var ved hjelp av "hender", overførte klienten bildet til kontrollområdet - foran brystet og flyttet det bort. På dette tidspunktet reduserte fryktens intensitet, avskyen forsvant nesten, men den interne spenningen forble på en skala fra omtrent 2 av 10.
Så spurte jeg klienten, først ved hjelp av hender, og deretter uten det, meg selv, for å flytte bildet av edderkoppen til venstre-høyre, fremover og bakover. Kast edderkoppen "over horisonten" og gå tilbake. Dermed ble han trent i å få kontroll over bildet.
Å gjenopprette full kontroll over et bilde er ødeleggelsen og rekreasjonen. Jeg ba om å ødelegge og vilje til å gjenskape bildet av edderkoppen flere ganger. Etter den andre iterasjonen forsvant spenningen helt, bildet endret seg mye, det ble bare et bilde.
Videre ba jeg om å plassere dette bildet i rommet ved siden av andre farlige skapninger, og bringe dets dimensjoner og andre visuelle egenskaper i samme form som andre farlige skapninger.
Han ba meg snakke om mine følelser om edderkopper. Frykten forsvant, forskningsinteressen dukket opp. Klienten bestemte seg for å fordype seg i Wikipedia og andre kilder, for å se etter informasjon om forskjellige edderkopper. I stedet for frykt og et forsøk på å rømme, utviklet han en følelse av grenser, sikkerhet, som gjorde at han kunne vise forskningsinteresse.
Vi sjekket reaksjonen på bilder med edderkopper. Hvis det før var en visning, kortpustethet, avsky, nå - interesse, interesse.
Og selvfølgelig en realitetskontroll. Arbeid i kjelleren opphørte å bli oppfattet som hardt arbeid og tortur. Et par uker senere sendte han et bilde med en tarantula i håndflaten.
Å ja, Spielberg har noe å gjøre med det. En 6 år gammel fyr så på filmen "Fear of Spiders". Om kvelden. Jeg var alene hjemme, på en eller annen måte skjedde det.
Han husket dette umiddelbart etter at fobien forsvant.
Anbefalt:
Historien Om En Fobi
En 38 år gammel mann, la oss kalle ham Ivan, ba om hjelp med klager på tvangstanker for barna sine 5 og 10 år. I følge Ivan: "Jeg kan ikke slutte å være redd for at en eller annen form for trøbbel skal skje med barna. På grunn av dette er jeg i konstant spenning, og forventer hele tiden det verste.
Erfaring Med å Lykkes Med å Overvinne MR -fobi
Erfaring med å lykkes med å overvinne MR -fobi Trykt på nytt med tillatelse fra klienten. En 42 år gammel mann, la oss kalle ham Oleg, konsulterte en nevrolog om hodepine. Nevrologen sendte ham til undersøkelse: tosidig skanning og MR.
Fobi - En Sak Fra Praksis
Fobi. Casestudie (publisert med klientens tillatelse). Ved den første avtalen fortalte klienten at hun var redd for sommerfugler (!). Hun er redd til "halv til døden", og hater sommeren, fordi om sommeren fra sommerfugler, i hennes uttrykk, "
Sosial Fobi: Små Ting I Livet
Bildet av en sosial fobi er kjent - det er Perelman, en ubarbert "bokorm" som ser ut som en fisk trukket ut av vannet utenfor hjemmekontoret med datamaskinen alltid på. På enhver fest ser han vilt rundt og leter etter en unnskyldning for å komme seg unna så snart som mulig.
Sosial Fobi - Et Innvendig Blikk
Sosial fobi - et innvendig blikk. Utenfor først. Hva ser vi på som tilskuere? En ung mann kommer inn i selskap med venner / bekjente, hilser (… og noen ganger ikke) og sitter på kanten, litt lenger borte fra alle, som om han holder seg til den mest akseptable avstanden fra synspunktet, kommunikasjon, noen slags interaksjoner.
