17 Tegn På Psykologisk Modenhet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Det er mye debatt nå om hva psykologisk modenhet er. Og nå, når du leser denne artikkelen, vil dere alle finne en bekreftelse på deres psykologiske modenhet, men dessverre er de fleste ikke det. Deres psykologiske alder er vesentlig forskjellig fra den biologiske. Det overveldende flertallet av mennesker, uavhengig av biologisk alder, sitter fast psykologisk i ungdomsfasen eller til og med tidligere enn 3-5 eller 5-7 år. En person kan leve til slutten av livet og dø uten å bli psykisk moden.

Vi kommer til denne verden for ikke å leve og dø, men for å leve og bli psykologisk modne. En moden person dør aldri. Modenhet er oppvåkningen av en person fra våken søvn, det er bevissthet. Men mange mennesker våkner aldri i løpet av deres biologiske liv. Hva hindrer dem i å bli bevisste? De vet instinktivt, de føler at veien til bevissthet går gjennom smerte. Når du blir oppmerksom, går du gjennom denne smerten trinn for trinn, og noen ganger er det så uutholdelig at du vil lukke øynene og gjemme hodet i sanden eller bare sovne, drikke sovepiller og aldri våkne. Dette er det som hindrer mange mennesker i å bli modne - frykt for psykisk smerte, skuffelse i seg selv, i sine nærmeste, i måten verden fungerer på. Men bare ved å synke til bunns, åpne øynene, se virkeligheten, oppleve skuffelsen, kan du bli oppmerksom.

Så hvordan definerer du denne psykologiske modenheten? Mange av dere, som leser denne artikkelen, stiller deg selv spørsmålet: "Hvordan kan jeg forstå om jeg er en moden person eller ikke?" La oss ta en titt på dette: etter hvilke kriterier er psykologisk modenhet bestemt.

Et av hovedtegnene på en persons modenhet er evnen til å elske. Jeg kan høre mange av dere rope “Hurra! Jeg er en moden person, jeg elsker noen! . Men, akk, det mange tar for kjærlighet er ikke annet enn avhengighet. I dag forveksler de fleste avhengighet og kjærlighet. Men bare noen få er i stand til ekte kjærlighet, som er modenhet.

Så hva slags kjærlighet snakker vi om da?

Ekte kjærlighet har ingen lidenskap, ingen tidsbegrensning, ingen alder, ingen sosial status, ingen harme og bebreidelser, sjalusi og misunnelse (ikke noe ønske om å eie).. den har ikke liv, penger, hus, bil, den har kanskje ikke engang sex - ja, det kan være slik (åh, det er usannsynlig at du liker denne oppgaven) - hun har ingenting annet enn vennlighet, ømhet, sympati, oppmerksomhet, omsorg og kjærlighet, alle andre fordeler, selv om det er, er absolutt ute av fokus… det viktigste, uansett hvor merkelig det høres ut: Det er ingen frykt for tap i denne typen kjærlighet, det kan bare være bitterhet fra tap, men frykten som styrer instinktive handlinger i denne typen kjærlighet er fraværende …

Ja, alt kan begynne nøyaktig med det kjærlighet ikke er - med lidenskaper, bebreidelser, krav, men hvis hun kommer til deg over tid (og hun kommer gjennom en krise av forhold og ikke ser ut som å bli forelsket, har hun en annerledes ansikt - ikke det samme for lyst, ikke så ungt og attraktivt kanskje, men ansiktet hennes er fullt av ro og vennlighet mot hennes elskede og.. mot seg selv), vil du forstå at denne kjærligheten er så ren som ingenting, som Gud…

Du vil si at dette er ideell kjærlighet, at det ikke er slik kjærlighet på denne jorden, at bare dens nevrotiske former er mulige her: medavhengighet, sadomasochistisk fysisk og følelsesmessig, transaksjoner med varer, hvor to mennesker kjøper noe av hverandre og selger noe til gjengjeld … Men slik kjærlighet eksisterer i denne verden. Det er bare det at det ikke kommer til alle … Og de som er i stand til slik kjærlighet er en moden person. Alt annet har ingenting med modenhet å gjøre.

Hvordan oppnå denne formen for kjærlighet, hvordan bli en moden person. Noen ganger tar denne prosessen med åndelig modning år og tiår, men på vei til psykologisk modenhet må du gå gjennom flere trinn.

Her er de. Dette er tegn på å vokse opp der du gradvis opplever smerte, går inn i modenhet.

17 tegn på psykologisk modenhet:

1. Bli kvitt det unødvendige behovet for godkjenning av fremmede eller godkjennelse av betydelige mennesker.

2. Slutt å evaluere deg selv og alt rundt deg, ha en mening basert på personlig erfaring, og ikke på troen på at foreldrene dine har hamret i hodet ditt.

3. Lær å forsørge deg selv økonomisk, ha frihet til å velge arbeid, bosted, personlig liv.

4. Lær å leve uten angst, skyldfølelse overfor foreldrene dine, så vel som mot din partner, barn og andre kjære.

5. Slutt å være redd for å miste, frykt for fattigdom, ensomhet, frykt for å miste noen eller noe - dette er tegn på umodenhet.

6. Å kunne dele ansvar mellom seg selv og en annen i et forhold, ikke å skylde alt på den andre og ikke å trekke all skyld på seg selv, men å dele.

7. I stedet for affekter, lær å uttrykke følelsene dine direkte i form av selvmeldinger og forespørsler.

8. Respekter andres personlige grenser og være i stand til å angi sine personlige grenser i kontakt med andre, samtidig som du ikke er redd for å krenke noen.

9. Kunne være klar over dine behov og deklarere dem for andre mennesker, samt ta hensyn til følelser og behov til andre mennesker i kommunikasjonen.

10. Vær i stand til å forsørge deg selv når andre nekter å støtte deg.

11. Å leve med stillingen: "Jeg skylder ingenting til noen, og ingen skylder meg noe" og alt jeg vil ta fra en annen person, er jeg i stand til å ta fra meg selv, det vil si at en person er i stand til for å tilfredsstille hans behov, er absolutt alt i stand til å tilfredsstille uavhengig.

12. Vær i stand til å si "ja" og "nei" oppriktig uten å føle skyld.

13. For å føle seg lykkelig, både alene, uten et par og i et forhold til en annen, er en moden person ikke redd for ensomhet og er ikke redd for forhold.

14. Dann en tilstrekkelig selvfølelse, som ikke er avhengig av andres meninger.

15. Ikke bruk i kommunikasjon slike teknikker som bebreidelser, devaluering, kritikk, bemerkninger, manipulasjoner, ydmykelse, fornærmelser, sammenligne deg selv med andre og andre med noen.

16. Gjennomgå barndomstraumer i en slik grad at de ikke påvirker ditt voksne liv.

17. Lær å ikke leve i fortiden og fremtiden, men å være til stede i nåværende øyeblikk. Etter å ha gjort alt dette enorme arbeidet, får du som belønning den sanne modne kjærligheten som jeg skrev om ovenfor, frihet, fysisk og psykologisk helse og en følelse av gleden ved å være i "her og nå".

Et naturlig spørsmål brygger: "Hvordan er det mulig å mestre alt dette og komme til punktet med psykologisk modenhet?" Passasjen av personlig psykoterapi hjelper til med å komme ut av medavhengighet, å gå gjennom smerte av transformasjon, å bli en psykologisk moden person etter å ha kommet til et punkt med moden kjærlighet.