2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Et av de mest forutsigbare øyeblikkene i terapien skjer ofte når en symptomplaget, alvorlig syk person (vanligvis en kvinne), på et tidspunkt i historien om seg selv, sier:
- Sannsynligvis klarte jeg aldri å tilgi, godta, klager gjensto..
Konteksten er selvfølgelig forskjellig for alle.
Men det som forener slike forutsigbare innsikt er at mange mennesker har lest og hørt at sykdommer, spesielt de som er farlige for liv og psykiske lidelser, er et resultat av lovbrudd, IKKE-TILGIVELSE og blokkeringer inne.
Mange kommer til terapi som allerede er "velinformert", med en klar beredskap for å finne årsaken til problemene i klagene
Ofte kan de ikke bestemme nøyaktig hvem av dem som ble hovedpersonen.
De går gjennom alt, begynner med barn. Forstørre og fargelegge bildene i minnet. De gir klarhet, fanger fokus.
De prøver å fange essensen av hver enkelt, og får dem til å glitre av ubehagelige gnister som skader øynene.
En analytiker eller en terapeut kan ikke og bør ikke prøve å flytte fokuset på pasientens oppmerksomhet fra kontekstene som er viktige for ham, slik at fordypningen kan fortsette så lenge som nødvendig.
Jo mer bestemt analysen er trygg på at han SKAL hikke på harmen, jo mer entusiastisk skynder han seg for å lete etter og undersøke hver enkelt.
Når vi snakker om lovbrudd, vises ord som Ingratitude, Betrayal, Meanness, etc. ofte i tale.
Etter endelig å ha filtrert ut flere eller en hoved, vises en person foran hennes allmektige og forferdelige innflytelse på livet hans.
Svaret "hvordan det skjedde", slik det virker for ham, er funnet
Nå dukker et like viktig spørsmål opp for en person: "hva skal jeg gjøre nå?, Fordi dette allerede har skjedd, lidd og har konsekvenser"
Umiddelbart er det en antagelse om at det haster å tilgi alle, for det er det mange eksperter anbefaler om forholdet mellom kroppssykdommer og psykisk lidelse.
En person tilgir umiddelbart, for i møte med en trussel mot livet er alle redningsmidler gode og kommer lettere.
Det er flere fallgruver i denne tilnærmingen til pasienten selv til spørsmålet:
- Et forsøk på å oppdage en hovedårsak til det som skjedde, lar deg ikke se livet ditt bredere og dypere. Tenk på deg selv i forskjellige sammenhenger, innse din typiske tro, stereotype reaksjoner.
- Søket etter hovedklagen blir noen ganger til et oppdrag som fanger en person på egen hånd og flytter oppmerksomheten fra verdien av nåtiden.
Oftest påvirker et helt kompleks av faktorer dannelsen av denne eller den kroppslige eller psykiske sykdommen, lidelse
En ting er sikkert - det går i stykker der det er tynt.
Våre mest sårbare deler blir lettere rammet.
Når vi snakker om den mentale sfæren, kan disse være de mest uttalte individuelle personlighetstrekkene:
Overfølsomhet. harme, manglende evne til å godta avslag, å takle traumatiske faktorer.
Når vi identifiserer visse typiske manifestasjoner i oss selv, kan vi bli overrasket over å finne at den primære faktoren i dannelsen av psykotrauma assosiert med handlingene til andre mennesker i voksen alder kan være vår egen typiske form for forhold til virkeligheten, og først da spiller spesifikke interaksjoner sin rolle i det og situasjoner.
Det vi kaller harme er faktisk en uoverensstemmelse mellom våre forventninger til virkeligheten, en situasjon som psyken ikke kunne takle på sine vanlige måter
Uten unntak står alle mennesker overfor en lignende ting i livet. Oftere enn ikke er dette en traumatisk opplevelse. Historiene og alvorlighetsgraden i kontekstene er selvsagt veldig individuelle.
Med tanke på seg selv fra offerets stilling, mister en person frivillig sin andel av innflytelse på situasjonen. Andres handlinger og gjerninger blir de eneste avgjørende faktorene.
Følelser, lidelse, smerte, forvirring overskygger personen selv fullstendig med sine ønsker, planer, liv.
Det er veldig viktig og til og med helt avgjørende å skille seg fra traumer, for å flytte oppmerksomheten til mulighetene i det nåværende øyeblikket. Innse verdien. Se deg selv i det
Og så, trinn for trinn, i din egen rytme og tempo, begynner du å leve ut av det, slippe ballasten og løsne lenker.
Er det verdt å lete etter harme for å begynne å leve igjen?
Anbefalt:
"Jeg Elsker Partneren Min, Men Jeg Vil Ikke Ha Sex Med Ham." Søker Etter Den Tapte Sexlysten
En av de hyppige konsultasjonene av ektepar er utilstrekkelig eller mangel på seksuell tiltrekning til partneren. "Vi elsker hverandre, vi har det bra, men vi vil ikke ha sex, og dette er litt alarmerende." "Min kone tenner meg ikke.
Harme. Hva Det Er? Hvorfor Er Harme Og Hvordan Håndtere Det?
Følelse og følelser brukes ofte synonymt og karakteriseres som en psykologisk prosess som gjenspeiler en subjektiv evaluerende holdning til eksisterende eller mulige situasjoner. Imidlertid er følelser en direkte reaksjon på noe basert på et intuitivt nivå, og følelser er et produkt av å tenke, oppleve akkumulert erfaring, tillatte normer, regler, kultur … Mange forskere deler følelser inn i negative, positive og nøytrale.
Skyld Og Harme. Harme Og Skyld. To Sider Av Samme Mynt
Hvorfor kombinerte jeg plutselig så forskjellige, polare følelser til ett tema? Det er derfor - de bor i et bunt - der det er skyld, er det også harme. Og vice versa. Men en av dem merker vi som regel ikke i oss selv. Hvis vi blir fornærmet, snakker vi ikke om skylden vår, vi "
Psykologi Og Psykoterapi For De Som Ikke Søker Hjelp, Eller Hvorfor Ideen Om "hjelp" Er Fremmed For Psykoanalysen
Når ideen om å søke psykologisk hjelp modnes, stiller en person på et tidspunkt spørsmålet: "Kan psykoterapi løse problemet mitt?" Og når dette spørsmålet dukker opp, er internett allerede klar til å gi en rekke svar for enhver smak.
Jeg Kan Ikke Finne Et Sted For Meg Selv, Eller Hvordan Finne Sjelefred, Sjelefred?
Hvis en person stiller spørsmålet om hvordan man finner sjelefred, er det logisk å anta at han for øyeblikket er rastløs i sjelen. Det kan være to årsaker: Det er tomhet i sjelen, som presser og får deg til å lide - det er ingenting å "
