2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Litt nevnt kvalitet nå. Og veldig nyttig, spesielt i vår turbulente og kontroversielle tid. Det er det stikk motsatte av den populære oppfordringen om å tømme ut følelsene dine ved enhver anledning, å snu sjelen din ut og ut foran bekjente og fremmede.
Begrepet tilbakeholdenhet er karakteristisk for japansk kultur og nasjonal estetikk. Og i det religiøse livet til nesten alle mennesker verdsettes evnen til å leve et dypt indre liv, som utad viser lite av deres reaksjoner.
Mange lidenskaper koker rundt om den nåværende uforståelige situasjonen med epidemien, og den innførte modusen for høy varsling. Hvis du ikke tar de juridiske og medfølgende psykologiske aspektene, er mange mennesker dominert av irritasjon og frykt.
Selvfølgelig er ideelle tiltak vanskelig å bruke. Det er mye lettere å utnevne noen å klandre for å klandre alle negative følelser på dette hypotetiske bildet. Men hva om du stopper opp et øyeblikk, tenker, puster ut og til tross for alt - prøver å slippe situasjonen?
Start dagen med en ren skifer, spesielt når det gjelder å filtrere ut negativitet, holde destruktive tanker og handlinger utenfor din verden? Prøv å roe ned og se det positive selv i endeløs sitte hjemme. I det minste for en stund, forene og lære å bli behersket?
Ikke uttrykk klager til noen, spesielt ikke kast tomme og ubrukelige setninger i luften. Enda bedre, gå i gang. På samme tid, så mye som mulig, minimere unødvendige bevegelser, samtaler, tanker. Overholdelse av atferdens økologi kan på magisk vis etablere mange områder av livet. Ja, bare skap dagens elementære komfort, fred og regelmessighet i livet.
Det er spesielt nyttig å holde tilbake i forhold til mennesker. Med slektninger som noen ganger invasjonelt invaderer vårt personlige rom. Med kjære og kjære - for ikke å krenke den ustabile linjen for velvære i relasjoner. Og selvfølgelig med fremmede, fremmede, som det sies - ut av skade. Og med dem du anser som fiender, eller som villig eller uvillig fornærmet deg - Gud selv befalte å holde tilbakeholdenhet i kommunikasjonen.
Hva synes du om dette - bør du beherske deg selv, eller tvert imot, er det nyttig å uttrykke følelsene dine så mye som mulig?
* Alle tilfeldigheter i artikkelen er tilfeldige, virkelige fakta og hendelser har blitt endret.
