2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vi er vant til: én person - én virkelighet. Jeg har min egen virkelighet, og mannen min har sin egen. Noen ganger er vår virkelighet spredt: vi spiser frokost sammen, går til YouTube og sykler ut av byen. Når jeg er trist, tar han meg i skuldrene og tuller med en vits. Jeg smiler og utjevner den emosjonelle bakgrunnen.
I de fleste tilfeller, uansett hvor uheldig det måtte høres ut, krysser virkeligheten til kjære sjelden. Det hender at mamma er engstelig - og hun er helt alene med denne angsten. Ikke i det hele tatt fordi det ikke er noen mennesker rundt henne som hun kan dele med. Faktum er at så snart hun begynner å uttrykke angst, vil hun umiddelbart finne en godhjertet medarbeider og begynne å overbevise moren om at hun igjen planlegger alt: det, sier de, er det ingenting å bekymre seg for. I stedet for å slutte seg til mors virkelighet, der angsten hersker i det nåværende øyeblikket, velger den ansatte å ignorere mors virkelighet, uten å ville gå ned i motløshet.
Dette er forståelig: den ansatte har sin egen virkelighet, hvor det er upraktisk, upassende å godta og dele andres følelser, og faktisk er han ikke vant til det. Da han begynte å rive og kaste i barndommen, trakk faren ham umiddelbart tilbake: De sier, hvorfor tisser du med kokende vann? Ensom trakk på skuldrene i sin "feil", "unormale" virkelighet, husket mannen: "sinne er dårlig." Dette fikk også selskap av: Harme er dårlig. Misunnelse er dårlig. Å vise følelsene dine er ille. En slik person vil gå gjennom livet i konstant spenning og frykt, fordi følelser nå er hans fiende, og den eneste måten å overvinne fienden på er å undertrykke ham, å undertrykke ham. La ham sitte og ikke stikke ut.
Av og til merker jeg hvor mye vi er redde for følelser. På grunn av at foreldre ikke godkjenner visse følelser, foretrekker vi å holde følelsene stramme. Livet går fra en flyt til en kamp: følelser fortsetter å dukke opp, og hver gang de oppstår, blir vår oppgave til å fange følelser i et skap. Over tid akkumuleres en hel haug med følelser i skapet, og de begynner å plotte opptøyer. Undertrykte følelser henleder oppmerksomheten til seg selv, og dukker opp som sykdommer i kroppen.
Den eneste grunnen til at vi ikke vet hvordan vi skal koble oss til en annen persons subjektive virkelighet, er fordi vi føler oss atskilt.
Tenk på det: per definisjon, hvis vi føler oss atskilt, antar vi at det er to synspunkter: mitt og andres (takk, Cap!). Samtidig er relasjoner til andre mennesker vårt mest grunnleggende behov. Derfor, hvis relasjoner er vårt vitale behov (uansett hvor hardt vi prøver å bygge et gjerde på tre meter rundt oss), må vi nøye filtrere det som kommer inn i oss fra andre mennesker. Vi tror andres følelser smitter. Vi bruker så mye tid på å komme enda litt nærmere lykke at det ville være for farlig å risikere disse gledens smuler.
Følelser smitter, mennesker med sin virkelighet smitter også. Resultatet av dette forholdet til andre er isolasjon i egen virkelighet.
Frykt for følelser (vår egen i utgangspunktet, og følelsene til andre mennesker - som et derivat) gjør at vi i økende grad tar avstand fra hverandre. Som et resultat er vi så mye hamret inn i vår indre verden at vi i stedet for ønsket glede (som - hvilken ironi! - består i enhet), begynner å male oss selv: i timer, uker, hele liv …
Husker du da vi snakket om hvordan undertrykte følelser forårsaker sykdom? Alt som er sant for den enkelte er også sant for den sosiale gruppen. Ethvert samfunn, nasjon, befolkning på planeten består av individer. Hvis klart definerte strømmer råder i den kollektive bevisstheten til mennesker, vil retningene til disse bekkene bli vist på planetens jordiske materielle plan. Er det ikke overraskende at koronaviruset, som harmonisk kombinerer isolasjon og behovet for enhet, spilte ut i en periode med masseoppdeling, den generelle konkurransen mellom alle skapninger?
La oss invitere hverandre inn i vår virkelighet! Det er på tide å lære og lære hverandre å akseptere andre menneskers følelser som de er, uten filtre og tilleggsinnstillinger, og samhandle med virkeligheten deres som viktig, nåværende og nåværende.
I morges tok jeg det første skrittet: mannen min var opprørt over at ferien vår ble kansellert. I stedet for å irritere meg over ham eller kaste alle vitsene fra verden over ham, valgte jeg å se hans sanne tilstand og fortalte ham om det. Jeg sa: "Jeg kan se at du er lei deg." Jeg sa: "Det er greit å bli opprørt fordi du har ventet så mye på dette." Jeg klemte ham uten å forvente at han umiddelbart ville hoppe opp, glede seg, for en forståelsesfull kone han har, som strømmer ut av glede. Og jeg følte at det på en eller annen måte ble uvanlig lett og rolig i nærheten.
