2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Psykosomatikk som tilhører familiesystemet
Lenge før familiens systemiske stjernebilder i vårt land kom, skrev Karl Whittaker, en amerikansk familiepsykoterapeut: "Jeg tror ikke på en person, jeg tror på familier."
Og det er slik: familien er av stor betydning for dannelsen av et symptom, hvis vi snakker om psykosomatikk og spesielt om sykdommer som pumpes fra generasjon til generasjon.
Hvorfor skjer dette?
La oss huske "Pyramid of Needs" av A. Maslow, som beskriver de grunnleggende behovene til fysiologiske prosesser (spis, drikk, sov, fortsett løpet), samt behovet for beskyttelse og tilhørighet. Og et sted på toppen av denne pyramiden vil det være behov for respekt og selvrealisering.
La oss konkludere med at det å være akseptert og beskyttet er mer avgjørende for overlevelse enn respektert og realisert i yrket og i livet.
Det er ikke noe galt med det - det er livets mekanisme.
Med andre ord vil en person på noen måte på et bevisst, og ofte ubevisst nivå, strebe etter å beholde tilhørigheten til familien. Gjennom sykdom, avhengighet eller gjentagelse av skjebnen til en av de pårørende, inkludert.
Forresten, noen sterke følelser som "overvelder" tilhører kanskje ikke en bestemt person, men kan være følelsene til et av de eldre medlemmene i systemet.
I familiesystemiske konstellasjoner kalles dette fenomenet "sammenvevning".
Frykten for ensomhet og isolasjon er en av de mektigste opplevelsene som kan være.
Hva skal jeg gjøre i en slik situasjon?
Merkelig nok, men for å se en annen bevegelsesbane: tross alt kan tilhørighet til systemet ikke bare uttrykkes ved sykdom og gjentakelse av skader, men også … av kjærlighet.
Og denne kjærligheten kan uttrykkes på mange forskjellige måter. Du kan enkelt komme med ditt eget lille ritual for å uttrykke følelser av takknemlighet og kjærlighet til familien din: det være seg bønn, meditasjon og takknemlighet, gå til kirken, etc.
Konstellasjonene tilbyr følgende alternativ for selvstendig arbeid.
En liten øvelse:
1. Hvis du har et kronisk symptom som dine nærmeste har, en avhengighet eller en negativ emosjonell tilstand, så lukk øynene, ta et par dype åndedrag og pust ut, og si setninger, lytt til deg selv, på hvem av dem det vil være et svar / resonans: "Dette er mitt." og "Det er ikke mitt."
Hva er mer sant?
2. Hvis uttrykket: "Dette er ikke mitt" fremkaller en større respons, kan du se eller forestille deg personen (gruppen mennesker) som symptomet ditt er knyttet til.
3. Si deretter følgende setninger mens du fortsetter å representere denne personen.
(for eksempel så du mamma):
- Du er min mor, og jeg er datteren din.
Du er eldre og jeg er yngre.
- Jeg ser din skjebne og i mitt hjerte er det et sted for deg. Vi tilhører samme familie.
-Vi er nære og kjære hverandre, men dere har deres egen skjebne, og jeg har min egen.
Anbefalt:
Brudd På Hierarkiet I Familiesystemet. Hva Foreldre Ikke Bør Gjøre Med Barna Sine
Forfatter: Maria Mukhina, psykolog, systemterapeut Brudd på hierarkiet i familiesystemet Hierarki er en av parametrene i familiesystemet, designet for å etablere orden, bestemme tilhørighet, autoritet, makt i familien og graden av innflytelse fra ett familiemedlem på andre.
Psykosomatikk I Synet: Vanlige øyesykdommer Og Følelser Som Forårsaker Dem
"Øynene er sjelens speil"! Det er i denne delen av ansiktet vi ser når vi møter en person, beundrer dem og prøver å dekorere dem med kosmetikk, linser og tilbehør. Men øynene er også et organ der den menneskelige hjerne mottar nødvendig informasjon fra miljøet.
Hvordan Kommer En Ressurs Til Familiesystemet Gjennom Rekreasjon?
Når det var mye vold, tap, sykdom, skyld og skam i familiesystemet, er energiproblemer i en persons liv uunngåelig. Det krever energi å ha en familie Det krever energi å føde og oppdra barn For å utvikle en bedrift trenger du energi Å gå på jobb trenger energi Det krever energi å gjøre en karriere Det krever energi å være frisk For å ta bevegelse fra ensomhet til målet - du trenger energi Du trenger energi for å være kreativ.
Hvordan En Hund Og Eieren Lever: Dyr, Som Elementer I Familiesystemet Sett Fra Teorien Til Murray Bowen
God ettermiddag, kjære lesere! Som en oppfølging av mitt forrige innlegg, vil jeg dele noen tanker. Alle vet selvfølgelig at en av de karakteristiske egenskapene til den moderne urbane familien er tilstedeværelsen av kjæledyr i den. De fleste dyreeiere anser dem for å være ekte familiemedlemmer.
Virale Følelser: Hvem Tilhører De?
Psykiatrien tilbyr i dag en bio-psyko-sosio-åndelig modell for å undersøke mekanismene som påvirker menneskelig psyke. Det antas at i kontakt med en usunn psykisk sunn person kan oppleve frykt og angst. En pasient med en viss diagnose er rett og slett ikke i stand til å kontrollere disse følelsene, og de overføres til andre som et virus.
