2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hjertet hans var fylt med sinne, han var uforsiktig i forhold, økt avstand, over tid ble han mer lukket og bitter. Smerter kom fra hans mothaker og løsrivelse. Han var en snill person, men bevisstheten hans var ikke tilgjengelig, forståelsen av hva som skjedde, for ham var alt godt og normalt. Han mistet følsomheten for seg selv og ordets subtilitet, flyktige setninger for andre. Hjertet hans ble til stein.
Det var en stille tragedie som utspilte seg foran øynene mine.
Så hva jeg så og hva jeg vil fortelle …
En person opplever ofte vanskeligheter, men noen ganger møter han "slag" som det er vanskelig å komme seg etter og tar tid å komme seg.
Slike slag kan være tap av en jobb, død av en du er glad i, skille med en du er glad i, offentlig skam, en slags bummer på et viktig område.
De listede slagene forårsaker smerte og en eksplosjon av følelser inni, og noen ganger er det uutholdelig. Det er vanskelig å overleve, og noen ganger er det ingen å dele og dele med.
Hva er konsekvensene av min erfaring:
- bitterhet - en person stivner, tar avstand fra alle, blir stikkende og ond i oppførsel og ord. Lukker, er isolert.
- "Psycho" er en følelsesmessig respons, eller en serie utbrudd. Det kan være en helt ufarlig utslipp av følelser, eller manifestere seg i asosial oppførsel.
- stilltiende uvitenhet - i dette tilfellet er alle slags psykosomatiske plager mulig, kan føre til akkumulering og mulighet for en psykopatisk respons.
Uansett fører de listede alternativene til tap av følsomhet.
Hva betyr sensitivitet:for meg er det evnen til å legge merke til hva som skjer med meg og andre, å være sympatisk, å svare, å være forsiktig med meg selv og andre.
Følgelig kan følsomhet gå tapt når en person opplever et "sjokk".
I historien manifesteres bitterhet i begynnelsen, og dessuten utløses "vippebryteren", beskyttelsen slås på, og personen merker ikke hva som skjer med ham, alt er i orden for ham. Men fra siden av miljøet er det merkbart at noe er galt.
Det er bra hvis miljøet ikke er likegyldig og kan gi realistiske tilbakemeldinger, som viser personen hva som er dårlig for ham og i hva, at han savnet eller ignorert en viktig hendelse ("slag").
Hvordan kan du fortsatt være sensitiv når situasjonen "slår deg ut"?
1. Oppmerksomhet
Ta hensyn til deg selv.
Du kan hjelpe deg selv med å forstå hva situasjonen er. Et eller annet sted inne vet du hva som er galt med deg, det gir ut et tog med erfaringer - noen har det lyst, skrikende, noen er veldig liten. Det er også en unnskyldning for situasjonen: at alt er i fortiden, du er allerede bedre. Det er ved disse elementene du kan kjenne igjen "slaget" og fullføre situasjonen, for ikke å forgifte deg selv med opplevelser.
2. Tid
Gi deg selv tid.
Det vil si å ta tid til opplevelser, ikke til mas, å samle seg, få styrke, fokusere ord og meldinger. I en hast vil du ikke legge merke til hva som er viktig for deg, og du kan "bryte skogen".
3. Viktighet
Hjelp fra kjære.
Det er viktig at det er kjære du kan dele dine erfaringer med, som du kan betro dem. Dessverre er ikke en slik person alltid omgitt. Derfor kan en psykolog hjelpe til med å dele erfaringer og navigere.
4. Rundt
Legg merke til omgivelsene.
Folkene rundt deg vil uansett gi deg tilbakemelding på hvordan du har det. Det er viktig å huske at du har å gjøre med andre mennesker, så ikke med vilje kan du "ta det ut" på dem når de ikke har noe å gjøre med dem.
Følsomhet oppleves ofte som svakhet. Til det sier jeg følgende: “Menn er ikke kalde. De blir blå og faller."
Hvis du vil, kan du gjøre dette mot deg selv, og det kommer en annen tragisk historie som i begynnelsen.
Jeg anbefaler å være oppmerksom på dine egne erfaringer
Uansett hva de (opplevelser) måtte være
Hvis du trenger hjelp til å dele dine erfaringer og fortelle historien din - skriv i kommentarene!
Anbefalt:
HVORDAN INTERAKTERE DU MED Følsomheten Din? Andre Del
HVORDAN INTERAKTERE DU MED Følsomheten din? Andre del. Tredje trinn - selvaksept. Jeg har gjentatte ganger hørt under konsultasjoner fra følsomme mennesker at de er så utmattet av følsomheten at de gjerne vil bli kvitt det, og betrakter følsomheten ikke som en dyd, men som en svakhet.
TIDLIG UTVIKLING AV BARN: AV ANDRE HENDER ELLER ET KJÆRLIGT HJERTE AV FORELDRE?
Moderne foreldre som har falt under krevende narsissistiske programmer blir omfavnet av ideen om tidlig barns utvikling. Nesten fra de første månedene av livet introduserer foreldre barnet for bokstaver, og fra toårsalderen begynner de å lære å lese og telle;
Hva Lærer Vanskeligheter Oss Og Hva Opprettholder Oss?
Vel, venner, det ser ut til at livet blir bedre, pah-pah-pah. Og den vanskelige perioden for meg er igjen. Åh, og det var vanskelig for meg … Og fortvilelsen dekket meg … Og det virket som om denne vanskelige og forferdelige perioden for meg aldri ville ta slutt, at nå vil det alltid være slik … Og angst var alltid tilstede i denne perioden.
Kaldt Hjerte Eller Hvor Vanskelig Det Er å Være En Engstelig Person
Noen i dette livet kan skryte av lykke, mens noen ærlig og åpent kan si om seg selv - jeg er en engstelig person. Dette er ikke en diagnose i ordets fulle betydning (siden vi ikke spesifikt snakker om angstlidelse av personlighet). Men engstelig personlighet er et bestemt sett med atferdsstrategier som gjør deg til en unik, men ganske spesifikk person.
Er Det Enkelt Eller Hardt å Få Det Du Vil?
Det er en stereotype at alt må tjenes, at alle gode ting ikke er enkle. "Hvis du lider lenge, vil noe ordne seg." Hvorfor lider han? Hvorfor kommer alle gode ting med hardt arbeid? Og føler ikke en person skuffelse etter at han har lagt ned mye arbeid for å oppnå et resultat?
