2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Offer
En person som er i offerets posisjon i et forhold tar en passiv rolle, føler håpløshet, depresjon, skyldfølelse og harme.
Ingenting er avhengig av "offeret", og følgelig er livet hennes i hendene på hennes partner, sjef, foreldre.
Offeret er ikke ansvarlig for livet og lykken i hendene på andre mennesker.
For eksempel har en kvinne blitt ydmyket av mannen sin i årevis, det er ikke hyggelig for henne, men hun fortsetter dette forholdet.
Selv da en kvinne ble slått av mannen sin og politiet tilbød å skrive en uttalelse, begynte hun å forsvare ham. Det vil si at han tar et valg til fordel for forholdets sikkerhet.
En person i offerets posisjon klager mye, noen er skyld i alle problemene, fordi folk må hjelpe!
Når "offeret" kommer til psykoterapi, høres forespørselen ut som "hvordan kan jeg endre Petya …. Hva skal jeg gjøre for at han forstår og begynner å oppføre seg på en passende måte". De. fokuset på oppmerksomheten er på partneren, fordi "offeret" legger ikke merke til seg selv.
Naturligvis, når en person ikke har sin egen mening, ikke disponerer over sitt eget liv, vises det i livet noen som vil diktere henne hvordan hun skal leve og hva hun skal gjøre.
For å komme deg ut av offerstaten:
1. Du må innse at livet ditt er i dine hender.
2. Lær å legge merke til og forsvare dine psykologiske grenser. Mer om dette i neste artikkel.
3. Godta det faktum at partneren din behandler deg respektløst til du begynner å respektere deg selv.
4. Hver av oss er ansvarlig for egen holdning. Det vil si at før du personlig begynner å behandle deg selv med omsorg og kjærlighet, vil ingen gjøre dette for deg.
5. Begynn å bevisst fylle livet ditt, administrer din egen tid basert på dine følelser og ønsker.
6. Slutt å klage, lær å oppdage muligheter for vekst og glede rundt deg.
7. Slutt å be om tillatelse fra andre. Bare du er forfatteren av ditt liv!
