Ikke Stol På, Ikke Frykt, Ikke Spør! Wolands Felle

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

… aldri be om noe! Aldri og ingenting, og spesielt med de som er sterkere enn deg. De vil selv tilby og de vil selv gi alt!

M. A. Bulgakov

Ikke stol på, ikke frykt, ikke spør

Her er to maksimer som har inspirert generasjoner. De blir ofte gitt meg som et uomtvistelig argument. Man trenger bare å stille spørsmålet "Vet du hvordan du skal stille?", Hvor mange gir automatisk ut en av dem eller begge samtidig. De informerer meg om dette ganske seriøst, og glemmer at det første rådet er gitt av djevelen, og det andre "visdommen" er utviklet av de harde lovene i fangeleirlivet. Ja, Woland i romanen til Mikhail Afanasyevich er virkelig djevelsk sjarmerende, men dette hindrer ham ikke i å være en fristende demon. Og leirens virkelighet, sammen med kriminell pseudoromantikk, trengte inn i livet vårt for lenge siden og seriøst, men er du sikker på at du vil vurdere et slikt liv som normen?

Hvorfor er det så vanskelig for oss å be om hjelp? Jeg spurte mine bekjente, klienter, venner og kolleger, og det var syv grunner. Et godt tall.

1. Det mest enkle og greie. Vi ble ikke lært dette

I barndommen får du alt på egen hånd - varme, kjærlighet, mat, komfort, uten å engang ha tid til å tenke på det, enn si spørre. Et sted dypt inne er det en følelse av at det er slik det skal være. "De" må selv gjette at du er kald og til slutt stenge dette forferdelige vinduet. Det er enda vanskeligere for oss som har uheldige foreldre prøvd å utdanne seg i henhold til Dr. Spock (slik at han hiker i den neste verden). Min mor fortalte meg at i hennes bok, som i deres mors dager ble æret som den eneste bibelen for avanserte foreldre (og det var ingen andre), anbefalte Dr. Benjamin å la barnet rope skikkelig, sier de, så sovnet han. Det er sant at ifølge historiene hennes kunne jeg rope til jeg ble blå, så disse eksperimentene med meg ble raskt stoppet. Men hele generasjoner med naturlig ikke så sta barn har blitt lært fra fødselen av som spør, ikke spør, det vil ikke være fornuftig.

Nå, takket være de nye teoriene, er det flere og flere mødre som er følsomme for de minste "forespørslene" fra babyene sine, selv om de noen ganger har det veldig vanskelig. Dette fenomenet har også sin bivirkning; et nytt utviklingsstadium blir ofte savnet. Siden ethvert behov er tilfredsstilt ved første pip eller til og med et klagende blikk, er det ikke nødvendig å spørre. Og ferdigheten er ikke utviklet. Noen ganger begynner disse barna å snakke mye senere. De har ikke noe slikt behov. Akkurat som i den gamle engelske vitsen "Før det var alt i orden."

Så det kan være vanskelig for oss å be om hjelp, fordi det ikke er noen ferdighet til å åpne munnen og uttrykke det jeg vil.

2. Hva var reaksjonen på forespørslene våre?

La oss si at vi har lært å artikulere våre behov. Hva blir det neste? Hvordan reagerte våre nærmeste på dette? "La meg være i fred!" "Ikke nå!" "Vente!" "Ikke opp til deg!" Som alltid, overdriver jeg, vi kan alle svare på en utidig forespørsel på denne måten. Det handler om avvisningsfrekvens og hvordan vi gjør det. Og enhver ekstreme er skadelig her.

Hvis alle forespørslene mine blir avvist, vil jeg selvfølgelig raskt innse at det er ubrukelig å spørre. Hvis alle mine forespørsler blir oppfylt, og umiddelbart, glemmer jeg helt at ordlyden "jeg spør …" innebærer to reaksjoner - samtykke eller avslag. Det kommer en idé i hodet mitt om at det er verdt å fortelle en person "jeg vil dette", vel, som en siste utvei, legg til "vær så snill", da han umiddelbart vil gjøre det. Jeg tror ikke engang at han kan nekte meg. Jeg spurte!

Når vi går inn i et stort liv med ideen om "å spørre er ubrukelig", kjemper vi stille for oss selv, fordi vi vet at det ikke gir mening å spørre. Hvis "vær så snill" for oss virker som en tryllestav, så overgir enten de rundt dem seg foran vår barnslige tillit til at vi skal, og så får vi mange godbiter fra dette livet. Eller vi innser raskt at ikke alle har det travelt med å hjelpe oss, og vi låser oss i stolt stillhet - verden er grusom og urettferdig. Enten blir vi voksne og forstår at a) hvis du ikke spør, vil du mest sannsynlig ikke få det, og b) en forespørsel skiller seg fra en ordre ved at en forespørsel kan avslås.

3. Jeg kan ikke si nei

Det følger ofte av punkt to at det kan være veldig vanskelig for de som ikke vet hvordan de skal nekte å spørre. Hvis jeg ikke er i stand til å fortelle en person "jeg kan ikke" som svar på forespørselen hans, er det veldig vanskelig for meg å be om hjelp selv. Tross alt betyr "forespørsel" = "ordre" for meg, og å be om noe å drive en person inn i et hjørne.

4. Stolthet er en stor synd

De som aldri ber noen om noe, anser seg vanligvis som beskjedne mennesker som er mest redde for å forstyrre naboen. Når jeg sier at "ikke spør" bare er stolthet, har klienter en tendens til å bli voldsomt sint. Men faktisk er det det. Hvis jeg aldri nekter forespørsler til mine naboer eller fjerne, og jeg ikke tar opp dem selv, så vurderer jeg dem … Hvordan kan jeg si det mildt? Folk er ikke for verdige. I motsetning til meg selv, selvfølgelig.

Oftest skjer denne prosessen ubevisst. Hvilken stolthet er det? Jeg er den mest beskjedne av alle de beskjedne gutta som er satt sammen. Dette er akkurat tilfellet når ydmykelse er mer enn stolthet.

"Jødiske mødre" uansett nasjonalitet og kjønn er involvert i denne surdeigen. “Hvor mange mennesker trenger en jødisk mor for å skru inn en lyspære? Ingen. - Gå, barn, gå, jeg sitter i mørket. Hennes største stolthet er lidelse og ofring. Hva i helvete er et offer for deg hvis du spurte om å skru inn en lyspære, og de skrudde den til deg? All virksomhet i fem minutter, lyset er tent og det er ingen følelsesmessig fortjeneste. For dine nærmeste er det mest ubehagelige at regningen mest sannsynlig vil bli presentert - "Jeg ga deg hele mitt liv."

5. Å spørre er å åpne opp

Å gjøre en forespørsel betyr ofte å fjerne masken av allmakt og uutholdelig letthet av å være. Så langt ber jeg ikke om noe, og viser generelt ikke problemene mine på noen måte - jeg er en fe, som det er en glede å kommunisere med. Ren renhet, skjønnhet og magisk pollen. Og så plutselig "beklager, hvor er toalettet?" eller "vil du ha $ 20 for bussen?" Ikke alle fey image kan tåle det, jeg snakker ikke om ekte macho. Det er kognitiv dissonans.

Mange av oss forbinder å be om hjelp med svakhet. Vel, selvfølgelig betyr dette - jeg kan ikke gjøre ALT selv. Og en ideell, selvforsynt person i et vakuum kan selvfølgelig. Han er født selv, han ammer seg selv, lærer å lese, skrive og mange andre visdom, han finner seg en jobb og jobber uten den minste hjelp utenfra, han føder barn for seg selv (uansett kjønn), han tar dem opp, han elsker og klemmer seg selv (for ikke å snakke om noe annet), han løser selv alle materielle og følelsesmessige problemer og dør deretter stille av seg selv, uten å belaste andre.

Og ingen liker de svake. Hvem trenger dem - evolusjonært søppel? "En mann elsker en frisk kone og en rik søster." Det er sant at for hver "folkelig visdom" er det en annen visdom med en skrue. Hvordan liker du dette: "vi elsker mennesker til det gode som vi har gjort for dem"? Er du sikker på at du ikke vil bli elsket?

6. Frykt for avvisning

Det er bedre å ikke be om noe, og ikke fordi de selv vil gi alt, men fordi illusjonen fortsetter at hvis han spurte, ville han sannsynligvis ha gitt. Håpet består, og vi foretrekker det fremfor virkeligheten. Jeg husket anekdoten. Mannen min mistet lommeboken. Kona spør: "Har du sett i porteføljen din?" "Jeg lette etter". "Og i jakkelommen?" "Jeg lette etter". "Og i din innerlomme?" "Jeg lette etter" "Så du i bilen?" "Nei. Hvis han ikke er der, blir jeg helt gal."

En vanlig illusjon av det mulige. Inntil jeg skrev en roman, er jeg et genial forfatter, mens jeg ikke har barn, er jeg en ideell mor. Det er en annen faktor i forespørselssituasjonen. Jeg sender en ekte forespørsel til en ekte person, og han nekter meg. Hvorfor? Han kan ikke, vil ikke, det gjør vondt i hodet, det er ingen tid, det er rett og slett ikke i hans makt. Du vet aldri årsakene. Men i hodet mitt smelter de alle sammen til ett - de nektet meg, fordi jeg er dårlig. En annen illusjon har blitt knust. Hvis en person har en tendens til negative generaliseringer, og dette er en ganske vanlig tankefelle, så er et par avslag og jobben klar. Setningen "du bør ikke spørre fordi ingen bryr seg om meg" er bevist.

7. Det siste sugerøret

For mange er det et ekstremt alternativ å be om hjelp. Før det må du prøve deg frem til den syvende svetten, gjennom jeg ikke kan og før du er helt utslitt. Hvis du selvfølgelig er en ekte person, og ikke en slob. Så, når du allerede er på kanten av avgrunnen, kan du bestemme deg for å spørre. Det er ikke så skammelig lenger, eller i denne situasjonen er skam rett og slett ikke en av de følelsene du har råd til. Ofte i denne tilstanden henvender menn seg for å få hjelp. I full krise, ødelagt i søppel, spredt av en eksplosjon til de ytterste hjørnene av universet. Fordi "guttene ikke gråter" og takler alt på egen hånd. Jeg ville ikke ha kommet seks måneder tidligere …

Vennligst ikke led deg selv til en slik situasjon. Ring for hjelp minst tre trinn før avgrunnen. Av en enkel grunn. Forespørselen kan bli avslått. Huske? Og så flyr verden og du med den inn i avgrunnen. Fordi alle ressurser allerede er brent ut sporløst, er dette den siste muligheten. Det er åpenbart ikke det siste, men du har ikke lenger styrke til å innse dette og komme med det neste alternativet.

Nesten alle av oss har perioder hvor det ser ut til at du ikke har råd til noen svakhet. Fordi du må trekke, og det er ingen andre som kan trekke denne vognen. Men vanligvis, selv inne i denne handlingen, kan du finne en time til for svakhet og avslapning. Sant, for dette må du snu hodet og finne hvem du fortsatt kan be om hjelp. Vel, lær å uttale disse ordene, selvfølgelig.