MOR / FADERS HAND OG MOR OG FARENS HANDTEKNIKK

Innholdsfortegnelse:

Video: MOR / FADERS HAND OG MOR OG FARENS HANDTEKNIKK

Video: MOR / FADERS HAND OG MOR OG FARENS HANDTEKNIKK
Video: Учите английский через рассказ. Красавица и Чудовище. 1-й уровень 2024, September
MOR / FADERS HAND OG MOR OG FARENS HANDTEKNIKK
MOR / FADERS HAND OG MOR OG FARENS HANDTEKNIKK
Anonim

Teknikkene er designet for å utforske relasjoner med mor / far, ubevisste aspekter ved interaksjon i relasjoner, mannlige og kvinnelige aspekter av personlighet, konfliktsoner i forhold til foreldre. Generelt er teknikkens diagnostiske evner ganske brede.

Mor / fars hånd

Instruksjoner: Ta den mest komfortable kroppsposisjonen. Lukk øynene dine. Slappe av. Se pusten din en stund … Hver innånding og utpust … Hold deg i denne tilstanden … Se for deg din mors (fars) hånd på kroppen din … Hvor er mors (fars) hånd på kroppen din? Hva gjør hånden? Vær oppmerksom på hvor mye press du føler fra hånden din. Dette er en liten subtil følelse av berøring eller tvert imot, trykket fra hånden er sterkt nok. Hvordan oppfører hånden seg? Frosset ubevegelig eller gjør noen bevegelser? Hva er disse bevegelsene? Vær oppmerksom på temperaturen på hånden din … Den er varm, kald … Kanskje litt fuktig? Observer … Prøv å samhandle med hånden. Hva vil du gjøre? Hvordan vil du samhandle? Spor alle detaljene i interaksjonen din. Når vil du stoppe ham? Hvordan slutter du å samhandle? Eller vet du ikke hvordan du skal stoppe denne prosessen? Se alt som skjer. Når du føler at prosessen har stoppet og ikke lenger utspiller seg, kan du åpne øynene og komme tilbake. Men ikke skynd deg, vær i denne tilstanden så lenge du trenger.

"Mor og fars hånd"

Instruksjoner: Ta den mest komfortable kroppsposisjonen. Lukk øynene dine. Slappe av. Se pusten din en stund … Hver innånding og utpust … Hold deg i denne tilstanden … Forestill deg nå mors hånd på kroppen din … Hvor er din mors hånd på kroppen din? Hva gjør hånden? Vær oppmerksom på hvor mye press du føler fra hånden din. Dette er en liten subtil følelse av berøring eller tvert imot, trykket fra hånden er sterkt nok. Hvordan oppfører hånden seg? Frosset ubevegelig eller gjør noen bevegelser? Hva er disse bevegelsene? Vær oppmerksom på temperaturen på hånden din … Er den varm, kald … Litt fuktig kanskje? Observer … Prøv å samhandle med hånden. Hva vil du gjøre? Hvordan vil du samhandle? Spor alle detaljene i interaksjonen din. Mens du interagerer med din mors hånd, tenk deg farens hånd på kroppen din. Hva skjer nå? Hvordan påvirket utseendet til din fars hånd din interaksjon med din mors hånd? Stoppet det eller tvert imot forsterket det. Hvordan oppfører farens hånd seg? På hvilken del av kroppen føler du det. Hva er funksjonene? Er det varmt, kaldt, mykt, hardt? Legg merke til hvordan din mors hånd oppfører seg når farens hånd er på kroppen din? Hva skjer? Legg merke til alle detaljene. Kanskje mors hånd ønsker å samhandle med farens hånd? Kanskje nærmer farens hånd seg morens hånd? I hvilken del av kroppen din skjer det. Se prosessen utfolde seg. Når prosessen er over, kan du åpne øynene og gå tilbake.

Denne teknikken kan matches med mange "avslørende" spørsmål som stammer fra selve historien til klienten om hans imaginære kontakt med morens (farens) hånd.

Anbefalt: