PSYKOLOGISK ALDER. I MIN SJEL 16

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Den samme personen kan ha 3 typer alder:

1. Kronologisk - hvor mange år levde du egentlig, hvor mange år ifølge passet ditt.
2. Biologisk - vurdert av kroppens tilstand og menneskelige organer.
3. Psykologisk - en følelse av deres alder, et internt modenhetsnivå, bevissthet om seg selv i verden rundt. Det bestemmes av oppfatningen, følelsen av seg selv, handlinger og oppførsel til en person.

Alle 3 aldre er kanskje ikke like for samme person. Folk som tidlig nok, før de var 23–25 år, hadde familie, barn og inntar lederstillinger, føler og oppfører seg som representanter for en eldre alder. Og omvendt, vi kan se mennesker i pensjonsalder som bruker ungdomsklær, er aktivt engasjert i sport, er flytende i moderne gadgets og har en psykologisk alder som er mindre enn kronologisk.

Ifølge forskning fra forskere belaster mennesker som ikke har nådd den sosiale statusen som sine jevnaldrende, representanter for kreative yrker, de som unngår ansvar og bare drømmer om passiv inntekt eller et forsørget liv, har romanser med gifte menn eller gifte kvinner, ikke seg selv med familieforpliktelser og sine egne barn, føler seg mye yngre.

Ofte kan den psykologiske alderen til slike mennesker svinge fra barndom til ungdom, til tross for det grå håret på tinningene. Noen av dem liker livet og finner alltid en partner der den indre forelder er veldig utviklet. Komplementære ekteskap dannes og alle er fornøyd med det. Andre lider av lav selvfølelse, redd for å uttrykke seg selv og sine ønsker, avhengige forhold, ulykkelig kjærlighet, frykt for ensomhet, frykt for aldring, lav inntekt, psykosomatiske sykdommer.

Det hender at relasjoner og ekteskap brytes på grunn av det faktum at en av partnerne har modnet internt og gått videre i utviklingen, og den andre har vært frosset lenge i barndommen eller ungdommen. Eller tvert imot, et eksempel på et avhengighetsforhold - partnere kan ikke skilles, selv om de begge føler seg dårlige sammen. Et annet vanlig alternativ er når en kvinne i morrollen bringer opp, oppdrar, støtter mannen sin og med ham de vanlige barna, hverdagen og andre problemstillinger. Klager, blir sint, blir sliten og kan ikke gjøre noe med det. Et vanlig eksempel er også livet til en elskerinne, støttet av en mann som passer henne som far. Det kan være veldig vanskelig innen slike situasjoner å innse årsaken og endre noe i livet, så mange henvender seg til en psykolog for å få hjelp.

Det hender også at den psykologiske alderen ikke er sammenfallende på forskjellige områder av livet. For eksempel er en person ansvarlig på jobben, tar avgjørelser, leder, og i sitt personlige liv bygger relasjoner med partnere i henhold til barn-forelder-modellen. Psykologisk alder endres av subjektive følelser av det indre "jeget", uavhengighet, demonstrerer hvordan en person var i stand til å tilpasse seg i samfunnet på et bestemt livsområde.

Intern modning skjer gjennom passering av "identitetskriser" i henhold til begrepet psykososial personlighetsutvikling av den amerikanske psykologen Eric Erickson. Han delte livsstilen til en person i 8 stadier.

Hvert trinn (aldersintervall) har sine egne mål. Overgangen fra ett trinn til det neste skjer gjennom kritiske spenningspunkter - interne konflikter.

Hvis en person går positivt gjennom krisen, styrkes hans personlighet, ferdigheter og kvaliteter utvikles for å løse fremtidige livsoppgaver: tillit til verden, viljestyrke, initiativ, hardt arbeid og fokus på resultater, personlige verdier, selvfølelse, evne til å elske og bygge nære relasjoner, omsorg, visdom.

Hvis det er ugunstig, vil personen i neste fase bli belastet med uløste fortidsproblemer. Og fra tid til annen vil han "gå tilbake" til de forrige stadiene for å fortsatt løse sine interne konflikter - i arbeid, i relasjoner, i selvfølelse og så videre.

Det er ikke mulig å unngå krisepunkter i det hele tatt, for i prosessen med å vokse opp fra spedbarn til død, møter en person nye oppgaver som livet legger for oss i en viss alder.

Jo flere alderskriser en person går positivt gjennom, jo lettere er det for ham å leve videre.

For å bestemme din indre alder, kan du bruke spesielle tester på Internett eller i samråd med en psykolog, hvor du umiddelbart kan få tilbakemelding, identifisere hva du mangler for harmoni i livet, relasjoner og håndtere dine problemer og frykt.

Alt er bra, det med måte.

Jeg er av den oppfatning om den harmoniske utviklingen av personligheten.

I Eric Bernes transaksjonsanalyse er det noe som heter interne egotilstander: en voksen, et barn, en forelder.

🟢 Et barn er vår spontanitet, emosjonalitet, kreativitet, innfall, glede.

🟢 En forelder er alt vi tillater oss, forbyr, kritikk, omsorg, straff.

🟢 En voksen er vår forbindelse med virkeligheten, erfaring, feil og konklusjoner, analytisk tenkning, uavhengighet. Evne til å reagere tilstrekkelig på ytre omstendigheter og løse interne konflikter med det indre barnet og forelder.

Det er flott å være ung i sinnet i voksen alder, men ikke infantil. For å gjøre dette må du utvikle bevissthet og din "indre voksen". I løpet av psykoterapi skjer dette som et resultat av identifisering med psykoanalytikeren og integrering av din erfaring.

Hvis du vil finne ut din psykologiske alder, godta den som skremmer deg i passet ditt, håndter problemer i kjærlighetsforhold-jeg inviterer deg til en individuell konsultasjon på nettet eller et ansikt til ansikt-møte. Kontakter for innspilling - i min profil (forfatteren av artikkelen) på dette nettstedet.

Elena Ermolenko er psykolog, psykoanalytiker.