Alkoholisk Måte. Artikkelsyklus. Del Tre. Vei

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Jeg vil gjerne fortsette historien som jeg berørte i min siste tekst. Den jenta ble alene, alene med alkoholisme, erfaringer, liv og demoner som sitter inne.

Håper leserne vil tilgi meg for å forenkle historien litt. Dette er nødvendig for å tydeligere identifisere viktige milepæler på helbredelsesveien

Hun ble helt alene, mannen forlot og tok barnet. Fortvilelse overveldet enda mer, hva du skal gjøre, hvor du skal dra … men er det nødvendig å gjøre noe? Det er alkohol, så fantastisk at det kan fjerne all frykt, bekymringer og motgang. En uke gikk sånn, så kom et nytt øyeblikk, så sjelden … av opplysning. Hva bidro? Et blikk rundt meg, en enorm mengde tomme beholdere, mye støv og skitt, spredte ting og en lukt … etter å ha samlet krefter reiste hun seg, vaklet til den første vannkilden.

Og hvem er der i speilet?

Hva slags person er dette? Ansiktet, som før var så attraktivt, vakkert, er nå hovent. Svarte poser under øynene var merkbare selv i halvmørket i leiligheten. Flekker på klær som har vært der i kanskje en uke. Hår som så ut som en billig parykk som hadde ligget i et fuktig skap i flere år. Er det meg?

I lignende øyeblikk kommer erkjennelsen av at noe er galt. Og personen står overfor en viktig, livsendrende beslutning. Konsekvensene av denne beslutningen kan være en langsom utryddelse av personen vi kjente, så, husket og kommuniserte med, eller store anstrengelser for å gjenvinne oss selv og leve som før, nei, livet er mye bedre.

"Nei, jeg kommer ikke til å drikke lenger" - en mulig tanke, "Det er på tide å endre alt". Så snart besluttsomheten begynner å gå, og den søvnige verden slipper favnen helt, kommer den mest forferdelige staten. Hendene rister, hjertet mitt banker vilt, hodet mitt dunker for hvert pust, lys, sving.

Dette er den avgjørende perioden hvor rus og konsekvenser etter maraton overtar fullt ut. Og her kommer styrketesten enten å stoppe og gå videre, eller å gi opp og fjerne symptomene.

Når jeg løper litt fremover, vil jeg si at jeg bestemte meg for å gjøre heltinnen til den som kjemper for livet, for seg selv, for barnet, og klamret seg til alt det gode som er inni henne.

Det går en dag, to, tre, tilstanden blir ikke bedre. Trangen til å drikke blir sterkere for hver time. Hun bestemmer seg for at hun må be om hjelp, til slektninger, bekjente, vennen hennes - uansett hvem.

Ofte blir de første ukene, etter en lang binge, smertefull for en person. Det er derfor en av de viktige anbefalingene er å oppsøke lege. De vil hjelpe til med å lindre denne tilstanden med medisiner ved å bruke forskjellige "cocktailer" intravenøst. En person som takler avhengighet vil definitivt finne det vanskelig å gå gjennom det alene. Derfor, når jeg mottar slike forespørsler om arbeid, er en av de viktigste betingelsene for å starte arbeidet en parallell inngang i AAs selvhjelpsgruppe - Anonyme alkoholikere. Jeg forklarer dette med at jeg ikke kommuniserer med pasienter utenfor øktene, bortsett fra tekniske problemer. Siden jeg ganske enkelt ikke kan garantere tilgjengeligheten av fritid eller annen ansettelse av forskjellige årsaker.

Alle som går gjennom å slutte med kjemisk avhengighet trenger noen som kan gi støtte når som helst. Og 12-trinns programmet er bare et av de mest vellykkede, som gir en kurator som er klar til å hjelpe. Og i storbyer kan du finne en AA -gruppe hver dag og til forskjellige tider på dagen.

Kombinasjonen av psykoterapi og selvhjelpsgrupper har fungert veldig bra. Men la oss ta det i orden.

Jeg tror mange av dere har hørt om dette vellykkede AA -programmet, som jeg er sikker på at du ikke vil finne bedre innen support. Mange mennesker som prøvde å overbevise sine nærmeste om at alkoholforbruket var blitt et problem, møtte skepsis og et stort antall: "nei, du tar feil …". Nå begynner en person selv å gjenkjenne problemet sitt, innser sykdommen sin og alle konsekvensene den medfører. Han innrømmer sin hjelpeløshet foran henne, begynner å føle ansvar.

Til å begynne med er alkohol som en belønning - for hardt arbeid, tretthet, en vanskelig dag, etc. Og også muligheten for å unngå problemer. Og når en person møter alt dette i hverdagen etter å ha bestemt seg for å leve edru, begynner alt dette å bli oppfattet som en vanskelig test.

Psykoterapi lar deg håndtere de opplevelsene, traumene, forholdene som påvirker livskvaliteten. Et av de viktige punktene ved psykoterapi er at en person utvikler et nytt system for selvbelønning i arbeidet sitt.

Hver person som nå lever et nøkternt liv som har gått gjennom denne vanskelige veien, tror jeg, opplevde det største stresset i de situasjonene som virker enkle for alle andre.

Går til supermarkedet kan være en hel prøvelse. Her går en alkoholiker mellom disker, velger ost, smør, brus, tomater og andre produkter, og kommer plutselig til en teller der, som et barns godteri, en rekke produkter, nå forbudt, vinker.

Ser på TV eller filmer setter heller ikke sine spor. Nesten hver film har alkohol. Der drikker de ham, og morer seg med å minne avhengige av den tiden da han også kunne.

Bedrifts- og helligdager - dette er en annen historie. Tross alt, hvis en person kommer inn i et selskap og ikke drikker, hva skjer vanligvis med oss? Hva er du, om ikke din? Her er ett glass, drikk det og ingenting vil skje! En alkoholiker har ingen brems, der det er ett glass, vil det være et andre, tredje og en måned med slike glass. De som bestemmer seg for å velge nøkternhetens vei går ofte gjennom styrketester, tester der "NEI" må sies ikke bare til de rundt seg, men også til sine egne ønsker. Hvor "JA" betyr å krysse av alt du har oppnådd.

Jeg begynte å skrive denne trilogien til støtte for de som bestemte seg for å ta nøkternhetens vei, de som takler dette stresset og ønsket, de som har gått gjennom dette eller akkurat nå kommer til å komme på banen.

Ikke vær redd for å søke hjelp og innrømme din svakhet. Dere er alle bra i utgangspunktet, bare en feil avgjørelse i livet førte deg til en blindvei, du er ikke dårlig. Ikke bortskjemt, du er bare mennesker, det samme som alle andre. Viktigst av alt, du er verdig lykke, støtte og kjærlighet.