2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Psykologer skriver ofte om hvor viktig følelsenes rolle i livet til hvert barn og voksen er, hvor viktig det er å utpeke dem, å leve … Foreldre kan hjelpe barn med å tegne en følelse, forme den, kaste den i søppelbøtten, men noen ganger er det ikke klart hva annet som er mulig å gjøre med den følelsen. Spesielt for dette formålet skrev jeg eventyret "Uglen og tigerungen". Det handler om sinne. I stedet for sinne kan du erstatte enhver følelse (harme, skyld, irritasjon) og lære barnet å kvitte seg med negative følelser på helt forskjellige måter.
Eventyret "Owl and Tiger Cub"
Uglen satt på en gren av et tre som spredte seg og renset de vakre gråbrune fjærene. Det var morgen og været var flott. Solen skinte og uglen var i veldig godt humør. Så la hun merke til at Tiger Cub gikk forbi treet hun satt på. Veldig dystert, veldig sint. "Jeg lurer på hva som kunne ha gjort ham så sint på en så vakker dag?" Tenkte uglen og spurte den rødhårede Tiger Cub om det. Til å begynne med tok ikke tigerungen hensyn til spørsmålet hennes, og løftet deretter hodet og så på uglen.
- Eh, du skjønner ikke …
- Og du prøver å fortelle.
- Det gjør meg sint at det er en sånn varme hver dag. Det gjør meg sint at ingen vil leke og være venner med meg. Det irriterer at mamma og pappa alltid er opptatt av å lete etter mat og drikke til meg og brødrene mine … Jeg er sint på stedet der vi bor. Det er alltid kjedelig her og det er ingenting interessant … Uansett, alt gjør meg sint! Alle, ikke bry meg!
“Vet du ikke hva du kan gjøre med sinne ditt?
Tigeren ungen tenkte.
- Er det noe du kan gjøre med henne? - Han spurte usikkert, fortsatte å bli sint, og rynket pannen på uglen.
- Sikker! For eksempel kan sinne begraves. Grav et hull og begrav det, og legg en stor stein på toppen slik at den absolutt ikke kommer ut.
- Sannheten? Hvor kan jeg få tak i denne steinen? Jeg vil ikke løfte så stort.
- En liten stein vil være nok.
- Vel, da blir det en veldig liten stein, - mumlet Tigerungen.
- Ok, det vil en liten også gjøre. Du kan bryte den i biter. Hvordan glass er knust.
- Wow!
- Og det kan også blåses bort, som om støv blåses bort. Eller tenk deg en løvetann, og blåse av sinne, mens du blåser av gråhvite fallskjermene fra en løvetann, og uglen blåste imaginære støvpartikler fra sin høyre vinge.
- Det er så enkelt - å blåse det av?
- Ja. Og du kan også legge den på en treflåte eller i en papirbåt og sende den til det åpne havet, slik at den blir vasket i land av en bølge.
Uglen fortsatte:
- Og du kan krølle den så tett at den ikke kommer til å bli merkbar i det hele tatt. Så liten at du ikke kan se den. Sinne kan fremdeles synges. Og du kan male den på nytt i en annen farge, for eksempel var den rød, men den ble gul som solen. Eller le av henne. Eller bygge en vegg bak hvilken hun ville stå …
- Å, da må det være en veldig høy vegg slik at sinne ikke kunne klatre over den, - svarte Tiger Cub.
- Vet du at du kan glemme sinne? Eller del det med noen som vil bli sint akkurat nå. Du kan rulle den til en ball, og deretter sparke den sååååå med poten!
- Hmm, interessant, - Tiger cub likte det.
- Prøvde du å spise sinne?
- Spise? - spurte Tiger cub forsiktig.
- Ja. Du trenger bare å spise det raskt. Ellers kan hun ha en bitter smak. Du kan skjule sinne ditt langt, langt unna, at du selv aldri ville finne det. Eller jage vekk. Eller smelte. Det er også interessant å danse med henne.
- Dans? - Tigerungen skjulte ikke overraskelsen sin.
- Ja, faktum er at sinne ikke tåler å danse. Den blir mindre, roer seg og minker. Og det er en annen måte: du kan tenke på sinne så lenge at ingenting blir igjen av det.
- Hvor mange måter … og hva skal jeg gjøre nå? - spurte den forvirrede Tiger Cub.
Hvis jeg var deg, hadde jeg kastet den. Lenger unna.
- Vel, ok, så får det være. - godtok Tiger Cub og kastet sin sinne ut.
Deretter snakket de om det gode været og hvordan man kan føle seg glad og tilfreds. Og det viktigste er at du ikke trenger å gjøre noe med glede, tenkte ugle det.
- Ganske helt? - spurte Tiger Cub.
"Ja," forsikret hun ham.
Anbefalt:
"Fille" Og "henpecked": Hvordan Returnere En Mann Til En "mann"
Selvfølgelig er det menn som tok ut et forbilde fra foreldrenes familie i form av en far som stadig lå på sofaen, eller deres mannlige atferdsmodell var ikke i stand til å danne på grunn av den altfor autoritære oppdragelsen til mor og bestemor, eller kanskje på grunn av deres overbeskyttelse over ham ….
"Vil!" - "Jeg Kan Ikke!" Eller "jeg Vil Ikke!"? Skal Du Velge Svakhet Eller Ansvar?
Mange snakker om hvordan de vil leve, hva slags forhold de vil ha, hvor de vil gå og hvordan de skal slappe av, og dette er minimum av de ønskene som blir uttrykt. Alle har sitt eget "ønske" og "ikke vil". Men for å realisere disse begjærene er noe ikke nok hele tiden:
Eventyret "Vennskap"
Eventyrterapi er en av retningene innen kunstterapi og psykokorreksjon, som bruker mulighetene for et eventyr for utvikling av personlighet, som en nøkkel til å bedre forstå seg selv og finne svar på ens spørsmål. Denne gangen er heltene i fortellingen kefir og smør.
Eventyret "Kjærlighet"
Eventyret "Kjærlighet" Det var stille i skogen, men en nattlig fugl, som satt på en gren av en gammel gran, ble skremt av et mirakel med en uvanlig høy stemme. En lett bris blåste og svingte forsiktig kronene i barskogen. Trærne sov allerede da stjernelyset falt fra himmelen på bladene til den unge bregnen, og delte seg i to store dråper av et ukjent lysstoff.
Evige Temaer "Love" Og "Money": Hvordan Shadow Of The "Curmudgeon" Begrenser Evnen Til å "jobbe, Skape Og Elske"
Jeg har en stund jobbet aktivt med emnet "Arketyper og skygger" både i klientforespørsler og i mine egne. Noen utviklinger begynte å dukke opp. Jeg vil dele. Kanskje du finner noe interessant for deg selv. På det første møtet oppfattet jeg Curmudgeon ganske enkelt som en "
