2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Mange kolleger, og klienter også, vet at det er flere kvinnelige arketyper eller inkarnasjoner.
De kalles annerledes. Jeg prøver alltid å snakke på et språk som er forståelig for enhver klient, og derfor er dette i mitt prestasjon det vanligste alternativet:
- Mor kvinne
- Kvinne datter
- Kvinnelig venn
- Kvinneelsker
Alle disse delene er viktige for at en kvinne skal føle seg hel og tiltrekke menn til et lykkelig ekteskap, ikke bare én ting.
For eksempel:
- Kvinneelsker tiltrekker menn for sex
- En venninne som en god følgesvenn
- Morkvinne som inkubator for fødsel av barn
- En kvinne-datter, som en Barbie-dukke, slik at en mann for hennes regning kan vise sin betydning
Vil du definere hvem som er mer i deg?
Jeg vil dele med deg en konstellasjonsøvelse som jeg nylig kom på under en online konsultasjon
1 del av arbeidet
- Hvilken av disse delene tror du råder?
- Og hvilken del er minst?
- Tenk at alle fire delene er 100%
- Bestem hvor mye% er hver av delene dine?
- Tegn en sirkel og bestem den omtrentlige balansen mellom rollene dine, som på bildet:
2 deler av arbeidet
- Ta 5 identiske blanke A4 -ark
- Skriv på et av arkene x "Jeg er nå" og tegn en pil i hvilken som helst retning
- På alle andre ark skriver du (hver for seg): "Kvinne-mor", "Kvinne-datter", "Kvinne-venn", "Kvinne-elsker"
- Legg "Jeg nå" -arket i midten av rommet, med påskriften oppe
- Snu resten av arkene med inskripsjonene ned og bland og spred, slik at du ikke vet hvor det ligger, hvilket av arkene
Del 3 av jobben
- Slå av TV -en, telefonen og lukk sosiale nettverk
- Stå til side og se på alle arkene, nøye, still inn på arbeidet
- Stå med lukkede øyne, slapp av og pust dypt: pust inn gjennom nesen, pust ut gjennom munnen
- Når du er klar, tråkk med bare føtter på bladet nærmest deg.
- Vent og føl: hva skjer med kroppen din, hvilke følelser opplever du her?
- Evaluer følelsene dine på dette arket i prosent fra 0 til 100, og innsett at du fortsatt må evaluere følelsene på andre ark, fordi alt skulle vise seg å være 100%
- Uten å åpne verdiene, gå til et annet ark og gjør det samme
- Og så med alle arkene
- Åpent bare på slutten
4 deler av arbeidet
- Når du snur arkene med inskripsjonene oppe, ser du hvor pilen på arket "Jeg er nå" peker på?
- Hvordan stemmer dette med dine følelser?
- Hvordan er din virkelige opplevelse i forhold til sirkelen du tegnet i begynnelsen?
5 deler av arbeidet
Svar deg selv ærlig på spørsmålene:
- Hva er din oppfatning av deg selv basert på?
- Er du fornøyd med alt?
- Har det alltid vært slik?
- Hvis ikke, hvordan var det før?
- Som følge av hvilke omstendigheter skjedde endringen?
- Hvordan kan du påvirke harmoniseringen av balansen mellom alle deler?
- Hva vil være ditt første skritt mot integritet?
Anbefalt:
Balanse For Livshjul. En Utmerket Metode For å Diagnostisere Og Bygge Personlige Utviklingsplaner
Algoritme for bruk av "Wheel of Life Balance" 1. Tegn en sirkel. Del den inn i 6-8-12 like sektorer. 2. Tenk deg at denne sirkelen er en refleksjon av livet ditt. Fyll ut alle sektorer med de viktigste sfærene. I hver sektor skriver du ned et av de viktigste områdene i livet ditt, for eksempel:
Balanse Mellom Hvile Og Arbeid
Hva er årsakene til ubalansen mellom arbeid og hvile? Hvorfor er denne situasjonen ikke uvanlig i vår tid? Hvordan regulere denne delikate balansen og være i stand til å opprettholde den? Hvem påvirkes av ubalansen mellom arbeid og hvile? To typer mennesker kan skilles her:
Balanse "vil" Og "trenger"
Hvor er den gylne middelveien som balanserer mitt "ønske" og "behov"? Jeg har selv stilt meg selv dette spørsmålet lenge. Hjelp kom i form av Eric Bernes teori om transaksjonsanalyse. Transaksjonsanalyse er basert på teorien om at en persons personlighet har tre forskjellige aspekter - Forelder, voksen, barn (barn).
Lykke I Ekteskapet Er En Balanse Mellom Tilknytning Og Uavhengighet
For harmoniske forhold i ekteskapet er det viktig at hver av ektefellene har sitt eget separate rom: sine egne interesser, ønsker, verdier. Men samtidig, slik at det er noe som forener ektefellene - et felles rom. En viss balanse mellom hengivenhet og uavhengighet.
Plassering Av Overvekt På Gulvankre. Algoritme
Overvekt, som alle andre symptomer, kan ha forskjellige røtter: Medisinsk - for eksempel: lidelser i skjoldbruskkjertelen polycystisk ovariesykdom, andre endokrine og hormonelle lidelser Arvelig - når en langsom metabolisme overføres Psykosomatisk - når overvekt har en eller flere fordeler.
