2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I hver enkelt av oss er det øyeblikk da et dypt sår i sjelen med uutholdelig smerte og gråt blir den eneste reaksjonen på urettferdigheten i denne verden.
Men enda oftere prøver den sosialt avgjørende delpersonligheten å korrespondere med noen holdninger, mønstre, stereotyper, som klemmer seg ned på den emosjonelt-sensuelle sfæren til en person.
Slike stereotyper fungerer uavhengig av kjønn, alder, sosial status.
Så for eksempel sier en mor til sin seks år gamle sønn at hun ikke skal gråte. "Du er en gråtunge! Oppfører deg som en jente!" Frykt for avvisning fungerer som en ledsager til barns guttete tårer. "Nok en gang vil jeg se at du gråter, jeg vil ikke elske! / Jeg sender til barnehjemmet / jeg ringer til politimannen sin onkel …".
I frykt for at moren virkelig skal gjøre det, roer barnet seg, senker nervøst med jevne mellomrom, men adlyder forelderen og tørker øynene.
Bostedet for en nær slektninges død er også regulert av sosiale normer. Menn, med noen få unntak, prøver å ikke gråte, med tanke på at slik oppførsel ikke skal tillates.
Til tross for at kvinner er mer sutrende, mindre behersket i følelser, er det likevel et stort antall forbud mot å gråte.
Så, 6-7 år gammel, kan en jente møte en slik mors svar-rop "Du er allerede stor! Slutt å gråte!" Og ofte blir dette fulgt av et destruktivt alternativ: "Se på hvem du ser ut! Så skummelt du er når du gråter!"
Selvfølgelig er det ikke nødvendig å si at slike ord vil få et barn eller en ungdom til å føle seg bedre.
Tårer, gråt, hulking fungerer som en beskyttende reaksjon av kroppen, en kraftig pusteøvelse, et rensemiddel som lar deg se annerledes på noen av de presserende problemene som plager en person.
En kjærlighetsopplevelse med gråt og hulking devalueres ofte av de pårørende selv.
"Fant noen å gråte for!" "Tørk snuten din, slutte å oppføre deg som en tulling!"
Slike "avskjedsord" er ødeleggende og skaper forutsetninger for å utdype en persons psykiske krise.
Økende angst, nevrotisk avhengighet av sosiale mønstre (eller rettere sagt av mamma eller "beste" venninne), redusert selvfølelse, depresjon og mange andre følgesvenner for forbud mot uttrykk for følelser. Eller uvillighet til å godta de delikate, sårbare sjelen til en person.
Mange skammer seg over tårene sine, men faktisk betyr det at en person avviser seg selv, undertrykker og viser auto-aggresjon.
Og likevel er det bedre å bryte ut i tårer enn å undertrykke følelser.
I gråt vil vi se oss selv som ekte, naturlig, vi vil se "barn" med tårer som ikke gråter, uten masker og usannhet. Og det er viktig å fange dette øyeblikket. Gråt, til tross for at når det en gang var "umulig", gråt for å føle all den menneskelige sjelens smerte, gråt for å leve videre …
Anbefalt:
Så Begynner Du å Leve Igjen
Svakhet eller styrke til å komme vekk fra der det er ille?! Hvor, som i en sumpmyr, hvorfra du ikke kan komme deg ut. Der alt er så gjengrodd med mose at det ikke er noen styrke igjen. Hvor er den tynneste tålmodighetslinjen, som du ikke lenger kan returnere?
Bryt Opp For å Leve
Artikkelen er basert på foredraget holdt sammen med Natalia Olifirovich den siste dagen av den intensive "The Art of Being with the Other". I den deler jeg mine tanker om essensen av fenomenet separasjon i livet og terapien. Emnet avskjed er ikke lett for meg og trenger ytterligere refleksjon.
"Hva Vil De Synes Om Meg?", "De Sier Om Meg" - Myter Som Hindrer Deg I å Leve Eller Virkelighet?
"Hva vil andre synes om meg?" "De snakker og sladrer om meg …" Vi hører ofte slike eller lignende setninger. Du kan også observere lignende innlegg på sosiale nettverk. Hvis det gjelder innlegg, minipublikasjoner, så er de stort sett av denne art:
Begynn å Leve For Deg Selv, Ikke Les Svake Mennesker
I dag vil jeg fortelle deg hvorfor du må slutte med de varme, faste jobbene dine? Hvorfor er det på tide å bevege seg, bli kreativ og lage de nye tre hvalene? Hvorfor er det riktig tidspunkt å realisere drømmene dine og bygge et fundament?
Unngå å Leve: 5 Måter å Gjøre, Ikke Vær
Hei kjære leser! I dag vil jeg starte med å si at det er viktig å ikke gjøre, men å være. Jeg vil forklare denne uforståelige setningen. I en persons sinn er det flere former for å være i denne verden. Jeg snakker om sfærene følelse, følelse, aktivitet, tenkning.
