2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Den viktigste egenskapen til et ekteskapsforhold er psykologisk avstand - dette er en slags "avstand" som vi er klare til å ta opp en partner. Psykologisk avstand avhenger av graden av tillit og åpenhet overfor partneren. Det er forskjellig for hver person. Uenighetsmodellen og ønsket om å "holde partneren på avstand" dannes som et resultat av sammenbrudd i tilknytning i tidlig barndom. Barnet tar beslutningen "å ikke være nær" når det ikke har et varmt og tillitsfullt forhold til foreldrene, med en tidlig opplevelse av svik, hvis grensene hans stadig blir brutt. Frykt for intimitet gjør det umulig å holde kontakten. Det er harmer, sinneutbrudd, et ønske om å flykte fra forholdet.
Personer med frykt for intimitet vet ikke hvordan de skal etablere et rammeverk for et forhold. De er preget av vanskeligheter med å forsvare sine interesser, uttrykke ønsker. I ekteskap er det nødvendig å finne en balanse mellom samhandling på forskjellige områder. Mellom ensomhet og tid sammen. Mellom seksuell tilgjengelighet og isolasjon, involvering i partnerens liv og løsrivelse fra ham. Når hver partner har både sin egen plass og et sted for kontakt. Praktisk eksempel … Klientens tillatelse til å publisere er innhentet, navnet er endret. Lina er en ung kvinne som kom til terapi med et utbredt spørsmål - skulle hun beholde ekteskapet. Jenta er tjuefire år gammel, gift i to år, sønnen er ti måneder gammel. Lina blir "kvalt" av for nære relasjoner til mannen sin. Frykten for intimitet ble forverret av omstendighetene. Barnet er lite, området i leiligheten er begrenset, og koronaviruset har også innsnevret mulighetene, jenta blir tvunget til å være sammen med mannen sin hele tiden. Lina er redd for intimitet, hun forveksler intimitet med sammenslåing. Jenta er flink til å takle sine vanskeligheter alene, men hun er veldig dårlig til å stole på andre, stole på dem, avhengig av dem, og være intime. Hun er redd for å miste seg selv i et forhold.
Ifølge Lina vokste hun opp i en familie der foreldrene hennes har et "fantastisk" forhold. Pappa, "i forbindelse med jobb", tilbrakte måneder i andre byer, foretrakk mor å reise på ferie alene. Slike forhold kalles fjerne. Fjern forhold Er slike forhold, der hver partner bryr seg mer om seg selv, om sine egne behov, enn om behovene til paret som helhet. Siden Lina ikke kjenner en annen relasjonsmodell, oppfatter jenta den hun så som harmonisk. Igjen, huset er stille, det er ingen rop, overgrep. Og den emosjonelle kulden blir ikke lagt merke til, den har blitt vanlig.
Linas ektemanns foreldre var hele tiden sammen: de var engasjert i hverdagen, jobbet, hvilte sammen. Han forstår ikke Linas ønske om å "være alene" i det hele tatt. For ham er dette lik avvisning. Ved nærmere undersøkelser av Linas familiehistorie viste det seg at "pappa" faktisk er en stefar. - Min egen far FALT meg da jeg var to år gammel. Mamma var på sykehuset med meg. Jeg hadde en alvorlig allergi. Faren kom til sykehuset, sa at følelsene hans hadde gått, og at han dro til en annen kvinne. I løpet av terapien viste det seg at lille Linas allergi var hennes reaksjon på konflikter mellom foreldrene. Jenta, som til og med snakket dårlig, kunne bare med kroppen, eller rettere sagt, problemer med kroppen sin, formidle til foreldrene hvor redd og smertefull hun var for å være i en slik atmosfære. Hun rapporterte ikke. Har ikke hørt. De kunne ikke høre seg selv. Etter skilsmissen delte Lina smerten og sinne hennes med faren sin med moren. Han mottok stigmaet - "forræder", og jenta forbød seg selv "å nevne navnet hans." Både kvinner, mor og datter, konkluderte med at "du bør holde deg borte fra menn." Lina forbød seg selv nære forhold til menn. Da hun vokste opp lærte hun å undertrykke følelsene sine ved ikke å la seg stole på, elske og knytte bånd. Skilsmissen til foreldrene var ikke den eneste traumatiske opplevelsen i jentas liv. Mamma kontrollerte henne hvert skritt, og Lina protesterte så godt hun kunne mot denne kontrollen. Så etter skolen dro hun for å studere i en annen by. Og hun giftet seg i det skjulte. Og først etter å ha registrert ekteskapet, informerte jeg moren min. På vårt første møte spør jeg hvor det er ubehagelige opplevelser i Linas kropp og hvordan de ser ut. Det viste seg at en voldsom brann raste i brystet til Lina. Dette er et uuttrykt sinne som hindrer en jente i å leve rolig og oppfatte virkeligheten slik den er. Lina så på flammene i brannen, først blusset den opp til "utrolige" størrelser, og begynte gradvis å forsvinne. Etter hvert som brannen bleknet, avtok Linas spenning. Hun «tillot seg selv» å gråte. I terapien måtte vi jobbe med smertebyrden som jenta hadde båret i seg selv siden barndommen. Etter at Lina uttrykte sine bevisste følelser - frykt, harme, sinne og sorg, kunne hun føle en stor uoppfylt kjærlighet til faren. Hvor mye hun savnet ham. Da takknemlighet til faren for livet hennes kom til kravene, ble det lettere for jenta å kommunisere med mannen sin. Hun innså at sinne som var rettet til faren, hun overførte til mannen sin. Lina innså at det langdistanseforholdet som moren hennes hadde med sin nye ektemann, også skyldtes frykten for intimitet. Frykt kommer uunngåelig med sinne, og styrken er proporsjonal med størrelsen på frykt og angst. Og en person begynner å hate sin partner, se i ham kilden til alle hans problemer og sorger. Og selvfølgelig, hell ut all din smerte på ham.
Etter hvert begynte jenta å stole mer på mannen sin, for å snakke med ham om hennes ønsker og følelser. På sin side, ønsker å opprettholde et forhold til Lina, mannen min kom også i terapi. Selvfølgelig hadde han sine egne grunner til at han var redd for separasjon fra kona. Mannen sa at han "trengte Lina som luft." I terapien måtte han lære å føle seg komfortabel med å være alene, mens kona var i nærheten. Å bo i et forhold er mye vanskeligere enn å lage et. Ektefeller takler sine oppgaver vellykket. En viktig rolle spilles av hver av dem som trener personlige traumer - frykt for avvisning hos mannen, frykt for absorpsjon, sammenslåing av kona. I et ekteskapelig forhold er det viktig å kunne være i nærheten uten å miste deg selv. Kanskje dette er essensen av familielykke.
Anbefalt:
Og Hun Spurte Den Lille "Hva Er Bra? Og Hva Er Dårlig"
Hver forelder vil være det beste for barnet sitt, jeg vil fylle ham med den beste oppveksten, den beste utviklingen, den beste og mest positive opplevelsen. Men før du gir alt det beste, må du vurdere hva barnet ditt trenger. Det er upartisk å se barnet ditt, å forstå det.
Barnet Treffer Moren - Hva Skal Hun Gjøre Og Hvordan Skal Man Reagere?
Nylig, på et av forumene for mødre, så jeg et interessant og relevant spørsmål for mange foreldre: "Hva om et barn slår mamma?" Det var mange svar og tips. Hver mor delte gjerne opplevelsen sin, men ikke alle tipsene var virkelig nyttige.
COACHING. Hva Må Være Tilstede I Samspillet For At Det Skal Være Effektivt?
1. Den viktigste, nødvendige betingelsen for enhver interaksjon, det være seg en samtale med en kollega, med pårørende eller i ferd med å coache, er en kontakt på flere nivåer, kalt Rapport. Trenerprosessen kan være mer effektiv, selv om treneren ikke handler etter trenermodellen.
HVA SKULLE HENDE HVIS . HVA VIL HENDE HVIS JEG FORANDRER DEG? HVA VILLE VÆRE HVIS JEG VAR GIFT
En av de unike egenskapene og evnene til en person er evnen til å forestille seg fremtiden. Ikke et eneste dyr på jorden har muligheten til å krangle om temaet "hva ville skje hvis", sørge over fortsatt levende slektninger og venner, å være trist over det som skjedde tidligere og om det han ikke holder på med.
Å Holde Seg I Live: Hva Du Skal Gjøre Hvis Du Går Deg Vill I Skogen, Og Hva Du Skal Forutse På Forhånd
De fleste som svar på slike spørsmål pleier å svare: dette vil aldri skje med meg. Sannsynligvis er det også slike blant dem jeg mistet i skogen. Overdreven arroganse, tillit til ens gode kunnskap om området, evnen til å navigere perfekt i skogen, noen ganger forstyrrer det å være klar til å møte problemet ansikt til ansikt i virkeligheten.