2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vi ventet - solen, varmt vær, fuglesang … Etter en melankolsk høst, kald vinter og fuktig vår, ser det ut til at problemene forsvinner sammen med dårlig vær og livet er i ferd med å bli bedre. Dette betyr at du kan spare penger på en psykolog. Men er det?
Ganske ofte begynner klienter som kom i terapi en måned eller mer før sommeren i juni å avbryte avtaler oftere, drar på ferie i lang tid eller ærlig innrømmer at de ønsker å fullføre behandlingen. Noen ganger sier de: "Solen er ute, du kan gå lenge, gikk nå og tenkte hvor bra det er, alt blir bedre av seg selv" eller "Det er nesten ikke regn, umiddelbart føler jeg meg mindre trist, jeg knapt gråte." Som person er jeg veldig glad i dem. Ja, selv som psykolog er jeg glad - ikke alle klarer å legge merke til og glede seg over dette. Men fortsatt, som spesialist, forstår jeg hva som egentlig provoserer avslutningen av øktene og skaper en illusjon av positiv dynamikk.
Å jobbe med en psykolog er vanskelig. Det er ikke alltid hyggelig og ofte smertefullt. Og sommeren lokker med sine "søtsaker": vitamin D i ubegrensede mengder, og selv etter vinteren avitaminose, akkurat som fersk frukt og grønnsaker fyller opp kroppens reserver; derav - tilleggsproduksjonen av serotonin og endorfin, kroppens arbeid som helhet blir bedre, det er en følelse av styrke og kraft. Og selvfølgelig, hvis terapien i det minste var litt effektiv, ser det ut til at endringene allerede er der, og dette er ganske nok.
Hvis det er et valg mellom en bitter pille og et søtt godteri, er valget til fordel for sistnevnte ganske åpenbart.
Slike tanker er ikke engang alltid bevisste - vi føler oss bare bedre i hjertet av det faktum at vi sitter i parken og drikker kaffe og solen varmer oss. For øyeblikket er vi lykkelige. Og det er flott å føle det, å finne i deg selv evnen til å nyte de små tingene. Men. Problemene vi kommer til terapi med, blir nesten aldri helbredet verken av solen, eller av varmt vær, eller til og med av havet. Som en hjelpeting - ja, greit. Men dette er ikke et universalmiddel for våre skader, harmer, mønstre. Det viser seg at vi behandler symptomene, ikke sykdommen. Og et sted der ute, inne, fortsetter det å sakte spise oss. Å forlate terapien på et slikt tidspunkt er som å ikke helbrede halsen og spise is - en ny bølge, mye sterkere enn den forrige, kan dekke.
Derfor oppfordrer jeg klientene til å være mer bevisste på å besøke en psykolog. Ingen vil kunne hindre deg i å stoppe behandlingen, og noen ganger vil det ikke være overflødig å pause og hvile litt. Det er bra hvis psykologen advarer deg om mulige feller av sommerstemning, og enda bedre - hvis du spør deg selv hvordan du etter hans mening er klar for en pause eller slutten av terapien. Tenk godt, tenk deg, men hvis det var et annet vær, et annet humør, ville problemene blitt løst? Eller har alt forble det samme? Hvor utviklet er forespørselen din, og føler du deg gode, varige endringer som ikke er gjenstand for humør, mennesker, årstider?
Elsk deg selv, vær oppmerksom på dine behov og ønsker og nyt sommeren - det løser kanskje ikke alle problemer, men hjelper utvilsomt på veien til å løse dem.
Anbefalt:
Jeg Er Ikke Som Alle Andre Eller Farvel Askepott
Ideen om å gifte seg for en jente kombinerer vellykket to driv - libidinal og egoistisk. Hver jente drømmer i teorien om å gifte seg. Fordi: - så gjør ALLE rundt, - det er vanlig i samfunnet å være gift, og jeg er IKKE verre enn andre kvinner, - det samme gjorde Askepott på oppfordring fra Den Gode Fe, - dette er den eneste sosialt akseptable måten å tilfredsstille libido på, fortsette løpet og dermed oppfylle din naturlige skjebne Ekteskap er som et magisk uni
Troens Krise Som Et Farvel Til Ideen Om Allmakt
En troskrise hos en person setter inn når forventningene han satte til Gud ikke er berettiget. Alle har sine egne forventninger. Har du noen gang lurt på hvorfor du tror eller ikke tror på Gud? Noen tenker ikke engang på det, de tror av treghet, fordi slektninger tror, for i barndommen leste bestemor min i Bibelen om natten og lærte å be, fordi hun ble døpt.
Teknologi For å Løse En Klassisk Spørring. Del 1. Arbeid Og Farvel Med Dårlige Opplevelser Fra Fortiden
I denne publikasjonen vil jeg fortelle leserne om den vellykkede løsningen av en nylig, forresten, relevant for mange, forespørsel, som jeg (på grunn av de nåværende omstendighetene) bare har jobbet med i en måned. Resultatet, til tross for arbeidets korthet, er ganske overbevisende og lyst.
Farvel Zombieland
Hvem er zombier? Oldtidsoppfatninger sier at når natten faller i ekvatorial -Afrika, er det bedre å bli hjemme, for når du først er på gaten, kan du møte praktisk talt blottet for intelligens -zombier, omgjort til slaveri av trollmenn. Lærebokzombiene forsøkte å tilfredsstille bare to sanser:
Møte Det Nye Og Si Farvel Til Det Gamle
Livet rundt oss er i stadig endring, uavhengig av oss, det er endringer i samfunnet, politikk, natur, vi endrer selv livet vårt, velger bestemte veier. Men hvert valg og hver forandring er en avvisning av måten det var før, og hver av oss opplever disse endringene på forskjellige måter:
