2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Å respektere hver person som seg selv, og å opptre med ham som vi ønsker å bli behandlet med oss, det er ingenting høyere enn dette.
Confucius (Kun-tzu)
I min praksis bruker jeg ganske ofte bokterapimetoden. Ett eksempel ble gitt i artikkelen min "The Histrionic Woman: Like Treats Like". En annen av mine funn, ofte brukt i arbeidet med forespørsler om problemer i forhold, er en novelle av V. V. Veresaeva "Du ødela livet mitt, jævla kvinne!"
Respekten i seg selv er en av de viktigste betingelsene for en vellykket dannelse av emosjonell nærhet, som jeg skrev om i artiklene mine om dette emnet.
Gjensidig respekt for et par er jorda som det er en mulighet for tillitsfulle, støttende og nære relasjoner til å spire. Bare fra respektpunktet er det mulig å bygge direkte og åpen kommunikasjon, som forutsetter evnen til ikke bare å lytte, men å høre den andre.
Det har alltid vært en hemmelighet for meg: hvordan mennesker kan respektere seg selv, ydmyke mennesker som seg selv. Mahatma Gandhi
Etymologien til ordet respekt kommer fra polsk ("å tenke, observere"), ukrainsk vaga, respekt ("ta hensyn, vurdere"), hviterussisk respekt ("observere"). Den semantiske betydningen av dette ordet er en respektfull holdning til emnet, basert på anerkjennelse av hans fortjenester, anerkjennelse av viktigheten, betydningen, verdien av noe (Wikipedia).
Hvis en av vektene veier minst litt, er en i posisjonen ovenfra og ruver over partneren. Denne posisjonen er arrogant, lærerik, kontrollerende, ydmykende, devaluerende, som i relasjoner kan manifestere seg både direkte og i form av forskjellige manipulasjoner.
Begge partnerne er alltid ansvarlige for forholdet i et par. Derfor, den viktigste, viktigste i prosessen med parterapi, anser jeg bare bevisstheten om mitt ansvar for kvaliteten på disse relasjonene. Og det første hver av partnerne må gjøre er å ta på seg sin del av ansvaret (selvfølgelig kan dette bare gjøres hvis forholdet er av verdi).
Noen av spørsmålene mine er rettet mot å inkludere den ene partneren i virkeligheten til den andre.
Hvordan tror du partneren din har det når du ….? Hva er det han vil? Vet du hva som interesserer ham? Har han, etter din mening, denne retten? Partneren din - er han HVEM eller HVA for deg?
Respekt for andre gir respekt for seg selv.
Rene Descartes
I sin bok I and YOU definerer Martin Buber to måter for en persons forhold til verden:
- Jeg-det. Dette er en interaksjon av typen "Subject-Object", som innebærer endring, transformasjon, forbruk og bruk av objektet. I dette tilfellet blir objektet presentert som en ting.
- JEG DU. Disse relasjonene er subjekt -subjekt, de innebærer en dialogform for kommunikasjon basert på ekvivalens og gjensidighet (Buber, M. I og You // M. Buber. To bilder av tro. - M.: Republic, 1995).
Den første handler om manipulasjon. I det andre - om lik dialog, som er bygget på respekt.
Den andre delen av spørsmålene er rettet mot virkeligheten til klienten selv:
Hva ville du få fra partneren din med disse ordene, handlingene? Hva er ditt behov bak dette?
Hvorfor er det så vanskelig for mange å respektere andre? Hovedårsaken er som regel ikke kunnskap, ikke å forstå seg selv. Tross alt er behovet for kontroll alltid forbundet med frykt, behovet for sikkerhet; behovet for devaluering oppstår fra problemer med egen selvfølelse; behovet for ydmykelse og fornærmelse - ofte en bevisstløs hevn på noen tidligere; behovet for å alltid ha rett - i selvtillit.
Å respektere den andre betyr å regne med sine interesser, anerkjenne hans verdighet, hans rett til å ha sine egne ønsker, interesser, følelser, tanker … Eller, for å si det enklere, å anerkjenne hans rett til å være seg selv, å være "DU". Akkurat som din rett til å være "jeg".
Jeg venter på de som trenger hjelp på konsultasjonene mine.
Anbefalt:
Mitt Liv, Mitt Valg, Mitt Ansvar
Hvor ofte møter du mennesker som klager over livet? Jeg tror hver dag … Jeg snakker om mennesker - "barn" eller "ofre". Slike mennesker snakker vanligvis om sitt eget liv om at alt er galt: det er ingen penger, mannen er dårlig, kona er en tispe, det er ikke noe arbeid, jeg blir syk hele tiden … vel, generelt gjør alt ikke gå bra … Og hvis du spør en slik person, hva er galt, hvorfor skjer dette?
Alt Som Er I Livet Mitt Nå Er En Refleksjon Av Livssynet Mitt
"Alt som er i livet mitt nå er en refleksjon av livssynet mitt." En person har to polare posisjoner av sin aktivitet - handling eller passivitet. Vi vet alle at det er veldig viktig å kjenne den "gylne middelvei". Men vi glemmer det ofte.
Reproduksjon I Et Nytt Kjærlighetsforhold Til Scenariospillet Som ødela Det Gamle Forholdet (5)
Scenario spill. Forhold nr. 2 Noen ganger merker folk at alle deres kjærlighetsforhold utvikler seg etter det samme mønsteret, at de stadig tråkker på samme rake. Ideelt sett ville det være godt å komme seg ut av scenariospillet så snart det starter, når du først merker at noe endrer seg i forholdet ditt og noe begynner å gjenta seg med deprimerende konsistens.
Livet Mitt Er Dritt, Eller Hvordan Vet Du At Du Synes Synd På Deg Selv?
Øyeblikk av selvmedlidenhet er karakteristisk for absolutt alle mennesker. For noen er dette en "kort pause" før videre bevegelse fremover mot det tiltenkte målet, en slags "hvile" fra de hopede problemene. For usikre individer er dette et forsøk, noen ganger resultatløst, for å tiltrekke seg oppmerksomheten og sympatien til menneskene rundt.
Triangulering Eller Hvorfor Det Ikke Er Noen Mann I Livet Mitt
Triangulering er når noen andre er inkludert i sammenslutningen av to. Denne tredje kan være hvem som helst, for eksempel en svigermor, svigermor, familievenn eller et kjæledyr. Men oftest er det et barn på denne fødselen. I nærvær av et barn kan skandaler avta.
