2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvor mange ganger har du måttet velge mellom to alternativer som er viktige for deg? For eksempel en robot eller en familie? Den kan formuleres på en annen måte: hva om bevegelsen mot en verdi vender seg bort fra en annen? Dette er et veldig vanskelig valg.
Nøkkelen til håpløshet her er å vurdere disse alternativene ikke som bedre eller verre, men som likeverdige, men forskjellige. Da vil du allerede velge årsakene til valget: ikke fordi den ene er bedre enn den andre, men fordi det er nødvendig å ta din beslutning.
Det er viktig å huske at det vi kaller en verdikonflikt faktisk er en konflikt mellom mål, timing og mønstre.
En av de største utfordringene for mange er å balansere roboten og det personlige livet. Mange må rives mellom familie og arbeid. Men hva om valget egentlig ikke er mellom jobb? Hva om valget er å overgi seg helt til begge deler og legge til side konflikt og forstyrrelse?
Siden verdier handler om kvalitet, ikke kvantitet, av handlinger, gjenspeiler ikke mengden tid som er brukt til å realisere verdier sterkt deres betydning for deg. Hvis du trenger en 12-timers arbeidsdag for å fullføre et prosjekt, kan en meldingsmelding til din kjære beholde verdien av "å være en kjærlig partner" for deg. Vi bruker alle tid på områder av forskjellig verdi, avhengig av omstendighetene. Men å være i ett område betyr ikke at du verdsetter andre områder mindre.
Verdier er egentlig ikke begrenset eller forbudt. De gir en bredde som vi selv ikke er i stand til på grunn av mangel på en konstant kilde til støtte. Verdier gir oss en mer bevisst "bevegelse mot" og reduserer muligheten for refleksive og uproduktive "bevegelser fra".
Vanskelige valg kan være befriende fordi de hjelper deg med å definere hvem du egentlig er og demonstrerer din evne til å forme livet ditt. Å akseptere smerten ved å forlate veien du ikke tok, vil gi deg full tillit til beslutningen du tok.
Å leve etter dine verdier og deres effektive implementering mister imidlertid ikke vanskelighetene. Til tross for vår tillit og besluttsomhet står vi alle overfor dilemmaer. Det er ikke alltid morsomt og lett å bevege seg i retning av verdiene dine, i hvert fall i begynnelsen. Men dette første ubehaget er prisen du må betale for å komme inn i et meningsfylt liv.
Valg innebærer tap. Du gir opp på den uvalgte banen, og etter tapet er det smerte, tristhet, til og med medlidenhet. Du vet kanskje hvorfor du gjør noe og fremdeles føler deg trist eller engstelig for det. Men selv om valget ditt viser seg å være feil, er det godt å vite at grunnlaget for beslutningen var riktig. Du vil frimodig, med interesse og medfølelse for deg selv åpne deg for deg selv.
Ifølge Viktor Frankl, selv om vi dør, kan vi velge ut fra våre verdier hvordan vi skal leve våre siste dager. Dette er det han kalte verdiene i forholdet som alltid er tilgjengelige for en person.
Når du vet hvem du er og hva du står for, kommer du til et livsvalg med det kraftigste utstyret - fylde av ditt "jeg".
Artikkelen dukket opp takket være boken "Emotional Agility" av Susan David
