2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Forfatter: Mikhail Labkovsky Kilde
Rådet "å gjøre bare det du vil" oppfattes av innbyggerne som et kall til anarki. De anser sine største ønsker som absolutt grunnleggende, onde, farlige for andre. Folk er sikre på at de er hemmelige lovløse mennesker og er rett og slett redde for å gi seg selv frie tøyler! Jeg ser på dette som et alvorlig symptom på en generell nevrose.
Du sier til personen: gjør hva du vil! Og han: hva er du! Er det mulig ?!
Svaret er: Hvis du anser deg selv som en god person, så ja. Det er mulig og nødvendig. Ønskene til en god person faller sammen med andres interesser.
Seks regler som har hjulpet dusinvis av mennesker med å komme seg ut av nevrose er resultatet av 30 års praksis. Dette betyr ikke at jeg har tenkt på dem i 30 år. Snarere, en dag stilte de selv spontant opp, som det periodiske systemet i hodet på Mendeleev da han våknet.
Reglene er enkle ved første øyekast:
- Gjør bare det du vil.
- Ikke gjør det du ikke vil gjøre.
- Snakk umiddelbart om det du ikke liker.
- Svarer ikke når jeg ikke blir spurt.
- Svar bare på spørsmålet.
- Når du avklarer forholdet, snakk bare om deg selv.
La meg forklare hvordan de fungerer. Hver nevrotisk, allerede i barndommen, mottar en viss stimulans i livet hans, og ikke engang en. Siden dette er en irriterende repeterende stimulans, utvikler barnets psyke de samme stereotype reaksjonene på det. For eksempel roper foreldre - barnet blir redd og trekker seg tilbake i seg selv, og siden de hele tiden roper, er barnet konstant i frykt og deprimert. Den vokser og atferden fortsetter å ta tak. En irriterende er en reaksjon, en irriterende er en reaksjon. Slik går det år etter år. I løpet av denne tiden dannes sterke nerveforbindelser i hjernen, den såkalte refleksbuen - nerveceller stilt opp på en bestemt måte, som får dem til å reagere på vanlig måte på lignende stimulans. (Og hvis barnet ble slått eller til og med forlatt? Kan du forestille deg hvilke reaksjoner det utvikler på livet?)
Så, for å hjelpe en person med å overvinne frykt, angst, usikkerhet, lav selvfølelse, må denne buen brytes. Opprett nye forbindelser, deres nye rekkefølge. Og det er bare en måte å gjøre dette "uten å bruke en lobotomi": ved hjelp av handlinger som er uvanlige for en nevrotiker.
Han må begynne å handle annerledes og bryte sine atferdsmessige stereotyper. Og når det er klare instruksjoner om hvordan du skal oppføre deg i hver enkelt situasjon, er det lettere å endre. Ikke tenke, ikke reflektere, ikke referere til min egen (negative) opplevelse. For livet generelt spiller det ingen rolle hva du tenker - bare hva du føler og hva du gjør er viktig.
Mine regler foreslår en oppførsel som er helt uvanlig for nevrotika og tvert imot karakteristisk for psykisk friske mennesker: rolige, uavhengige, med høy selvfølelse, de som elsker seg selv.
Punkt ett fremkaller den største motstanden, en mengde spørsmål, tvil og anklager mot meg. De sier til meg: hva er dette? "Elsk deg selv, nys av alle, og suksess venter deg i livet"? Selv om jeg aldri og ingen steder snakker om "giv i det hele tatt".
Av en eller annen grunn tror alle hardnakket at det å leve slik du vil selv betyr å leve til skade for andre. I tillegg er det i vårt samfunn en foraktelig holdning til våre egne ønsker, som om de nødvendigvis må være grunnlaget. Og ondskapsfull. Jeg vil til og med si at innbyggerne våre behandler sine ønsker med frykt eller frykt. Konseptet er: “Bare gi meg frihet! Jeg uuuh! Da blir jeg ikke stoppet! (Sex, narkotika og rock 'n' roll eller som "Jeg kommer til å drepe alle her!" Og "jeg er redd i sinne!)" Hvis det er sant hva han vil, hva slags person er dette? Videre innrømmer han vanligvis at han trenger en fast hånd, et sterkt hodelag og så videre. Etter min mening kalles en slik psykologi slavisk.
Det er et konsept til. Mors favorittrop etter (kanskje far) var: "Du kan ikke leve som du vil!" Og hva verre sa hun om de som lever slik (kanskje om faren). Min bestemor hadde et ordtak: "Vi lever ikke for glede, men for samvittighet", og hele familien hadde et tegn: hvis vi ler mye i dag, så gråter vi i morgen. Resultatet er at en person med en engstelig psyke organisk ikke er i stand til å gjøre det han vil. Han kan ikke engang bestemme hva han vil. Han ser ut til å være skyldig på forhånd og er sikker på at regning vil komme for oppfylte ønsker, og derfor er det forebyggende nødvendig å oppføre seg "som det skal".
Og likevel blir "gjør hva du vil" ofte forvekslet med "å være egoistisk". Men det er en stor forskjell! Egoen aksepterer ikke seg selv og kan ikke roe seg ned på noen måte. Han er absolutt fiksert på seg selv, sine problemer og indre erfaringer, hvorav det viktigste er følelsen av harme. Han kan ikke hjelpe deg eller sympatisere ikke i det hele tatt fordi han er så dårlig, men fordi han ikke har den mentale styrken til å gjøre det. Tross alt har han et stormfullt, spennende forhold til seg selv. Og det virker for alle som om han er ufølsom, ille, kald, at han ikke bryr seg om alle, men på dette tidspunktet tenker han at det bare handler om ham som ikke bryr seg! Og han fortsetter å samle klager.
Og hvem er en person som elsker seg selv? Dette er den som alltid vil velge virksomheten som sjelen hans ligger til. Og når det er nødvendig å bestemme hva han skal gjøre, kan han finne ut hva som er effektivt, hva som er rimelig, slik en pliktfølelse tilsier, og så vil han gjøre som han VIL. Selv om du taper penger på det. Og han har mye å tape. Men hvem skulle han bli fornærmet over? Han har det bra. Han bor blant dem han elsker, han jobber der han liker … Han har alt avtalt med ham og harmonisk, og derfor er han snill mot andre og åpen for verden. Han respekterer også andres ønsker like mye som han respekterer sine egne.
Og forresten, det er nettopp derfor han ikke har den indre konflikten som er karakteristisk for nevrotika som lever et dobbeltliv. For eksempel med en kone - ut av en pliktfølelse, og med en elskerinne bare ut av en følelse. Og så kjøper han en gave til kona fordi "det er nødvendig", og ikke fordi han VIL glede henne. Eller han går på jobb fordi han liker det han gjør, og ikke fordi han har et lån og håper å tåle fem år til i dette helvete på kontoret. Her er det - dualitet!
Mange ønsker å oppnå resultater, og anser det som sin plikt å kjempe med seg selv, undertrykke følelser, si til seg selv: ingenting, jeg blir vant til det! Resultatet, oppnådd uten kamp og selvovervinnelse, er tilsynelatende ikke lykkelige. Her er et universelt eksempel på en slik kamp: på den ene siden vil hun spise, og på den andre vil hun gå ned i vekt. Og selv om han går ned i vekt, taper han. Hun mister for seg selv fordi hun fortsatt drømmer om en kake, spesielt nærmere en om morgenen. (Vi vil snakke om sammenhengen mellom overvekt, overspising og nevroser av alle striper. Og forbindelsen er direkte).
Vel, omtrent det jeg sier til kundene mine når jeg forklarer den første og sannsynligvis den viktigste av mine seks regler. På den måten prøver jeg for øvrig selv å leve. Og jeg skal ikke late som om det var lett for meg. Det krever mye innsats for å "leve som du vil" i begynnelsen. Psyken leder deg vanligvis langs kompromisser og frykt, og du tar deg selv i hånden og sier: damn, hva gjør jeg? Jeg vil ikke det! Og så mange ganger, hvoretter det blir lettere og lettere å ta beslutninger. Til deres fordel, men ikke til skade for noen. Jeg vet at jeg er en god person, noe som betyr at mine ønsker ikke vil skape problemer for noen.
Og for å være ærlig, blir det lettere og lettere å leve. Dessuten, etter trening, kan du ikke lenger gjøre noe etter en stund. Noen ganger tenker du "å handle rasjonelt", men i motsetning til ønske og vilje, men kroppen motstår allerede.. Inntil du gir opp det du egentlig ikke vil, men ser ut til å være nødvendig. Og gleden kommer. Riktig nok, på denne måten har jeg nylig mistet en anstendig inntekt, men bedre inntekt enn helse og glede.
Anbefalt:
Jeg Vil Ikke Ha Ansvar. Jeg Vil Tro På Et Mirakel
Jeg kommer ofte over en situasjon der smarte, vakre, godt leste mennesker er veldig ulykkelige. Og alt fordi noen manipulerer dem, noen forgifter livet, etc. Å lese litteratur om selvutvikling og selvforbedring spiller en ganske tvilsom rolle.
Jeg Vil Ikke Ha Ham Lenger. Og Jeg Vil Ikke Ha Noen I Det Hele Tatt. Syklusen Av Seksuell Kontakt Og Dens Sammenbrudd
Området intimitet og seksualitet er fylt med så mange myter, dogmer og tabuer at det på den ene siden ikke vil forstyrre det vitenskapelige, på den andre siden, det menneskelige, voksne utseendet. Kvinner kommer ofte til meg på økter med henvendelser om temaet relasjoner, og i arbeidsprosessen oppstår det på en eller annen måte spørsmål om misnøye med sexlivet deres.
"Vil!" - "Jeg Kan Ikke!" Eller "jeg Vil Ikke!"? Skal Du Velge Svakhet Eller Ansvar?
Mange snakker om hvordan de vil leve, hva slags forhold de vil ha, hvor de vil gå og hvordan de skal slappe av, og dette er minimum av de ønskene som blir uttrykt. Alle har sitt eget "ønske" og "ikke vil". Men for å realisere disse begjærene er noe ikke nok hele tiden:
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
Jeg Vet Ikke Hva Jeg Vil, Men Jeg Vil
Det er fasjonabelt å være beryktet i dag. Dette sluttet ikke bare å være noe skammelig, det ble til en kult av tillatelse, som godt dekker den tidligere beryktede herligheten. Å gjøre det jeg vil og ikke gjøre det jeg ikke vil, er et nytt paradigme for langmodig tenkning.
