Jobber Med Fortiden. Terapeutisk Fortelling

Video: Jobber Med Fortiden. Terapeutisk Fortelling

Video: Jobber Med Fortiden. Terapeutisk Fortelling
Video: Teknolog i PST 2024, April
Jobber Med Fortiden. Terapeutisk Fortelling
Jobber Med Fortiden. Terapeutisk Fortelling
Anonim

Det var en gang en kvinne som veldig, veldig, av hele sitt hjerte ønsket å være lykkelig, slik at det skulle bli godt i familien hennes.

Men det begynte med mannen hennes på den måten - greit, greit, fredelig og lykkelig, men over tid var det problemer, vanskeligheter, misforståelser, krangler … Hvordan returnere fred og harmoni, glede og lykke? Hva hindrer familien i å bli sterke og vennlige?

Ikke før hadde vår heltinne kommet på denne ideen, da en sval bris flink fløy inn i det uventet åpnede vinduet. Denne brisen virvlet og virvlet og ble til en sjarmerende trollkvinne. Hvem er hun og hvorfor kom hun?

- Jeg er fortiden, - enten dessverre, eller ganske enkelt stille og rolig svarte på skjønnheten. - Jeg kom for å hente bagasjen min.

- Hva slags bagasje?

- Tidligere bagasje. Det er han som hindrer deg i å være lykkelig i familielivet.

"Men …" begynte kvinnen å krangle. Hun så seg rundt for sikkerhets skyld, så inn i alle kriker og kroker i rommene, kanskje det virkelig var en koffert, en eske eller noe sånt et sted her? Men nei. Hun kom tilbake til fortiden.

- Kanskje han er usynlig bagasjen din?

Fortiden nikket og knipset mykt med en finger. Rrraz … og en uvanlig koffert dukket opp midt i rommet. Den lyste så mye fra innsiden at det virket som om selve solen gjemte seg i den, men nå vil den hoppe ut.

Fortiden antydet:

- La oss se hva du tok med deg til familielivet. Selv om dette burde vært gjort før bryllupet, er det bedre nå enn aldri.

Kofferten åpnet seg selv. Det var få ting. Her er et speil, for eksempel. Vår heltinne grep ham umiddelbart, så, sukket tungt og la den tilbake.

Men fortiden fortalte henne:

- Dette speilet gjenspeiler hvordan du ser deg selv: din usikkerhet, besettelse av å se etter bare mangler i deg selv. Hvordan du ser deg selv - slik ser andre på deg. I løpet av kjærlighetsperioden hadde du en magisk mulighet til å bli kvitt speilet av forvrengninger, men så kom du tilbake til favorittkompleksene dine, og nå burde du ikke bli overrasket over at mannen din sluttet å legge merke til din virkelige skjønnhet. Vil du beholde speilet for deg selv, eller vil jeg ta det med meg?

- Ta det, selvfølgelig. Men hvordan ser jeg egentlig ut?

Fortiden tok kvinnen i hånden og førte henne til et stort speil i gangen.

- Se på deg selv med hjerter og øyne til mennesker som elsket deg, elsker deg. Lukk øynene og legg hånden på hjertet ditt. Husk hvordan foreldrene dine elsker deg, din ektefelle, barn, kjærester, naturen, Gud, hele universet, kjæledyrene dine, blomster i hagen din …

Vår heltinne gjorde nettopp det. Da hun åpnet øynene, så hun en annen person enn hun var vant til å "se". Nei, hun var vakker, elsket, mild, grasiøs, snill, den eneste, unike hun - den hun alltid var, hun trodde rett og slett ikke, men hva var det, visste ikke om hennes eksistens.

Fortiden sa at det er veldig lite tid til å inspisere bagasjen, du må returnere. Fortiden har også kjærlige venner: minner, drømmer, visjoner, skygger …

Det ble også funnet et fotoalbum i kofferten, der episoder av foreldrenes familieliv ble fanget: her kranglet de, og her fant de opp, der reiste de, jobbet i landet, og her har de fødselsdager … Mange situasjoner, bilder, minner, følelser …

Fortiden forklarte:

- Du har brakt arven til foreldrene dine inn i familielivet ditt. Det er viktig for deg nå å velge hva du vil forlate fra opplevelsen av å bo sammen, hva du skal lære, og hva du ikke vil ta med deg i livet ditt. Men vet: alt du ikke likte i forholdet deres, skal ikke dømmes - ellers vil du opptre på samme måte, du vil ufrivillig tiltrekke deg lignende situasjoner. Behandle fortiden rolig: dette er deres valg, dette er deres skole for relasjoner, dette er deres liv. Dette er deres kjærlighet. Og ta alt som er nyttig, verdifullt, dyrt og viktig for deg.

Kvinnen undersøkte familiebildene av moren og pappaen nøye. Ja, hun forsto fremdeles ikke mye, godtok ikke, men hva slags dommer var hun da hun selv gjorde det samme mer enn en gang!

Hun valgte nøye de bildene hun ville forlate i familielivet: foreldrene snakket aldri med hverandre om skilsmisse, om avskjed, selv når de kranglet mye, aldri forlot hjemmet, forstyrret ikke sine naboer, slektninger, alltid bestemte alle seg imellom, de var bestevenner, de diskuterte alltid alt, var interessert i hverandres liv.

Andre bilder, vel, de som ikke vil være nyttige, forlot kvinnen i albumet og fortsatte å undersøke innholdet i bagasjen med interesse. Noen merkelige brosjyrer … Brev, eller hva?

- Ja, - bekreftet fortiden, - dette er uferdige brev. Dine uferdige samtaler, ufullstendige kommaer og punktum, uuttalte setninger, uoppklarte følelser, ubesvarte spørsmål, uferdig forhold til din eks.

- Og hva kan jeg gjøre nå?

- Akkurat nå legger du til bokstaver, så gir jeg dem. Trygt, som de sier, og trygt. Slik ender det hele. Ellers, på grunn av ufullstendigheten til mannen din, sluttet du å legge merke til at du lenge har ført dialoger med tidligere forhold. Men du må leve i nåtiden. Overlat fortiden til meg.

Vår heltinne nikket og lurte fortsatt på hvordan hun klarte å la sitt tidligere forhold så alvorlig påvirke familiens lykke. Og så satte hun seg ned for å skrive bokstaver ferdig. Hun gråt, lo, smilte enkelt og trist, var sint, indignert, spurte, svarte, fornærmet, nervøs, kom med unnskyldninger, forklarte, tvilte, takket, ønsket alt godt og snilt, tilga, slippe taket. Til slutt ble hun selv løslatt. Hun sukket søtt, lett. Hvor godt det er å være fri fra fortiden. Alle dialoger er fullførte, kommaer, utropstegn, spørsmålstegn og prikker er på plass, dører lukkes, broer brennes, bokstaver er ferdige.

Men Fortiden ventet fortsatt på noe, forsvant ikke noe sted. Kvinnen gikk til kofferten og så der det siste hun ikke la merke til umiddelbart - en faktura for betaling. Blimey!

- Hva er det? - Med indignasjon i stemmen spurte hun fortiden, mistenkte en svindler i sin uventede gjest.

- Dette er konsekvensene av dine fordommer, mistillit, dine uhelgede hjertesår.

Kvinnen tok en nærmere titt på listen, som var full av negativitet og kaos: frykt for å bli forlatt, svik, alle menn jukser, du kan ikke stole på noen, lurt, ingen trenger meg, det er skummelt å leve, jo lengre - det verre, ingen elsker meg. Og betaling - ensomhet, håpløshet, fortvilelse, lidelse, hjelpeløshet …

Fortiden kom nærmere henne og beroliget:

“Denne kontoen er ennå ikke stemplet av det himmelske kansleriet. Tellingstimmen kom ikke. Men du må begynne å leve akkurat nå med nye, helbredende overbevisninger, på en annen måte, med kjærlighet og varme for å se på verden, på forholdene dine, på alle menneskene rundt deg. Du må revurdere hele livet ditt, fordi det er skapt takket være det velkjente materialet: hvordan du tenker, føler - slik at du lever.

- Og hva skal jeg gjøre med denne kontoen?

- Gi det til meg. Jeg tror på deg, du vil lykkes.

- Men hvordan? Hva om denne regningen blir presentert for meg en vakker dag? Livet vil presentere seg!

- Begynn å stole nå. Overlat din frykt og tvil, fordommer og forventninger om onde og forferdelige til meg, Fortiden. Start et nytt liv. Tror du på meg?

- Jeg tror. Jeg ønsker å tro.

- Det er nok.

Den gamle klokken kom til liv.

"Tid til å si farvel," ekko fortiden.

Den (eller hun) gikk sakte mot utgangen. Allerede på terskelen la kvinnen merke til at Fortiden nå hadde to kofferter som hun ville ha med seg. På det stille spørsmålet om vår heltinne, svarte Fortiden slik:

- Og dette er din ektefelles bagasje. Du skjønner, når en er helbredet, endres livet til det bedre for begge. Jeg trodde på deg, og du lyktes allerede.

- Takk for alt, for alt, fortiden min!

- Og jeg ønsker deg lykke. I alt. Bare vær deg selv, vær så snill. Dette gjør deg vakrere og hyggeligere. Husk foreldrenes visdom. Husk meg med letthet i ditt hjerte. Og se på verden med vennlighet, tillit og kjærlighet. Og da vil alt og alltid være bra med deg.

Fortiden og kvinnen så på hverandre og smilte.

Anbefalt: