2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Livet vårt kaster oss stadig situasjoner som på en eller annen måte påvirker vår emosjonelle tilstand. Dessuten kan denne påvirkningen ikke alltid betraktes som positiv. Og vi anser hendelsene i seg selv som en slags provoserende faktorer. Og det hender at en person begynner å prøve å unngå slike faktorer. Bare her, med liten suksess. Tross alt, for å være ærlig, er alle disse provoserende faktorene vårt liv. Med deres hjelp lærer vi å leve.
Merkelig nok, men det er problemene som gir oss muligheten til å utvikle oss. Videre er det viktigste i utviklingen, etter min mening, evnen til virkelig å oppfatte det som skjer. Du må ha lagt merke til hvordan problemene i livet ditt ødelegger humøret og tilstanden din forverres. Dette handler ikke bare om globale hendelser, små ting legger også til negativitet, spesielt når de samler seg.
Men hvis du nøye vurderer en bestemt situasjon, vil du kunne legge merke til at det ikke var noen veldig gode grunner til å bli opprørt. Som i den vitsen om at det er skrekk, men ikke skrekk, skrekk, skrekk! Slik fungerer automatisk oppfatning. Med andre ord, du har en mal der reaksjonen på problemene skal være en forverring av humøret og følgelig din følelsesmessige tilstand. Det skal være (når, av hvem, det er ikke klart).
Tilstanden vi befinner oss i bestemmer ikke bare hvordan vi kommuniserer med andre, men også vår holdning til oss selv. Samtidig er det best å skylde på i slike situasjoner. Hvem du skal klandre er allerede et spørsmål om smak, deg selv eller hendelsen som skjedde, det er ingen forskjell. I dette tilfellet blir tilstanden bare verre. Og du føler deg dårlig, veldig dårlig.
I slike tilfeller kan du prøve å se på situasjonen vår fra et annet synspunkt. Prøv å spørre deg selv: "Lever jeg for meg selv eller for omstendigheter?" Virkelig, hvis du selv er herren i livet ditt, vil du la deg selv bli kontrollert av problemer eller omstendigheter. Tross alt er dette nettopp det som skjer, de kontrollerer deg i slike tilfeller, gjennom staten din.
Kanskje det er på tide å ta ansvar for tilstanden din. Jeg vet at det høres ut som et stykke moral som en eldre lærer noensinne har lært deg. Men du kan kalle det annerledes, for eksempel forfatterskap. Tross alt har forfatteren rett til å endre sin tilstand. Nøkkelen her ER RETT. Du har også rett til ikke å bekymre deg for noe hvis du endrer oppfatningen din av det som skjedde.
I de fleste tilfeller kommer vi selv med temaer for å oppleve, finner bekreftelse på deres tragedie, avvikler oss, og hvis du ser ærlig på situasjonen, viser det seg ofte at ikke alt er så trist. Du kan legge merke til dette hvis du utvider ditt virkelighetskart. For å innrømme at dette kan skje, men vi må strebe etter å sikre at dette er mindre.
Tross alt, hvis du oppfatter lidelsen som en leksjon du kan dra nytte og erfaring av, kan du i fremtiden unngå slike problemer. Husk at du er forfatteren av ditt liv og du har rett. Så selve ansvaret kan hjelpe når du får problemer.
Lev med glede! Anton Chernykh.
Anbefalt:
Incest Som Roten Til Mange Problemer
Det er mange flere incest -situasjoner enn det som er vanlig å tro, og enda mer å snakke om dem. I min praksis var det dusinvis av dem. Ofte blokkerer minnet om offeret slike historier, for jo nærmere forholdet hennes til agressoren er, jo mer smertefullt er det å tenke på det.
Psykologiske Problemer Som Fører Oss Til Psykosomatikk (trening)
For ikke så lenge siden innså mange av oss ikke engang at årsaken til lidelser og sykdommer i kroppen vår kan være en slags psykologisk holdning eller vår destruktive oppførsel. Allerede i dag har vi på en eller annen måte avklart disse problemene selv.
Sårbarhet Og Ansvar Del 2 (sammenheng Mellom Offer, Avhengighet Og Mangel På Ansvar)
I forrige del så vi kort på hvordan mangel på ansvar og beslutningskompetanse er korrelert med mental retardasjon. At kvinner, på grunn av sosial oppvekst, har flere problemer med disse ferdighetene enn menn. Derfor er terapi hos menn oftere raskere og enklere.
Flukt Fra Virkeligheten Som En Måte å Løse Problemer På
Han stikker av fysisk: og så bryter han forholdet, slutter i jobben, immigrerer til et annet land, går på hodet i jobb eller hobbyer. Eller han løper bort mentalt: og ignorerer deretter problemet, later som om det ikke eksisterer, at alt er bra.
Religion Og Familie. Syv Vanlige Problemer Som Oppstår I Familier På Grunn Av Forskjeller I Religiøs Tro Eller Nasjonale Tradisjoner For Ektefeller
Religion og familie. I følge nyheten rapporterer de nesten hver dag hvordan tidligere ektefeller som har opprettet familier med partnere av andre religioner og nasjonaliteter, etter skilsmisser, deler barn, stjeler dem fra hverandre, faller i alvorlig depresjon og ikke klarer å møte dem.
