2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Et av de mest populære rådene fra moderne psykologer er å "gi slipp på situasjonen."
Dette er et ganske vanlig og "proprietært" råd fra forskjellige "guruer". "Slipp situasjonen og føl deg umiddelbart bedre!"
Selvfølgelig er det ingen som forklarer hvordan for eksempel å bli kvitt en gnagende skyldfølelse eller harme mot en person. Ofte, i årevis, lever en person med disse følelsene som med noe overordentlig og vesentlig, noe som nesten bestemmer livet hans.
Men i en stressende situasjon, det være seg frykt, konflikt eller noe annet, føles kroppen vår umiddelbart med trykk eller hodepine eller hjertesorg. Når kroppen reagerer, må tiltak iverksettes raskt.
Det er kategorisk feil å tro at "det er en slik vitenskap om psykosomatikk som helbreder." En grunnleggende feil oppfatning fører til alle slags myter og sagn. Psychosomatics kan ikke kalles en vitenskap i sin reneste form, siden det snarere er en retning innen medisin og psykologi, allerede kjent siden 1950 -tallet. Hun studerer og korrelerer ulike emosjonelle opplevelser, psykiske lidelser med fysiske plager.
Imidlertid foretrekker mange pasienter, i stedet for å søke medisinsk hjelp så snart som mulig, å google og relatere det syke organet til en slags følelsesmessig traume. Dessuten er det til og med farlig! Siden følelsen er så dypt skjult at en person ikke kan huske den økologisk. Sinne, smerte, harme, frykt … alt kan signalere informasjon "om fare" til hjernen og holde kroppen i spenning i mange år.
Faktisk er det alvorlige forvrengninger i denne saken. Troen på et mirakel, samt det faktum at "å uttale" en situasjon (problem) vil hjelpe en person til å forbedre helsen eller løse et problem, handler nettopp om en informasjonsressurs av lav kvalitet. Selv om historien kjenner mange tilfeller av mirakuløs helbredelse, skjer det imidlertid ikke mirakler i de fleste tilfeller. Kandidat for medisinsk vitenskap, førsteamanuensis ved Moscow State Medical University oppkalt etter V. I. A. I. Sechenova Rodionov bemerker det
Kan følelser påvirke helsen? Definitivt ja. Å være en årsak er ikke. Negative følelser aktiverer det sympatiske nervesystemet, noe som igjen fører til økt blodtrykk, økt hjertefrekvens og vasospasme. Alle kjenner historier når folk, på bakgrunn av for eksempel frykt eller sinne, fikk hjerteinfarkt og slag. Jeg gjentar: følelser i dette tilfellet er ikke årsaken til sykdommen, men bare en provoserende faktor, en utløser … Kronisk stress er imidlertid en virkelig påvist risikofaktor for utvikling av minst hjerte- og karsykdommer
Effektiviteten av behandlingen for en psykosomatisk sykdom når sitt høydepunkt når pasienten følger instruksjonene fra sin behandlende lege og samtidig gjennomgår et terapeutisk kurs med en kompetent psykolog, som arbeider gjennom emosjonelle tilstander, frykt, angst og negative meldinger.
Til tross for det velkjente uttrykket "alle sykdommer er fra nervene" (som forresten har en fortsettelse - "og bare fem fra kjærligheten"), er det veldig viktig å innse at psykoterapi alene ikke kan helbrede deg fra en sykdom. Siden vi snakker om "anfall" av kroppen av sykdommen, og følgelig, for behandling, er det nødvendig med "fysiske" komponenter (medisiner, prosedyrer, etc.!).
Nevrose som en psykoemosjonell lidelse assosiert med en spesiell reaksjon av menneskelig psyke på noe stimulans. Det er mange former og typer neuroser, og alle kan på en eller annen måte manifestere seg på det fysiske nivået. Og siden den sanne årsaken til nevrose er i den ubevisste delen av den menneskelige psyken, og det er derfor det er nødvendig å vise tålmodighet og gjennomgå helbredelse av kropp og sjel. Det vil si at en person henvender seg til en terapeut med en klage på høyt blodtrykk, spesielt det diastoliske (lavere) trykket er alarmerende. For eksempel 130 til 100. Takykardi er også forbundet med dette. Etter å ha bestått alle nødvendige tester, klargjort det kliniske bildet, gjennomgår en person et behandlingsforløp på fysisk nivå og på psykologisk nivå. Siden "farens hotbed" eller "angst" er i underbevisstheten, og en spesialist må finne nøkkelen for å komme seg ut av følelser som sitter fast.
Takk for din oppmerksomhet!
Anbefalt:
Essensen I Psykoterapi Er Kort Og Kortfattet - Kompetent Arbeid Med Følelser Og Følelser
I denne artikkelen vil jeg dele min visjon om hvordan du i en systematisk tilnærming raskt og effektivt kan jobbe med en persons følelsesmessige sfære. Jeg har allerede skrevet en artikkel om hva følelser er, hva de er til for, hva du trenger å forstå for å lære å håndtere din følelsesmessige sfære.
Jukseark Om Følelser Og Følelser For Ikke-psykologer
Hvis du er godt bevandret i dine egne følelser, kan du enkelt si hva du føler, navngi disse erfaringene, så vet du allerede alt som er skrevet her. Og dette er skrevet for en annen kategori mennesker. For de som ikke vet nøyaktig hva de føler.
Psykosomatikk I Synet: Vanlige øyesykdommer Og Følelser Som Forårsaker Dem
"Øynene er sjelens speil"! Det er i denne delen av ansiktet vi ser når vi møter en person, beundrer dem og prøver å dekorere dem med kosmetikk, linser og tilbehør. Men øynene er også et organ der den menneskelige hjerne mottar nødvendig informasjon fra miljøet.
Hvordan Følelser Påvirker Helsen Vår. Psykosomatikk
"Forklar meg hvordan psyken påvirker helsen, ellers forstår jeg ikke denne sammenhengen," skriver en kvinne til meg. Jeg ser at hun oppriktig ønsker å forstå, men ikke ser sammenhengen. Derfor kan uttrykket "alle sykdommer fra nervene"
Hvorfor Provoserer En Kvinne En Mann?
Noen kvinner foretrekker å bruke til tider en veldig provoserende oppførselsmodell i kommunikasjonen med en partner. Med andre ord prøver de på forskjellige måter å bringe en mann ut av balanse, og det ender ofte opp selv med fysiske handlinger av voldelig art fra en manns side.
